И у меня сегодня -400 отвесик))))

))) мы умнички!!!!!!!!

вес 57,5 Отвес 600 грамм

Romashechka

Romashechka
ура ура ура!!! поздравляю!!!

девочки,ничего рассказывать не стану,сама виновата,день вчера вела себя ужасно, сегодня я на кефире.

у нас с тобой синхронно, я вчера помогала маме остатки сладки подъедать!!!!Сижу и даже завтракать идти не хочу!

Romashechka
Мда, срывчик небольшой)))
Я решила сегодня вообще голодать за вчерашнюю провинность, ничего не взяла на работу, буду пить чай. хотя нет, вру, есть 1 апельсин, если сильно захочу то его съем, но постараюсь ничего не есть...чтоб завтра увидеть минус 1кг!!!!!

Я так не могу ,на завтрак было 2 отварных картошки без соли ,со сметаной. Лечо домашнее. Вернее это обед был. Настаивается имбирная вода!

А я вчера вечером выпила чашечку кофе с имитированной черной икрой, но там калорийность - 33ккал/100гр, я съела где-то 50, но видимо водичка за счет соли задержалась, т.ч. привес(( Ну ничего,главное я-то знаю что вроде питание вчера в норме было)))

что то мы и права синхронно с привесами. Будем исправлять ситуацию

доброе утречко! за вчерашний день я с легкостью избавилась от того что наела в среду! так что продолжаю дальше))))
З: чай и хлебец с сыром.
О: салат огурец,помидор,айсберг.
У: пока не знаю....

Вчера день прошёл без нарушений. На весах 57,4 . Сегодня по плану. Лимонная водичка с утра. Имбирная водичка ещё будет. И гречку отварю на весь день с морским языком. Мне сегодня на работу!

Romashechka
умничка! как же я хочу скорее тебя догнать)))))

Всё в твоих руках ,и ногах!!!