Да-да-да!
И вообще лучше зимой худеть, чтоб потом в мае теплую одежду скинуть и ап!!! Ты неотразима!!!

Lady V

Lady V
Ох, а я то сбрасываю.. стараюсь в будни.. а как выходные, рестораны, друзья.. и жратка.. пиво или коньяк....и снова все возвращается

я хочу поделиться не только в своем дневнике, но и со всеми песней
смотрела 2 дня назад концерт Розенбаума... пол-концерта проревела.. какие песни.
предлагаю всем послушать эту........
http://www.youtube.com/watch?v=7MZl56UOGoY

так и было этой весной ..
мне зимой худеется легче !

Мне бы к середине января бы похудеть, а то на пляже буду всех пугать((

Обожаю Розенбаума,раньше как-то больше на его ранние песни тянуло,на блатняк,а сейчас слушаю всё-наслаждаюсь голосом и смыслом текстов.

и так.. надо форум про Розенбаума открывать.. про похудение никто не пишет

Да мы тут вроде болтаем на все темы....что на данный момент душу тронуло

ок, тогда давайте обсуждать все на свете))) но и про похудалки не забывать)))

sandra27

а про похудлки мы в дневниках не забываем

Девчёнки, е5сли темка ещё жива - милости просим в мой дневничок. После длительного отсутствия я вернулась. И теперь интересует такой вопрос - как пить (кол-ва, временной отрезок и т.д.) воду до, во время и после тренировки (интересуют всякие виды, т.к. посещаю различные занятия - зумбу, аеробику простую, стэп, аеробика с мячом, каланетик, планирую посетить пилатес и проч.). Не хочу чтоб была дегирратация организма, но и слишком много пить так же не хочу - зачем дополнительная нагрузка, не так ли? Прошу ответики писать мне в дневничок для удобства =)

Как же хочеться кушать... И настроение пакостное...

Скушай бананчик, попей молочка - станет луше =) мне помогает =)

Эм... Мне 12 и как бы хотелось бы узнать какуюнибудь диету которая была бы не вредна в таком возрасте. Хотя я раньше не плохо худела, но потом срывалась и набирала сброшеные кг.Да и от моего "похудения" глова кружилась, в глазах темнело и т.д. Теперь хочу узнать как похудеть на всегда и без вреда для здоровья