всем привет))))

Ну привет-привет! Рассказывай, где была, что делала?

Нашла свою стр ,спустя много лет.за спиной развод,переезд в другой город,второй муж теперь и рождение второго ребенка...набор веса в 82кг.сейчас ребенку 7месяцев и я вспомнила про этот сайт худеющих.тут мне сейчас самое место

Доброе утро.сижу на ПП. Каждое утро плотный завтрак.но он не просто плотный,разнообразный,я бы сказала.я не помню,как фото размещать на странице я бы показала на фото свой завтрак.

Привет!!!
С возвращением!!!
Сколько у тебя событий в жизни,ну давай теперь всё с чистого листа начинай и в похудении Всё у тебя получится..
Я Люда,будем знакомы

Люда
спасибо за теплые слова

ты решила вторую линейку сделать?или старую на память сфоткала и вставила?
тут очень легко размещать-в сообщениях есть кнопка Img, её нажимаешь и между скобок ссылку на фото ставишь и фотка в сообщении будет . Фотку через радикал можно залить-ссылку оттуда взять вставить,но мне проще просто фотку в новой вкладке открыть и скопировать ссылку вставить,но я с ноутбука ,как с телефона сюда вставить незнаю-мне с телефона неудобно форумом пользоваться.

Спасибо за информацию большое!!!я чаще с телефона захожу.у меня ребенок -7месяцев,под рукой чаще телефон...буду вспоминать...про радикал ты сказала,я что-то припоминаю,как это делала раньше))))

#77
Вот такие приблизительно завтраки,в среднем до 700ккал

Я сегодня взвесилась,минус 1кг,очень порадовало
При всем при этом,у меня к.д ...значит вес ещё меньше....но это узнаем после к.д вес-80.6

#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

умничка!!!
поздравляю!!!!

Спасибо)праздники притормозили похудение,планировалось в месяц минимум 3кг сбрасывать

Татьяна, привет! Здорово, что ты вернулась! Сколько у тебя перемен в жизни!
Я тоже не была на этом сайте много лет. Сегодня пришло письмо в мою электронную почту, что в этой теме появились новые сообщения.
Вообще никогда не приходили.
Может быть это знак, что тоже пора сюда возвращаться