Приветик, Леночка!!!

Хороший рацион рацион!

захочет, куда ж ему деваться то будет!

Снова в 5 вставать? Ну хоть в воскресенье выходной!
Я у меня сегодня отвесик, но ты наверное уже видела. У себя про себя отчитаюсь. Но у тебя напишу еще одну благодарность - СПАСИБИЩЕ Мне сейчас так легко соблюдать ЗОЖ, совместное действо с тобой помогает !!!!!!! УРА товарищи

#77
Ты помогла мне развязать узел!

Всем добрый вечер!!!
#77
Дарю вам новый стих:

Как вечер этот прекрасен!
Подкралась уж близко ночь,
И черный бархат украсит
Неба бездонный свод…

Как вечер этот чудесен!
На зимнюю сказку похож…
Сверкающий снег развесил
Повсюду белый мороз.

Как вечер этот спокоен!
В душу гармонию внес…
Ажурных веток узором
Рисует мир моих грез…

Ну а теперь отчитаюсь:
4.30 даниссимо
сок апельсиновый 250г
2 чашки кофе с молоком и медом
11.30 зефирина в шоколаде
угостила учительница группы, которую возила - настойчиво так, я не смогла отказаться... ела эту зефирину и ненавидела...
13.30 борщ
макароны с котлетой
чай с сахаром
19.00 яблоко
чай с молоком и медом - 2 чашки

Бесит меня уже это экскурсионное питание! трудно от него отказаться... только от коржиков - булок спокойно отказываюсь...
1. аппетит хороший во время экскурсии
2. типа надо подавать пример детям - "как тут все вкусно! кушайте!" - а если я сама ничего не съем - что они мне скажут на это?...
вот и думаю - что с этим всем делать...

Санна
Санночка, Солнышко мое, привееет!!!

посмотрим - если за сегодня хотя бы 400 грамм не уйдет - завтра после завтрака буду разгружаться

Забыла написать - вес сегодня 56,8 кг (-200 г)


в 4.30 я сегодня встала....

да!... вот этому я тоже рада!!!

Молодчина!!!

так взаимно же! мне тоже легко - знаю, что придется отчет деражать, что кто-то ( ) вечером искренне будет интересоваться тем, не съела ли я чего лишнего...
МЫ С ТОБОЙ - СИЛА!!!

Kisania
Оленька, спасибо за таких замечательных рыбок!!!!

Львёнок
спасибо за стишок, поднял настроение

Привет, Леночка!
Давно я не появлялась на форуме... целых 2 дня

Лен, ты чего? Нужно было наоборот, съесть с удовольствием!!! Подумаешь, 1 штучка

А это издержки работы я так понимаю

ну и как? разгрузилась? или не пришлось?

да ты герой !!!!!!!!! Я б так не смогла

сегодня наверное балдеешь


Лен, как выходной провела? Наверное много планов было

#77

прям неудобно и встревать в ваш с Ксюшей разговор

Девочки, доброе утро!!!
#77
Желаю всем замечательного дня!!!

я очень рада
Санна
Ксюшенька, приветик!!!
Прости меня, поросенка, я в воскресенье плохо себя вела...
Наелась всякой бяки, и сейчас вешу 57,3 кг...
У меня какие-то провалы случаются то отличное настроение, все замечательно (большую часть времени), то вдруг фигня какая-то начинает твориться...
Но сейчас у меня снова боевой настрой на выполнение нашего с тобой замысла!

так я все время так встаю, когда экскурсия... мне уже в 7.30 обычно в другом конце города надо быть, а я утром не люблю впопыхах собираться - поэтому заранее встаю

сонная я какая-то вчера была...
после обеда с подружками по магазинам погуляли, поболтали... а больше ничего особенного не делала...
Kisania
Оленька, привет!!!

енто ты еще что за неудоьства придумала?!... щас тапками начну кидаться! Встревай на здоровье, в любом месте!!! еще и с такими картиночками...

Минусик
Ой, Оленька, какая картинка красивая!!!
СПАСИБО!!!

Еще стихов я написала...

Зима такой долгожданной
Пожалуй, давно не была –
Мы целый месяц мечтали,
Чтоб город метель замела.

С утра с надеждой смотрели
В окно – не выпал ли снег?
Но шли недели… недели!
А снега все нет и нет…

Ногами топтать устали
Унылую серую грязь…
Снега так долго ждали –
Хотели в снежки поиграть!

И вот – чудо свершилось!
Белый одев наряд,
Улицы озаряя,
В город пришла Зима.

Как все вокруг красиво!
Радуются дома,
Окнами освещая
Темную ночь декабря…

Здорово! Сколько снега!
Щедро посыпал он
Белым пушистым мехом
Каждый на улице дом…

Сияют в ночи деревья,
Стало светло, словно днем -
С белым покровом играя,
Горят фонари огнем…

Сердце в груди улыбается,
Ярко пылает внутри,
Со звездами в небе общается,
Тихо поет о любви…

Привет, Львоночек мой дорогой!

лааааадно уж. Сейчас же исправилась?

тааааак, ты давай не позволяй себе хандрить! Нам нужно просто феерическое настроение в нашем деле... не забыла еще? "3 кг за 3 недели!!!!!!!!!!"

точно герой !!! я ващеееее не умею так

значит, тебе нужен был именно такой темп вчера я вот скучаю по таким походилкам по магазинам с подружками ......мммммммммммм!



Лен, ты чего? Ты ж красивая, яркая, талантливая девушка!!! Изгоняй эти мысли!!!
Хорошего денечка!

Львёнок, привет! Давненько я на форуме не была и к тебе не заглядывала
Смотрю, ты так под впечатлением всё творишь - стихи, как из рога изобилия! Здорово, Лен! Вдохновение не ко всем приходит
Так у всех случается! Не расстраивайся: всё пройдёт - пройдёт и это!