Фрося,я просто балдю....

привет!

Фросик,привет! Давно тебя нет,значит у тебя всё в порядке.Но ты всё же иногда заглядывай,не забывай нас

Фрось, ну просто слов нет, налюбоваться не могу, ТТТ!
Умничка!

Фроська-Хавроська!
ну ты хоть иногда заходи, а....

frosia-burlakova
Привет, привет!!! Супер фигурка!! Вот такие нам и нужны как раз! Позитивные, постройневшие и с фотками (пусть и без головы )!! Ну а если серьезно, то замутился–таки проект про Истории похудения. Читай здесь и присылай свою историю с фотами, а то убежишь и все, не достанем тебя

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=3594

Короче, буду оечнь ждать!!!

Фрось, ты как???

Я хочу верхние, особенно ГРУДЬ.

frosia-burlakova,ауууу!!

Я думаю,причина твоего отсутствия всё-таки 2-е,али как??

Привет все ДОРОГИЕ, КРАСИВЫЕ, УПОРНЫЕ, ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫЕ, ОСТРОУМНЫЕ, ВОСХИТИТЕЛНЫЕ, СИЛЬНЫЕ единомышленницы!!!!

Начну с того, что я большая хрюшка, что так давно не заходила.
Прям стыдно даже - люди заходят, а я как свинка, не отзываюсь.

"Свинка" - это, боюсь, в прямом смысле. Последние 2 дня испытываю
жуткую потребность молотить все подряд. Классический зажор
....Вес, правда, держу от 60 до 61.
Втягиваюсь в силовой режим - осваиваю тренажеры...
Трудно, так как бесят все эти рычажки, переключалки, разная высота и тд. Снова надо заставлять себя и делать усилие....



А меня был период, когда обмен наоборот был слишком большой - после родов вдруг нашли ГИПЕРфункцию щитовидки...Так я даже на фоне ненормально быстрого обмена умудрилась разжиреть

Она как!!!!! Знай наших!



Сеструха! Ты меня прям заинтриговала. Хожу и думаю... Прессовик и журналист - в чем разница? Ну а как сейчас у тебя - что нибудь появилось с работой?


Муренка! Я этого и хочу добиться. Думаю надо сделать линеку - количество жира. Так будет правильнее.

Идем дальше на след. страничку....

Фисташка

Фистаха!!!! Это шо такое!!!! 0,5 кг!
Короче, я до тебя еще доберуся...

Жди в гостях. Приду с тапком...

ПЫСЫ: рада видеть тебя снова!!!!
Маруся - прелесть!

Фиона

Спасибо баааааааальшое за комплименты....




Привет! Рада видеть новые лица у себя. На ссылочку зайду. Почитаю. Спасибо.



Миледи, приветствую! У тебя тот же вес что и у меня в начале. Надеюсь, мой дневничок-чок-чок тебе поможет. Заходи в гости.
И желаю тебе удачи!
Ну,,,,,,,,за раздельный новый купальник через 7 месяцев!
Наливай!



Муренка! ИЛИ КАК!!!!

Фрось, и меня тапком, если можно, да посильнее - жру не могуууууууууууу

frosia-burlakova, привет!
Рада, что ты тут появилась!

Ой.. это не беда, такое со всеми периодически бывает. Самое главное - во время остановиться! Надеюсь, справишься.


Да уж... ты прямо постаралась

frosia-burlakova
привет,сеструха!

ну я бы сказала что разница есть...журналист это собирательное понятие... прессовик,человек,который умеет писать, при этом он не обязательно журналист, я могу не только заниматься непосредственными обязанностями журналиста, а и просто работать с текстом...мне трудно объяснить,но я не хочу и не считаю себя журналистом...это гадкая профессия

Фрось! Ну хоть иногда....

Ну вот - я тут как тут....всем привет,

Фиона
Алка Фиалка
zosichka - спасибо что не заходите....

Вот новость!! Хорошая:

В середине октября сделала очередные замеры:

до середины нормы осталось убрать 1.6 кг жира

за 2 месяца прибавилось 600 грамм мышечной массы!!!!!!!!!

Я и сама не ожидала, что мышцУ вообще можно нарастить, а вот оказывается - железки дают резалт!!!!
Самое главное - я начала ощущать силу - особенно в ногах!!
Ноги поднимаются по лестнице, крутят педали, приседают - и все это практически незаметно для остальных частей тела!!!!

Я очень довольна короче.....

______________________________________________________
Новость банальная и плохая:

Последние 2 дня, опять впала в зажор, это уже традиция - впасть в зажор и идти на форум плакать... Но это хоть как-то дисциплинирует....

Может снова начать писать что жру....Не знаю....Но надо как то брать ся в руки...

Опять 60 кг.... А ведь ставила задачу 60 уже не видеть на весах...