Ура! УРа! УРа!!!!
Так держать! я думаю нет ничего невозможного! Хочется - это уже движение к цели - давай стараться дальше и все получится!!!

Лучше всего чистит наринэ, на нем делаешь кефир и пьешь. Продавался в аптеках, щас не знаю, надо поискать. Я когда его пила. мне было лет 25, а из меня буквально песок сыпался. Если не найдешь, то купи МКЦ (микро кристаллическая целлюлоза), но только в банке, в бумажных блистерах не бери, не работает. Там таблетки разбухают и просто тупо заполняют кишечник и собирают все по стенкам
Вот зачем ты это написала?! Я по ним хворенькая прям
С отвесиком тебя Давай, давай, двигай дальше Валь , ты ж ГВ отменила почти, вот вес и встал. Такая перестройка сейчас идет, мама не горюй! Так что терпение, друг

спасибо,надо заняться этим

все зависит от желания в первую очередь.
и от того,как заняты руки и голова.

вот и я по таким прусь

вот тут сложно все. оставляла на ночь только гв,но когда сама болела и заболел Кирюша,температура более 39 была у него.
мне самой тяжело было вставать его качать без тити и ему нечем было питаться,грудь просто нас спасла и вот так возобновила еще и днем кормления,раза 2 он ест днем титю.
так что пока полностью не смогла отменить.

отчетный день,прошлую пятницу было 91 кг
сегодня 90,3 кг
-700 гр за неделю
прям волнительно,вот вот 89 покажется,если не косячить

Молодец! Так держать и даже лучше!

а у меня раз в месяц - я ставлю цели на месяц - в среднем у меня может доходить до 2 кг , но иногда выпадаю из графика - из-за недельного отпуска, либо вообще из-за праздников особенно новогодних
Ну, а так, не сдаемся - впрочем - как обычно!! Только вперед!

И замеры не забываем делать) Хотя бы раз в месяц)

Валя, умничка! Еще чуть-чуть и десяточек перейдешь. Держим за тебя кулачки.

NORIK-09
Таша_2023
привет,девочки
сегодня еще небольшой минус
-200 гр итого 90,1


может когда буду ближе к 70,то и на раз в месяц перейду
а пока вес большой,тут каждую неделю может быть результат.
но и за месяц все равно итоги пишу,для удобства в подпись ставлю.

Валя, привет! С отвесиками тебя, дорогая! Восьмерочка уже из-за угла выглядывает

Ну ничего, я младшую почти до 2х кормила

Валя, привет!
Ух, какой вес красивый! Жми! Ещё немного и 8! Верится ли?! Умница!
Перетопталась и дальше в бой!

Детей к школе подготовила?!

Стройная Наталия
Спасибо девочки
К школе мы на протяжении лета готовимся, постепенно что-то покупаем.
Настя себе одежду сама берет, Жене я форму на авито докупила. Осталось ей обувь и все.

ОО, это очень приятно - знаем) РАды))

Ничего себе Вот это ты рванула! Мои поздравления, очень рада, что вес пошел вниз

Валя, с отвесом тебя, молодчина

Ждем твою восьмерочку