я сейчас чатюсь в новом дневнике..там гостья одна теряет в неделю 3,5 кг))))
на мою вот такую реакцию она ответила вопросом как я питаюсь)))
я не поленилась и посчитала 20 недель*3,5=70 кг..во блин дык я бы уже в гробу лежала)))

это хорошо. но следи за собой очень аккуратно
а кушать я люблю. и чтоб вкусно было
я вообще не уважаю эти мотивашки, если честно... вот себя можно в роли мотивашки показывать самой себе. а чужих тёток - на фиг? во первых все картинки от-фотошоп-лены, так что мы не видим там ни изъянов, ни прыщей... а себя если "толстую" на холодильник повесить, или уже "схуднувшим" похвастаться перед всеми - это приемлемо, по мне.
во-вторых фигуры у всех разные, и никогда не будем мы похожи на те мотивашки... даже если в скелет превратимся... они ж не даром на глянцевые журналы работают.

конечно быть толстой - не хорошо, и вредно для здоровья. но так как многие тут на форуме (и не только тут) худеют - ничего полезного в таком истощении себя не вижу. надо не просто хорошо выглядеть, нужно же ещё после похудения с этим всем как-то жить...

вообще у меня колено болит, блин, весь день уже. перезанималась?

И я радуюсь, что девчонки меня голыми тётками не заваливают: эт для мужиков радость, а мне какое удовольствие от них? Себя, действительно, уж тогда отфотошопить до нужных параметров (без фантастики) и повесить где-нить рядышком две фоты: вот такая щас, а такая буду!
Юль, ты меня прям убила с анарексичками: пусть, дескать, я умру, лишь бы в гробу ничего не полнило.
Дурдом отдыхает.

Привет, Юляш)) Ну как ты? Вошла в норму???
Я гляжу у тя отвес! Поздравляюююю


у меня похожие мысли по этому поводу

хорошая идея!!! ещё бы где найти знакомого фотошописта, шоб красиво сделал
да, втягиваюсь кроме халвы никаких гадостей не жру вот она завтра кончится и её перестану

Беспроигрышная позиция! Изничтожить врага)))

Юлечка, не может быть..ты тоже через это прошла! прям мои собственные слова читаю... А ты во сколько лет так экспериментировала? Я в 14, то есть начала в 13 ещё, ела очень мало, недопустимо для подростка, измерялась каждый день (весов не было тогда), думала только о том, кто худее меня из знакомых, кто толще, кого я уже обоганла, кого предстоит обогнать, короче, полный снос крыши!!!
Заработала за 9 месяцев такой жизни кучу болезней: посадила сильно зрение, гастрит хронический, нарушение цикла - до сих пор имею неизлечимые печальные последствия, гормональный сбой.. я молчу уже про кожу, волосы, зубы!!!!
Это жуть!!! Я стала весить 47 кг при росте 167 - для моего сложения это очень мало, я выглядела страшным скелетом((( но мне это нравилось!
Меня спасло только то, что я ОЧЕНЬ всегда любила кушать, однажды папа мне сказал: "дочь, начинай есть, я тебе скажу, если ты начнёшь поправляться" Ну я и начала, и папа ничего не говорил, не говорил...пока я не набрала прежний вес ещё и с прибавкой довольно большой. В итоге на выпускном была в балахоне каком-то
Но на этом я не остановилась. В институте снвоа стала себя истязать. Ходила в тренажёрку 3 раза в неделю (это я в плюс отношу), каждый день пешком подолгу, но при этом - Внимание - ела в день 1 творожок обезжиренный и 1 яблоко, например - не больше!!!
КАРАУЛ!!!

Потом юыло у меян ещё такое развлечение: 3 разгруза в неделю на одном кефире, а в остальные дни из еды только ужин!!!
Как тебе? Похожая история?

Только встретив любимого, я перестала над собой наконец издеваться))))

Просто всех разные вещи мотивируют.
Я вот люблю у себя вешать фотки "до и после". Меня очень даже мотивирует.
Еще меня героини фильмов и книг мотивируют. А на себя я смотреть не очень люблю.
Я и есть твой знакомый фотошопист.

епт...

у меня не так катастрофично было... твоя история по-страшнее...
в детстве, я тоже худела, с подружками... но т.к. я всегда была "толще" всех, я никого и не пыталась обогнать. да у нас в компании и была девочка, что если бы я её догнала, со мной бы просто все, т.е. буквально все перестали бы общаться. стоило бы ей этого захотеть.
нифигасе!
вот это рациончик
у меня в "худшие" дни было 1 яблоко, ложки 2-3 чечевицы варёной, кофе с молоком и грамм 50 мяса вечером... и много много воды и чая, чтоб голод запить...
вот это силища! хотя для здоровья это, конечно, ничего хорошего
да, Оль, согласна. мне твои до и после очень нравятся - это реальные истории, понимаешь? а это голые тётки - ну чё с них взять?
ок тебе фотку через личку слать?

сегодняшнее меню:

з: каша 50г - 180кл, орешки 10г - 70кл, вишня суш. 15г - 50кл, молоко соевое 300мл - 66кл = 366кл
п: банан 100кл
о: пшенка 80г - 255кл, масло раст. 5г - 45кл, цветная капуста 20кл, помидора половинка 20кл, рыба консерв. - 280кл = 600кл
п: мисо-суп 30кл и 2 хрумчалки 40кл
у: хочу приговорить либо курочку, либо рыбку... надо будет после работы забежать в магаз и выбрать чего больше хочется.

без ужина по калоражу получается 1140кл

edit: на ужин была баранина 250кл, салат 50кл, халва 100кл (слава богу кончилась) и десертик 100кл, а ещё после ужина смотрели опознавательный фильм и грызли орешки... 150кл? = 650кл

= 1800кл за день - ну почти уже в норме...

класс меня позабавило. люблю черный юмор))))
Юлька а у тебя это. вся спина белая!!!!!
Поздравляю с днем дурака и смеха!!!!!

И не ты одна.........

Юля - Спортсменка
Юля, привет!
Удачного дня!!!

#77

слушайте, ну я прям фигею... одна тут пишет: села на диету Ангела: 4 дня -3кг...
бабочки вокруг нас!!!!!!!!!!!!!