Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 окт 2025, 14:15


На страницу Пред.  1 ... 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527 ... 898  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 17:23 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Держу вес, можно сказать героически держу. 63,8 с утра.
Уехали сегодня девчонки, Янке теперь будет не с кем играть. Залетает к ним в комнату, ищет, зовет Аняаа, Натяааа! Тихо у нас стало.

Завтра приезжает Маринка, утром Дима поедет ее встречать.

Сегодня я купалась. И попрощалась с рекой. Так и сказала - до свидания река!

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 17:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Вчера пыталась сфоткать девчонок. Это малореально. Но кое что мне удалось.
Яна все время убегала. Жалко что я не успела поймать момент, как они втроем занимались гимнастикой держась за спинку кровати. На первых двух фото Яна продолжает махи ногами, а я пытаюсь ее поставить вряд. :grin:

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 22:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Митинка писал(а):
Видели бы они твой (да и многих из нас здесь) каждый день, когда ты о каждом кусочке думаешь.


Обычно же все ждут, что ты расскажешь чудестный легкий способ...А особенно часто слышишь"на деете что ли? Голодаешь? Это же так вредно....потом поправишься" и тд. Да, офегенно полезно носить все время с собй 10-20 кг лишнего веса
Митинка писал(а):
А вот чтобы ПОСТОЯННО за своей фигурой следить - это не многие, я думаю


Ну да, только со сдвигом по фазе
_/\Ен@_ писал(а):
Лиска писал(а):
Вот такая я была без кап.

:lol: О,господи,а раньше то мы и не замечали :-D


Я щас с коронкозаменителями(капами), выглядят они как настоящие зубы. В пятницу примерка, а еще через неделю я буду с зубами

_/\Ен@_ писал(а):
Так вот мне с тобой тоже,а ты что-то отлынивать начинаешь,давай не сбивай меня с толку.


Лен, все нормально я худею. Но ты пойми, я целый месяц ни-ни, щас немного расслабилась. При чем днем все нормально(почти, не считая шоколада)А вот вечером, когда все начинают что то есть, в завершении трудового дня, вот тут то и сложно. Но вес пока стоит, ведь ем то немного все таки и ложусь поздно. Ничего, щас уехали дети с Юлей, и теперь будет попроще. Потому что она все время готовит еду.
Лайли писал(а):
держись, осталось совсем чуть-чуть...


Ну по сравнению с тем, что я уже сделала - да, чучуть... А на деле.....ох, немного еще поудалять нервы, немного попломбировать, вероятно вырвать еще один зубик с кистой, потом парачка мостов......ну в общем то на фоне сделанного - да, немного осталось. Тысяч так примерно на 50-70
Лайли писал(а):
у меня нет вообще ни одной фото сразу после родов


А я мне что то казалось, что я видела. а потом посмотрела, и оказалось, что после вторых родов ты очень даже худенькая была. А вот на первой беременности да, хорошо так набрала
Лайли писал(а):
Типа мануальщика и все такое....у нас тоже есть такие специалисты. Но я чет как-то им не особо доверяю. Боюсь я.


Я тоже. потому до сих пор и не пошла.

У нас заканчивается стройка. Ну до какого то момента заканчивается. Уберают леса. Дом оштукатурен, покрашен в яркий цвет(потом покажу, было/стало)
Работа еще будет продолжаться по внутренней отделке, да и на улице еще много чего запланированно.Но дом стал теплым(надеюсь) и красивым.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 07:45 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Лиска писал(а):
офегенно полезно носить все время с собй 10-20 кг лишнего веса

Хорошо еще,если 10-20
Лиска писал(а):
, в завершении трудового дня, вот тут то и сложно.

Знаю.Мы на днях затаривались ездили,так у нас обычно потом вечером все начинают поглощать всякие гадости набранные.В этот раз я вместо этого посуду мыла,сама собой гордилась :grin:
Лиска писал(а):
А на деле.....ох,

Да уж,но зубы,это такое дело,их рано или поздно все равно делать приходится :pardon:
Лиска писал(а):
У нас заканчивается стройка.

:crazy: :crazy: :crazy:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 10:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
Лиска писал(а):
sny писал(а):
а покажись, а? может это простимулирует топчущихся на месте, что можно вот такой стать

Для скорости отвечу
Наташ, у Лайли на первой странице дневника есть содержание, и там есть как раз фото после родов

пасибки, гляну

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 12:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Лиска писал(а):
Тысяч так примерно на 50-70

:?

Лиска писал(а):
У нас заканчивается стройка. Ну до какого то момента заканчивается. Уберают леса. Дом оштукатурен, покрашен в яркий цвет(потом покажу, было/стало)

Здорово :) Поздравляю!

Фотки прикольные :) Яна такая загорелая!!!!!!!!!!!!!

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 13:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Лиз, а вы с Ольчиком созваниваетесь? Как у нее дела там? Что-то она пропала совсем.....

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 17:48 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Представляете, отвес. 63,2
Сегодня Димка кускус готовит, с морепродуктами. Мне жевать то трудно, по этому много не съем. Но голодной точно не буду.А завтра буду в привесе, но это не страшно.
Приехала из лагеря Маринка, научилась танцевать Хип-хоп. обзавелась знакомствами, кажется еще подросла.
По скольку на даче из детей осталась только одна Яна, обе бабушки занимаются ей, а я теперь могу филонить.По крайней мере с чайком полежать спокойно.
_/\Ен@_ писал(а):
В этот раз я вместо этого посуду мыла,сама собой гордилась


У нас посудомойка, и дома и здесь.А здесь еще и две бабушки-мама и тетя. Помимо того, что они все время что то готовят, они еще и все время посуду моют. Я же, для того что бы гордится, ухожу наверх и уложив ребенка спать ничего не жую.Главное не спуститься на минутку на кухню.....
_/\Ен@_ писал(а):
их рано или поздно все равно делать приходится


Я Лен все жизнь зубы лечу, такие зубы. Ну а щас просто уже лечить некуда, надо коронить
Лайли писал(а):
Яна такая загорелая!!!!!!!!


Эх, пропало наше лето! Целый день дождь. Вчера искупалась и это просто отлично
Лайли писал(а):
Лиз, а вы с Ольчиком созваниваетесь? Как у нее дела там? Что-то она пропала совсем..


Она все время между городом и деревней. И вроде должна была в к прабабушке в Тамбов уехать. Неделю назад я с ней говорила, все хорошо.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 17:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Лайли писал(а):
:?


Ну то есть 100 уже ушло

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 20:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4923
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
Лиска
Ну у вас и цены на зубы :o стоматологи наверное богаты люди :?:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 21:57 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
кукла

Ты не представляешь просто, сколько я сделала. Цены такие же как и везде. Ну допустим тут есть какие то новые материалы с выставок. Допустим работа немного дороже. Немного только. А материалы то везде дорогие. Вот например. 1 коронка м/к стоит 6т.р. А надо еще подготовить зуб. это тоже стоит. Депульпировать, штифты титановые вставить в передние, обточить. А еще болят все остальные зубы, их тоже надо довести до ума. А коронок мне сделают сейчас 7 шт, потом еще 3, а потом еще 4. Вот и получается так дорого.
У меня только на лечение и подготовку ушло 45т. Много я сделала, очень много

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2012, 09:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
у нас тоже и дома и у свекрови на даче посудомойка.

с зубами у меня тоже беда, одно хорошо сделала все лет 12 назад...тогда 20 тр отдала-бешеные деньги были, а ща иногда подлечиваю чуток и все...

лето вроде еще обещают, но покупаемся уже врядли

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2012, 12:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Лиска писал(а):
Ну то есть 100 уже ушло

ну я поняла...жесть!

Лиска писал(а):
Неделю назад я с ней говорила, все хорошо.

ну это самое главное!

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2012, 21:45 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 00:04
Сообщений: 125
Награды: 2
Талантливый папарацци (1) Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
#77




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стремительно худею! Вперед!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 08:54 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Да, у меня худые ножки :lol:
Представляете, сегодня утром , глядя на себя в зеркало, впервые подумала, что мне наверно больше не надо худеть. Лицо худое слишком. Еще эти временные зубы какие то не очень настоящие и кажется что они большие, а лисенок маленький.
Вес 63,4
Вчера что то ничего не ела практически. Творожки, шоколадные конфеты, хлебцы с маслом, ну в общем ерунду какую то.Нет аппетита. А еще если приготовленных кабачков нет, то мне и есть получается нечего.От маминой еды гарантированный привес и еще в придачу изжога.Казалось бы, супчик, чего там. А вот чего то не того
Начали курс массажа для Яны. Как раз перед отъездом в Москву успеем. Не нравится, как она левую ножку ставит, даже ножка искривилась немного. Это не страшно, массажик все поправит. Укрепятся мышцы и месяца на два-три хватит. А потом опять надо. Я знаю, что мало кто так делает, прям вот идеально правильно и часто.И все нормально, и ножки хорошие , и спинка. Но вот у Московских детей ни у кого нормальных ножек нет, рахит поголовный. Потому и витамины давать надо, и массаж делать. И анализы на дисбактериоз ни кто не сдает так регулярно. Только исключают какие то продукты, а причину не лечат. А надо. Домой вернемся, первым делом понесем какашки в Интвитро. У Яны постоянно на левой щеке пятнышко шершавое. Диатез типа. Вот и проверим, что это за фигня у нее завелась. Однозначно что то внутри, просто так не бывает.

Яна говорит. Такая болтушка. Все время рассказывает. Самые главные слова в ее лексиконе
Вот это вот,
а вот эту (про сисю)
не надо
хочу папу
а вот там
туда
идем
Дядя, тетя, Ати(Арчи)
вчера очень четко сказала "Гуси гуси га-га-га" мы с Мариной аж подскочили
Ну и еще много чего в том же духе. Мы ее все понимаем. То есть говорит она довольно четко. Иногда булькает что то целыми предложениями. С выражением, но непонятно.

У папы нашего последняя неделька отпуска, уедет и Маринка на учебу, а потом мы останемся с мамой и тетей.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13462 ]  На страницу Пред.  1 ... 521, 522, 523, 524, 525, 526, 527 ... 898  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020