За осиную талию поднимаю бокал!

Наталик

привет!!! зашла вот - поблагодарить за внимание лично!!!! :Rose:

у тебя, как всегда, интересно!!!! :!:

*Алёна*

_/\Ен@_
Леночка, с огромным удовольствием почитала твои первые странички.
Столько всего полезного.
:!:

Спасибо!

Не возражаешь, я у тебя скопирую принципы стройности?
Тоже хочу, чтобы первая страничка была полезной для других. :oops:

_/\Ен@_

МаруSя писал(а):

Налицо народные корни обжорства... Жрать=хорошо :lol:

Ты супер!!!!!!!!!!!

МаруSя писал(а):

А вот это очень даже здорово,

Суть этих песен даже я еле поняла,не то,что Катя :lol:

МаруSя писал(а):

кушай с удовольствием,

Я ангел во плоти.ну почти.....с алкогольным уклоном.
Наталик
Рада тебя видеть :Rose:

Помидорка писал(а):

я у тебя скопирую принципы стройности?

Всегда пожалуйста.Рада,что пригодилось :wink:

Итак,я вернулась в дня рождения,благодарна хозяйке за то,что было из чего выбрать.
В начале рассказываю,от чего я отказалась O:-)

-майонезные салаты,мясо по-французски,бутерброды с майонезом,сок,конфеты.
Ела-Греческий :grin:

(не я принесла),оливки,бутер из бородинского хлеба с горчичкой и селедкой-1шт.,гарнир-овощная заморозка тушеная с куриной грудкой,вино белое п/сл. 0.5л( :oops:

)Торт медовый(грамм 50 не больше).
Итог-все-таки отек есть-от вина я всегда отекаю,но я очень довольна.я точно знаю,что мой завтрашний привес-это будет вода,а не жир.Я МОЛОДЕЦ!!!! O:-)

Спасибо вам,девочки,все благодаря вам :Rose:

Пойду покручу велотренажер

МаруSя

_/\Ен@_ писал(а):

В начале рассказываю,от чего я отказалась

Ооооо... ну салаты еще куда ни шло, но я бы точно не смогла отказаться от мяса по-французски. Наверное, поэтому я вешу 80 кг, а ты на 25 кг меньше :oops:

_/\Ен@_ писал(а):

Я МОЛОДЕЦ!!!!

А то! Ты не просто молодец, ты ВОЛЕВАЯ СТРОЙНЕЮЩАЯ ЖЕНЩИНА! :davay:

_/\Ен@_ писал(а):

Пойду покручу велотренажер

Ой, я от твоей супермотивации начинаю бояться за тренажер, как бы педали не открутила :lol:

ТЫ МЕНЯ ВДОХНОВЛЯЕШЬ!!! Кстати, вот давали бы медали за это? Ау, где модераторы? Лена заслужила бааальшую медаль, надо ее придумать!

Аметришка

_/\Ен@_, привет Лена! спасибо за разъяснение про молокочай, буду испытывать в понедельник.
Дневник у вас очень богатый, несколько дней забегаю, но конечно всего сразу не охватить.
А вы велотренажеру сколько времени уделяете ( в день)? Я пока начала по 15 минут, но никакой усталости не ощущаю.. Хочется приятную тяжесть в ногах ))

_/\Ен@_

Всем доброе воскресное утро!
55.500 :pardon:

МаруSя писал(а):

но я бы точно не смогла отказаться от мяса по-французски.

Ну у меня же была замена-куриная грудка с овощами,а это я люблю.

МаруSя писал(а):

как бы педали не открутила

Да я вчера всего минут 20 покрутила :oops:

МаруSя писал(а):

ТЫ МЕНЯ ВДОХНОВЛЯЕШЬ!

Я очень этому рада,Марусь!Мы с тобой точно похудеем :wink:

Аметришка
Привет,рада видеть у себя в гостях.

Аметришка писал(а):

буду испытывать в понедельник.

Считается,что разгруз лучше делать в среду.

Аметришка писал(а):

несколько дней забегаю, но конечно всего сразу не охватить.

Я бы тоже весь не осилила :-D

Аметришка писал(а):

А вы велотренажеру сколько времени уделяете ( в день)?

Ну не менее получаса.да я крутить то начала неделю только.Несколько дней по часу кручу.

П@р@ллелb

_/\Ен@_ писал(а):

55.500

привес есть? или все на месте?

_/\Ен@_ писал(а):

,благодарна хозяйке

Ну, хозяйка наверное была в курсе твоих вкусовых пристрастиях, молодец дальновидная. Я вспомнила, когда то в пост тоже ходила на днюху и подружка мне часть угощений приготовила постных :!:

_/\Ен@_ писал(а):

Пойду покручу велотренажер

ну ты крута крутить :!:

_/\Ен@_

П@р@ллелb писал(а):

привес есть?

Плюс 300г

П@р@ллелb писал(а):

подружка мне часть угощений приготовила постных

ТОже молодец.

П@р@ллелb писал(а):

ну ты крута крутить

Ну больше то ничего и не делаю.

Марыся

_/\Ен@_ писал(а):

Плюс 300г

фигня!Не правда ли??? :wink:

П@р@ллелb

_/\Ен@_ писал(а):

Плюс 300г

фигня

_/\Ен@_ писал(а):

ТОже молодец

Ага, любимая подружка!!!

_/\Ен@_

Марыся писал(а):

фигня!Не правда ли?

П@р@ллелb писал(а):

фигня

Ну в-общем то да.но вообще днем вчера взвешивалась,так на утро должен был быть отвес.Ну ладно,завтра все будет ясно.

_/\Ен@_

Открупила часок велотренажер.Интересно,на сколько меня хватит :?:

Когда кручу педали сильно отекают руки,у кого-нибудь так бывает?

П@р@ллелb

_/\Ен@_ писал(а):

Открупила часок велотренажер

сильнА, а я чета все никак, прямо лень :oops:

_/\Ен@_

П@р@ллелb писал(а):

а я чета все никак, прямо лень

Да я сама себе удивляюсь.Наверное наступает такой момент,когда просто становится это нужно и идешь делать.Так что придет и твое время.
У меня велик сейчас в зале стоит перед телевизором можно сказать,так мы все по очереди его крутим,даже у Кати так ловко получается стоя.Сейчас вон смотрю Витюшка крутит :grin:

МаруSя

_/\Ен@_ писал(а):

55.500

300 гр совсем не страшно, уйдет. :grin:

П@р@ллелb писал(а):

Я вспомнила, когда то в пост тоже ходила на днюху и подружка мне часть угощений приготовила постных

Вот настоящие подруги у вас, девочки! Как-то я в этот момент вспомнила маму с ее беляшами... недобрым словом вспомнила :lol:

_/\Ен@_ писал(а):

У меня велик сейчас в зале стоит перед телевизором можно сказать,так мы все по очереди его крутим,даже у Кати так ловко получается стоя.Сейчас вон смотрю Витюшка крутит

У вас прям "Витя, Катя, я - спортивная семья"! В действии - воспитание детей собственным положительным примером :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

За осиную талию поднимаю бокал!

Кто сейчас на форуме