Еще -500 г...Сад и огород, а также ЗОЖ делают свое дело...

С отвесищем! Перефразируя классика: "Солнце, воздух, огород - Ваш животик пропадет!"

Привет, Прелестная! Хорошие новости - я вернулась! Очень рада снова видеть тебя и всех, всех, всех!

преленочка,привет!
Всё ж таки, опять худеем? Рада твоему возвращению!

МаруSя
Агния Барто
мурена, привет, девчонки, и все , кто заходит ко мне !!

Жалуюсь: тяжелый физический труд в жаркую погоду, варикозное расширение вен на нижних конечностях, мочекаменная болезнь почек, повышенное АД, питание не в условиях родного дома, а в гостях, т.е. чем накормят, то и ешь (нравится-не нравится...) привело к отекам рук, ног.. Не страшно, но неприятно... Вес , соответственно,- 77,5 кг. Объемы, как ни странно, на месте... Буду что-то думать, что делать... А не послать ли мне нафиг все эти огороды ?

преленочка, приветик

хорошего мало

если любовь к земле, то послать сразу не удастся, тем более уже все посажено практически...как-то облегчить грубый физический труд...

Нат, да не мои это огороды

Конечно, послать! Или хотя бы очень-очень ограничить. Не хватало еще из-за каких-то овощей себя гробить! Огородные дела не более 4-5 часов в день с перерывами каждый час.

Свекровь - садист! Как хорошо, что моя - за сотникилометров от нас, за то и люблю.
Восстанавливайся, Лен! Что-то тревожно за тебя стало...

аааа - это очень знакомо...Видимо у нее самореализация и контроль через огород идет Я то думала, труд в собственном огороде, вроде творчества...
Сворачивать надо, если не на продажу. Знаю я как излишки потом гниют, яблоки мешками соседям и родственникам, помидоры, кабачки

преленочка приветик!

Я с ответным визитом!

пожалеть и поберечь себя Ты - у себя одна!
А огороды, действительно, не всегда себя оправдывают.
Желаю успехов на похуделческом поприще!

(danilling)
@ 2011-06-07 13:42:00


Метки данной записи: обида, созависимость


Ропотные страдания - из жертвы в преследователи:


- Я буду терпеть все твои выходки, но буду тебя за них нещадно пилить.
- Я ни в чем тебе не откажу, но за это со света сживу.
- Я тебе все отдам, но ты всегда будешь мне должен.
- Я все сделаю по-твоему, но ты будешь жалеть об этом всю жизнь.
- Я заброшу свои дела ради твоих, но никогда тебе этого не прощу.
- Я тебя всегда выручу, но буду попрекать тебя за беспомощность.
-Я буду ненавидеть тебя за опоздания, но всегда буду тебя ждать.
- Я буду за тебя все делать, но буду требовать от тебя самостоятельности.
- Я буду отвечать за твои поступки, но буду требовать от тебя ответственности.
- Я не буду заботиться о своих интересах, а буду от тебя добиваться заботы о них.
- Я буду страдать от твоего эгоизма, но и тебе не дам им насладиться.
- Я буду всегда на тебя в обиде, но не прекращу от тебя ожидать своего.
- Я не буду менять свое поведение, чтобы тебе было невыгодно так себя вести - я буду менять тебя самого.

"У лишнего веса множество разнообразных причин: от проблем со здоровьем до принятой в семье привычки переедать (есть быстро, есть всем вместе, оставлять только чистые тарелки и т п).

Люди едят, чтобы насытиться, обеспечить свой организм необходимыми веществами и выжить.

Кроме потребности в пище у нас еще много витальных потребностей: потребность в безопасности, в любви и принадлежности, в признании и т д. С голодом физиологическим в наше время вроде справились, а вот с эмоциональным голодом – все сложнее.

И действительно, что такое эмоциональный голод? А это как раз разнообразие неудовлетворенных потребностей эмоционального плана. Как-то все понимают про наличие разума и тела, а вот про сферу чувств и эмоций…А в реальности – потребность в теплых, близких отношениях, к примеру, является жизненно-необходимой. Появляется тревога, но за невозможностью определить ее характер, поступаешь с собой как когда-то родители – плачет ребенок почему-то – значит, нужно его покормить или конфетку сунуть, авось успокоится.

Так иногда, неосознанно, пытаешься заменить нехватку человеческого тепла куском торта. С помощью еды «решается» и множество других проблем – можно создать «вокруг себя» жировую прослойку, чтоб хоть каким-то образом «иметь свое пространство». Или защищаться, как бы говоря: «Не подходите ко мне близко».

И тогда диета и физические упражнения просто бесполезны. Можно вообще мало есть и полнеть, если подсознанию доступен только такой способ. Тогда вся пища будет откладываться в виде жира. И лень или сила воли здесь не при чем – только обнаружив истинную причину, истинный «голод» и удовлетворив его, возможно будет без диет и насилия над собой прийти к гармонии со своим весом.

Только научившись слышать себя, можно будет точно определять какой пищи и сколько нужно организму."

Штефан Е.А.