а ты найди стройняшку,,,и покажи ему,какой будешь,,,

поздравляю с отвесиком,и с полседним звонком

королевишна
Да он очень ценит,и очень рад,что я нвконецто стала себя в порядок приводить,всевремя демонстрирует,что теперь может меня поднять.причём. Неожиданно правда соспены подходит,обнимает и поднимает

Asfodel
Спасибо

Ура, ты уже почти шта меня догнала. Вот это воля к победе и целеустремлённость
Я тобой горжусь и восхищаюсь. И рада, что являюсь свидетелем этого волшебного превращения.

завтрак:творог с клубникой
перекус:помедор и огурец (на речке)
обед:холодник
перекус:помедор
ужин:3 сливы ням ням вкусные какие спецально заехала купила

из спорта только плавала на речке
вот севодня.
#77

Драгоценная Милочка
да я стараюсь хочю себе нравится,уже все замечают, что тоже приятно вот -10-20кг никто незамечал почти а уже -26 и все подмечают но надо еше 20кг скинуть тогда супер будет.

Привет всем сегодня отвесов уже неожидала так как несколько дней преличто отвешивала,но приятные цыфорки в серавно были. -200 гр

Меню:
Завтрак-творог с клубникой
Перекус: 3 маленьких помедора и огурчик
Обед: холодник
Ужин: чашка куриного бульона и 2 сливы.

итак спорт всетаки сегодя получилось добавить, пошла с мужем на вечернию прогулку и заташила его на стадион. там пробежала 0.75км (ето 3 круга у нас) но с хорошей скоростью ,и еше на скакалке отпрыгала 200 прыжков потом меня уже муж притормозил и сказал,что бега для первого раза хватит и повел меня гулять.Но я рада, что хоть ето поделала.

И еше сегодя были в магазине мне штаны купили новые аж С размера правда они должны по фасону болтатся а на мне в облипку но они как легенсы выгледят мне понравились и еше трусов себе накупила а то все большими стали и дико меня уже раздрожали хоть без них ходи.

Сегодняшний отвес порадовал -400 гр. Ето здорово.
Сегодня на курсы непойду много дел с похоронами,а муж на работе,а объяснить надо много мест.еще к зубному сутра,боюсь.

я не была у тебя несколько дней всего-а тут таие отвесы!!!правда тут подметили-мы являемся свидетелями волшебного превращения!!!!ты просто летишь к цели!!!

Итак к зубному я неуспела,зато со свекровью,почти все сделала,останется только на кладбище завтра мужу с ней съездить.А еще сын у меня заболел,спасибо моей бабушке сидит с ним,отпустила меня.спорт днем точно отпадает из за болезни сына,буду с ним,но надеюсь,с мужем ночью на стадион прогуляюсь.

завтрак: творог с тунцом и огурцом
обед: холодник
ужин:1 слива, и 1 груша
целый день ездили оформляли и все делали для похорон устала как собака от жары и сидения на попе,бррррррр все как хочется неполучается сделать,нервов тоже потрепала севодня неплохо, и психовала и плакала ужас какойто.обед только в 16.00 получился.Но в целом все впорядке хочю вечером на стадион уже азарт появился хочю новый рекорд ставить (люблю сама себя побежадать и достигать новых целий)

какие вы молодцы,,,,
и у тебя это получается,,,
ты права,,,главный наш враг,,,мы сами,,,

королевишна
Да надо уметь боротся с леню и обжорством ето нам на пользу никак неедет,вот хочю вечерком на стадионе побегать аж очень хочю так приятно для себя что то поделать,для фигурки чтобы красивой быть.Да и когда побегаеш настроение поднимается офигенно.