оооооооо, че творится-то! Не фига себе я вышла!!!!
Тонь, да ты Макаренко!!!!! Просто не представляю, как с таким контингентом работать можно - молодые да ранние

Главное - держать золотую середину. Где то что то позволить, где то наоборот настоять на своем. И не давать ни секундочки свободного времени. Тогда у них просто не будет сил, что придумать. А усталость к вечеру свалит с ног и они моментально заснут.

Привет! Там у тебя есть где взвешиваться? Фруктами, овощами вас там хоть кормят. А то как я помню по лагерю: каши, булки, хлеб в основном. Накупаешься там вдоволь, ребята наверно тебя уже полюбили. То что они к вечеру засыпают конечно верится с трудом. Всю ночь поди по лагерю бегают.

Девушки, вы все такие молодцы... Сбросить 10 кг уже кажется чеи то недостижимым, а здесь смотрю сбрасывают и по 20-30...

Для меня пока что кажется это очень очень сложно...

Кстати, Тоня,почитала ваш дневник, хочу попробовать именно ваш способ похудания.. Надеюсь поможет

Svoeoбр@zн@я
Обязательно поможет. Главное придерживаться ЗОЖ. Т.Е. считать БЖУКи и обязательно физ. нагрузки. Желаю удачи!

Ну про то, что засыпают - это я погорячилась. Сегодня меня пришили с одеялкой к простыне. Вещи развесили по лагерю и хотели намазать тенями, но на этом я проснулась. Так что ночь у деток была бурная - зато я выспалась. Вес есть - вес держу - он колеблится +- 200 гр. Сегодня 86,1. Главное не набираю - так как кормят на убой. Фрукты, овощи тоже дают, но естественно, что все остальное ужасно калорийное. Но двигаюсь я много поэтому не набираю. Домой приеду буду строго вести ЗОЖ. Так как уже сама под устала от такого питания. Хочется сбросить еще вес. И наконец достичь своей первоначальной цели - 75 кг. И за тем двигаться дальше.

Всем привет! Вес мой сейчас 85.5 и это радует. так же получила награду за 1 место в групповых похуделках - отчет за 21 первое июня - очень жаль, что вернула кое что обратно. но в целом собой давольно. С лагеря возвращаюсь и начинаю опять подсчет бжуков в пределах коридора 1200-1550.

Тонь, Привет! Как у тебя там? Купаетесь с ребятами? Я только сегодня отчиталась, вчера еще с привесами ходила. Не успеваю к понедельнику расстаться со всем добром.

antoninas85
#77

Тонь, я думаю, что не совсем правильное питание с лихвой компенсируется двигательной активностью... Так что привеса от тебя не жду...

Вчера перенервничала и наелась на ночь. Мой вес сейчас колеблится - 85-87 кг. Жду не дождусь когда приеду домой и начну опять нормально питаться. Усталость просто дикая.

Привет! Надо полагать что устала. Как ты попала в этот лагерь то? Я бы мне кажется не поехала.

almaz
Я просто как то себе не представляла, что такое трудные подростки. Больше меня туда на аркане не затащишь.

Мы 2 дня назад гуляли с ребенком. Так дети класса 5 го максимум с балкона спички горящие и пакеты с водой скидывали. И на замечания что вроде как тут маленький ребенок гуляет , ноль внимания. А ты говоришь 7 класс. Было в моей жизни, что 1 год учила в школе 5 е и 9 е классы. Вроде и ниче так - можно работать, но и особого желания возвращаться в школу нет.

Всем привет! Я наконец то вернулась, я с вами. Ура! Ура! Ура! Какже дома хорошо - тихо и нет этих балбесов. Завтра возвращаюсь в свой нормальный режим и с утречка подробно напишу, что собираюсь делать. А сейчас иду снимать нервное напряжение - иду с подругой в парк гулять.

antoninas85 привет! почитала про лагерь и мягко говоря в шоке как ты могла туда согласиться пойти вожатой! Я вот раньше ездила по лагерям, мама меня постоянно отправляла т.к. летом не с кем было мне дома сидеть и все эти лагеря я ненавидела! Это ужас! Везде находятся такие, что просто ужас, а не дети. Просто малолетние преступники! Так что поздравляю, что всё это закончилось