Санна
Ксюшенька, спасибо, Солнышко мое, за твой ответ!!!

конечно, нет!...

я попробую...
самое сложное, наверное - это когда с какими-то мыслями полностью согласна, считаешь, что нужно им следовать - и не следуешь... не получается...
и от чего это зависит?...
с тем же нашим питанием - каждая из нас с легкостью составит рацион - как считает нужным питаться - а получается не всегда ему следовать...
или все, я уверена, согласны, что нужно любить себя - и можем долгие годы все равно мешать самим себе, казнить и мучить изнутри...
вот такая странная штука жизнь!

а причин такого поведения много!!! Кто-то не верит в себя, кто-то жалеет себя, кто-то просто боится жить... и т.д. Найди свою и станет легче следовать выбранному пути

Лен, мне ж это все близкО!!! Так что я могу об этом говорить часам

Львёнок, привет! Как все творческие люди, ты в вечном поиске, в противоборстве мыслей и чувств Это хорошо, значит ты ЖИВЁШь, а не прозябаешь


Ксю, я всё-таки рискну дать один совет - Ленчик, никогда не желай зла другим людям! Даже если они тебе сделали плохо, ты желай им ТОЛЬКО хорошее. Я заметила, что наши мысли, как бумеранг - возвращаются и бьют тем же И удачи тебе!

чувствую, если б мы стобой встретились - то уже не расстались бы!!!
ночи за разговорами, по крайней мере, были бы обеспечены!
эт у меня подружка есть - она из Каменск-Уральского, и в гости с ночевой обычно приезжает и с бутылкой вина - так мы с ней как засядем за душевный разговор - так это до утра! жалко только, что редко!..

тут я сама себя почитала, и до меня допёрло - что я не не знаю, как жить - а знаю, но не живу... не следую собственным советам. Где-то ленюсь, где-то боюсь...
Буду меняться!

Jagodka
приветик!

ОООХ, как ты завернула!!! спасибки!!! сейчас прям остается только радоваться своим противоречивым чувствам!

а это я как-то давно уже усвоила... всегда прощать и отпускать все обиды... я уж сто лет ни на кого не обижаюсь... и не сержусь долго. Могу накричать, выпустить пар - а потом сама же иду прощения просить...
Человеку может быть трижды пофиг - что ты ему желаешь, а зачем в своей душе гниль копить?...

Лен, я ж свое мнение только выразила. А то, что ты написала, так это вообще истина

аха, я тоже так чувствую У меня тоже есть подруга, с которой мы вчено по ночам трындели за жизть Весело было. Сейчас уже нет возможности.

Денек сегодня хороший - стараюсь следовать собственным советам...

З: творожок Простоквашино
кофе с молоком и медом

А так разгружаюсь - выпила литр кефира, пью воду и чай с медом
Зарядку сделала - 20 мин на велотренажере + пресс

Готовлюсь к экскурсии в Тюмень, за дедом присматриваю
Строю планы на будущее

Девочки, добрый вечер!!!
#77

Так... что я сегодня кушала...
4.00 даниссимо
скумбрия г/к 30г
сок апельсиновый - стакан
кофе с молоком и медом
15.00 борщ
котлета - 80г
чай с сахаром
19.30. салат огурцы - помидоры - 300г
грейпфрут - 100г
чай с медом - 2 чашки
21.50 кофе с молоком и медом

собой довольна лишнего, на мой взгляд, не ела героически отказалась: за обедом - от макарон и коржика, за ужином - от макарон, сосиски, конфет, шоколадки и рулета к чаю собой горда!

На экскурсию в Обуховский сегодня ездила. Вернулись в 19.00 - еще к друзьям в гости заглянула на полтора часика вот только недавно домой зашла
Завтрашний Обуховский у меня отменился... а вот Тюмень осталась... и еще поставили Обуховский на воскресенье! я-то думала после Тюмени отоспаться, а там в 8.00 уже отправление - причем не из Екб, а из поселка, до которого ехать почти час от Екб...
мдя... а я еще питала тайную надежду, если будут силы, в субботу после Тюмени пойти на ДР к подружке... похоже, все накрылось медным тазом!
Ну да ладно!
Вот такие у меня делишки...
Приятного всем вечера!!!

Всем добрый вечер!!!
Времени совсем нет - собираюсь в Тюмень - забежала попрощаться!... На выходных не знаю - появлюсь ли...
Питаюсь хорошо, все хорошо
Всех люблю!
Замечательных вам выходных, девочки!!!

Всего хорошего, Леночка!!! А вес как? Чего не пишешь?

Львёнок, хорошей тебе поездочки и весёлых выходных!

Привет, Леночка!!!

Какая ты молодец, Лен! А у меня пыла-жара поубавилось Мдааа, не на долго меня хватило, на 1 кг
И физнагрузку уже 2 дня не делаю, первый день был запланированный выходной, а второй - стало лень... вот как расхолаживают меня выходные Но сегодня я просто обязано сделать гимнастику

здоровско

МОЛОДЦА Я тоже ТОБОЙ горда

Ничего себе какой плотный график

обидно

Ну ничего, в выходные здесь спокойно, так что твой дневник не потеряется. Ты там главное кушай хорошо, чтобы в понедельник нас порадовала И чтобы от экскурсии удовлетворение получила
Хороших денечков!!!

Всем доброе утречко, Солнышки мои!!!
#77
Сегодня я взвесилась - 55,8 кг!!! Вернулась хоть к вдекватному весу Енто -1,5 кг за неделю
Пам-парам! Пам-парам! Пам-парам!!!
Минусик
Jagodka
Санна
Kisania
Спасибки, что не забыли - в гости заходите...
Что-то столько всего хочется написать - в что конкретно - никак не соображу... щас подумаю...

Уррра! Молодец!!! давай до НГ в том же духе и заветные 54 обеспечены