Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 июн 2025, 03:54


На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 197  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июл 2009, 16:17 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 10 мар 2009, 18:22
Сообщений: 3904
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Домашний любимец (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс форума (1)
Счастливы вместе (1) Как мы отдыхаем (1) Родом из детства (1)
Благодарил (а): 145 раз.
Поблагодарили: 209 раз.
Aniram
Маришка,какая ты красивая))) ты похожа на одну мою знакомую - она модель) такая же яркая и обворожительная))))))
извини что редко забегаю - сама понимаешь какие сейчас "предсвадебные" хлопоты))) у тебя тоже самое наверное?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2009, 07:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Здравствуйте мои дорогие!!!!!!

Ультрамарин, здравствуй!!!
Всегда рада новым людям!!!! :)
Заходи по чаще! Буду рада!!!


zosichka писал(а):
Маришка,какая ты красивая))) ты похожа на одну мою знакомую - она модель) такая же яркая и обворожительная))))))

:oops: Спасибо! До модели мне, конечно далековато! :grin:
zosichka писал(а):
извини что редко забегаю - сама понимаешь какие сейчас "предсвадебные" хлопоты))) у тебя тоже самое наверное?

Танюша, я всё понимаю!!!
У меня тоже подготовка прёт!!! :grin: :roll: :wink:


Отчёт за вчерашний день:
з: 1,5 хлебца, кусочек сыра и буженины, кофе
перекус: яблоко и гематогенка;
о: мюсли с йогуртом, кусочек пирога и 1 маленький эклер;
60 мин. тренировка; :sport:
большая прогулка!!!
у: 2 кусочка мяса, 2 ст.л. оливье, 1 ст.л. салата и бокал крвсного сухого вина!

Сегодня чувствую тяжесть в животике, хоть в пору РД устраивать, но почему-то не хочется!!!

Тапки по мне плачят!!!!

#77

Кстати всё забываю написать, что принимаю витамины:
- йодамарин /200 (4 месяца);
- кальцемин (2 месяца)
- БАД хром от "Арго" (с 14.07.09)

:sun: - на улице такое солнышко, что настроение сразу поднимается!!! :D
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!!!

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт...
Но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш...


#77


#77
29 лет, 160,5 см.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2009, 08:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Красавица на фотографиях! И очень фотогенична! :) Приветствую тебя, а заодно и желаю отличного денька и веселого настроения ;)

_________________
#77
Рост 160, 32 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2009, 08:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
СветОчей
Здравстуй!!! Рада новым людям у себя в дневничке!!!!!!! Меня Марина зовут!
:D
СветОчей 27 писал(а):
Красавица на фотографиях! И очень фотогенична!

:oops: Спасибо!!! Я же выбирала фотки, поэтому это самые самые!!! :grin:
СветОчей 27 писал(а):
Приветствую тебя, а заодно и желаю отличного денька и веселого настроения

На днях обязательно забегу к тебе в гости!!! :friends:

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт...
Но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш...


#77


#77
29 лет, 160,5 см.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2009, 09:11 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Aniram, приветик!
Когда к тебе в гости вчера заходила, глюкнулся инет, и так ничего не сохранилось :(
Я тебе хотела сказать, что ты на фотках просто красотка! И тебе очень идет розовый цвет!

И на счет виктории.. я сначала не могла понять, что это, а потом Натуля мне все объяснила :)))

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2009, 11:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Маришка, привет :)

ну вот читаю твой рацион и лезу за тапком :))) Опять куча сладкого!!! обед должен быть нормальным, едой....а не сладкими перекусами :) Тогда и ужин будет легче и вообще жизнь наладится :) В общем я ругаюсь!! :nakazhu:

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июл 2009, 12:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2009, 15:05
Сообщений: 1272
Откуда: Краснодар
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник
Aniram писал(а):
Я думаю, что себя запускать не надо! Надо стройнеть! Very Happy

точно. А бабушки - они все такие :) Любят девушек пышненьких :lol:

_________________
#77#77

30 лет, рост 158 см.
План на день: 1200-1550Ккал, У92-135, Ж 27-60, Б 60-136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июл 2009, 08:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Здравствуйте мои хорошие!!! Времени совсем нет, так что не обижайтесь, что отписываюсь только у себя в дневничке!!! :D :oops:

Алка Фиалка писал(а):
Когда к тебе в гости вчера заходила, глюкнулся инет, и так ничего не сохранилось

Очень жалко!!! Мнения старожил сайта всегда для меня очень важны!!!! :)
Алка Фиалка писал(а):
Я тебе хотела сказать, что ты на фотках просто красотка! И тебе очень идет розовый цвет!

Спасибо, дорогая!!! :-D
Алка Фиалка писал(а):
И на счет виктории.. я сначала не могла понять, что это, а потом Натуля мне все объяснила )

:lol: Я до этого момента даже значения не придавала, теперь буду знать!!!
Лайли писал(а):
ну вот читаю твой рацион и лезу за тапком )) Опять куча сладкого!!! обед должен быть нормальным, едой....а не сладкими перекусами Тогда и ужин будет легче и вообще жизнь наладится В общем я ругаюсь!!

Правильно, так мне так!!!!!
Сама в шоке от себя!!!!!
Сегодня на ДР идем!!! На следующей недели Девишник!! А везде же спиртное!!!
Зато :grin: мой жених!!!! Решил с утра бегать (стадион рядом) уже 2 дня утренние пробежки делает!!!

Jul) писал(а):
А бабушки - они все такие Любят девушек пышненьких

Да уж Юля, ты права!!!
Моя бабушка, тут в гости к нам приехала смотрит на меня и говорит "глаза впали, вся иссохлась" :lol: Я ей животик показываю и говорю "где ж я иссохлась? В самом соку :lol: "


Вчера кушала:
з: 2 ст. л. оливье, мяско, сырок, кусочек чизкейка, кофе;
о: йогурт с мюслями и зеленый чай;
у: салат из овощей с тыквенными семечками и маленькая кисадилья!
Опять много ходьбы!
Вечером в кино ходили на "Транформеров"! (Я то поп-корн ни...ни :no:, МБ решил с меня пример взять и тоже не ел эту гадость! )

Всем хороших выходных и отличного настроения!!!!!!!!!! Постараюсь в субботу появиться в первой половине дня!!!! Очень хочу узнать как у вас дела?! Скучаю и целую!!!!!!!


#77

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт...
Но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш...


#77


#77
29 лет, 160,5 см.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июл 2009, 08:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2009, 21:14
Сообщений: 1609
Откуда: Москва
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Город в котором я живу (1) Королева красоты (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (2)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
тебе тоже хороших выходных ;)
а мы Гарри поттера смотрела вчера :wink:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июл 2009, 10:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2009, 19:16
Сообщений: 529
Награды: 3
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: Новая жизнь

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Доброе всем утро
#77

_________________
#77
<<ТЫК>>


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июл 2009, 11:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
привет, красавица :)

Aniram писал(а):
Решил с утра бегать (стадион рядом) уже 2 дня утренние пробежки делает!!!

Так ты к нему присоединяйся, пользуясь случаем :)

Aniram писал(а):
Вчера кушала:

Уже лучше, умница!!!!!!!!!! Горжусь тобой :)

Aniram писал(а):
Я то поп-корн ни...ни

сильная ты...я так не могу :) Кино без попкорна становится неинтересным :)))))))))))

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 12:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Маришка, приветик :) Как ты, солнышко? :)

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 13:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2009, 19:16
Сообщений: 529
Награды: 3
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: Новая жизнь

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
#77


Привет, как дела сегодня?

_________________
#77
<<ТЫК>>


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 18:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2009, 09:42
Сообщений: 2710
Откуда: Tomsk
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Aniram: Сплю и вижу себя стройной!
Здравствуйте мои дорогие!!!!!!!!!!!

:) Я к вам пробегом!!! На работе инет накрылся медным тазом, так что сижу скучаю без вас там!!!!!!! А дома до инета совсем времени нету, всё дела всякие разные!!!!!!

Выходные прошли очень активно! И кушала и плавала и ещё много всего по маленьку! Сегодня утром взвешаться совсем времени не было! Но думаю, что привес явно был!

Сегодня у меня РД на МЧ и была убойная тренировка, ноги тресутся до сих пор! Сегодня кучу дел успела сделать, у папы машину даже на весь ден взяла! :grin: Кстати все таки решили, чтобы нам хореограф сделала постановку первого танца (вальса), завтра идем!!! Чем тоже не тренировка? Хотя думаю, что для меня ничего нового не будет (всё таки я 5 лет бальными танцами занималась!)
:davay:

Julia-Vadimovna писал(а):
тебе тоже хороших выходных

Спасибки!!!!!! Так оно и было!!!!!!! :D
Лайли писал(а):
Так ты к нему присоединяйся, пользуясь случаем

Он бегает, когда я уже на работе!!! А рано в ставать он не хочет - в отпуске парниша! :lol:
Лайли писал(а):
сильная ты...я так не могу Кино без попкорна становится неинтересным ))))))))))

Я тоже раньше не могла - поп-корн и кола, а сейчас держусь уже кино эдак пятое без этой гадости обхожусь!
Лайли писал(а):
Как ты, солнышко?

Ой! Оксаночка, вот она и настала горячая предсвадебная пора! Кипишу просто море! Но я решила ещё и цель добить! Постараюсь покрайне мере!
ультрамарин писал(а):
Привет, как дела сегодня?

Рада, что забегаешь! Приятно! По возможности тоже тебя навещу!!!!!!!

Не обижайтесь на меня, мои дорогие!!! Очень по вам скучаю!!! Вот может как-нибудь на днях встану пораньше, да и всех вас попроведаю!!!!!!!!!!
Чмок :buket: :chmok:

_________________
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт...
Но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш...


#77


#77
29 лет, 160,5 см.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 20:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Привет, невеста!!!
А я вот на поп-корне умудрялась РД делать :grin: гадким не показался))))))))))))))))))))))))))
Aniram писал(а):
Не обижайтесь на меня, мои дорогие!!

вот ещё что удумала, обижаться на тебя...заняться что ли больше нечем?!)))))))))))))))))))))))))))))))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2952 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 197  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020