Главное что бы она больше не потерялась.

Туська, выходи, я тебя вижу!

привет. Я Снова в строю! Утром встала на весы и ужаснулась.... Ничего-себе я за месяц отожралась.... 116,6! Жуть! У меня Снова есть стимул! Лор, появилась новая возможность увидеть любимого! Правда только в октябре... Но это гораздо лучше, чем нечего! Я уже счастлива только от того, что надежда есть!

вот ты сучка крашеная Ну как тебя ещё назвать?

Давай руки в ноги и не жрать запретного, до октября времени не так уж и много!

сегодня уже правильно всё, считаю... На работе завал! Завод после ремонта пустили, пробы тащут внеочередные... Устала уже. Позже или завтра забегу. Зуб даю, жрать не буду передний...

привет всем. вес сегодня 114,9. водичка пошла. сегодня у нас день города. все звонят, приглашают. побежала собираться

Привет, Наташа!

Ну молодец, давай гони воду, потом и жирок.

Давай там без глупостей пивных, понятно?

Приветик Тусь,здорово что взяла опять себя в руки,а то у нас прям в заправило стало,переодическое исчезновение Тусек

Какие люди, привет! Давай рассказывай, что нового?

Привет-привет!!! С сегодняшнего дня сижу на диете, правда уже не просто считаю каллории, но и смотрю таблицу ГИ......... Есть диабет, который появляется во время беременности, и если во время не начать правильно питаться, то мало того, что он мамочке до конца её жизни останется, так ещё может и малышу передаться....... А это уже ни в какие ворота!!!!!!!!! Причём здесь ребёнок? Вот села!!!!!!! Правда страшно было, т.к. аппетит сейчас повышенный, старалась кушать когда хотелось, но уже более правильные продукты, полностью исключая сахар. Взвешивать, взвешивала, но не считала. пойду посчитаю и отпишусь. Лор, вот сейчас мне реально нужна твоя поддержка, ты большая молодец.... точнее уже маленькая Мы же всегда пока сами в опе не окажемся, не слушаем никого.... Кстати, сегодня утром вес был 126,4. Я в неделю по кг набирала, врачи хватаются за голову и в шоке, что я с таким весом хорошо ношу ребенка, ещё и на велосипеде гоняю( они разрешили). Вот дали мне неделю на снижение сахара, через неделю снова сдавать кровь... если снова будет повышенный( было7,3) то выписывают саноторно-курортную карту на госпитализацию в патологию.... Перспективка, если ничего не изменить-не очень!!!!

весь день я жувала фрукты и овощи (зел горошек, кв. капусту, лук, помидоры-делала салат. а ещё яблочки, персики)... в обед и второй обед варила куру с этим солёненьким салатиком. а вечером попила йогурт, у нас тут делают местный, он из обезжиренного молока и с подсластителем. у него очень маленький срок годности, поетому я решила, что это не очень вредно, точнее не вредно вообще.

1172 ккал

сегодня наш вес 124,5. Я не настроена именно на похудение, Хотя врачи настаивают, значит, так лучше. После того, как я спросила На сколько кг должна поправиться мама во время беременности, мне сказали, что максимум на 15, Но это для нормальной мамочки, а мне нужно похудеть, при этом употребляя все нужные полезные вещества, дающие здоровое развитие малышу... Будем стараться

Туська, привет!
Вот здесь таблица продуктов с Гликемическим индексом, изучай http://hudeemkrasivo.ru/gl_index Если будешь кушать с учетом таблицы, сахар придет в норму.