завтрак:
1 кулич-ромбаба 100 рг-320 ккал
1 котлета рыбная-140 ккал
50 гр. пшенной каши-80 ккал
обед:
отварная цветная капуста 50 гр
1 яйцо отварное-84 ккал
творог обезжиренный 50 гр -61 ккал
итого:735 ккал
вроде пока кулич не откладывается..видимо спасибо спорту...вес уходит)
Но сегодня я точно съела последний раз выпечку(особенно пасхальную)..что-то после кулича...в животе тяжко и изжога легкая..

тебе повезло!!! а у меня отложилось всё вчерашнее

Это сколько ты съела?

немного... но отложилось 600 грамм..
думаю, 1 это то, что я постилась, а тут резко всё мясное и не постное!
2, вино розовое , аж бокал
3, тортик... он так и манил меня
а сегодня результат ...

торт+ кулич+вино)))
чего же ты ожидала!!!
Ладно...бегом выходи на улицу и активно ходи пешком 2 часа..все уйдет))

а я этого и ожидала

кулича я почти не ела и торта было капельку.. обычно не сказывается! думаю алкоголь повлиял... а спорт вечером, сейчас к сожалению, работа

почему к сожалению-к счастью!!!
РАБОТА-ЭТО ХОРОШО!!!

хорошо
только спортом позаниматься сейчас не могу!!! вот поэтому, к сожалению..

аааааааааааа...у нас на улице-ЛЕТО!!!! +20 в тени...так хочется залезть на крышу и загарать))

А город какой?

Воронеж

у нас +18, но похоже на солнце... утром я даже в куртке замёрзла!!!

утром-да еще прохладно)))..но днем-это лето)))...майка..джинсы...))) и в руках плодово-ягодное мороженое)))

мне ещё мороженного не хватало