Kate_USA,привет,Катюша.какая вкуснота.сразу салатику захотелось.а сколько ты бальзамического уксуса добавила?а то я его купила и стоит он теперь без дела.никуда не могу пристроить.
а я очень хочу съездить в Штаты.вообще мне хочется покататься по заграницам.хочу найти себе мужа-иностранца и переехать к нему жить.

Всем привет!!!! Вес как вкопанный стоит 49,9 кг!!! что ж, подождем



Привет! Спасибки! Буду стараться теперь регулярно выкладывать фотоотчеты, а то разленилась



ага. тем более сегодня у меня сложная силовая тренировка для ног и еще кардио после...



Привет!!!! Здорово, что овсянку кушаешь, она полезна, диетична и вкууусная особенно с ягодами или фруктами!



Прикольно!!! Да, для переезда нужно огромное желание, так как первое время трудное самое, особенно если ты не очень знаешь язык...но сейчас я стала себя ловить на мысли, что уже начала адаптироваться окончательно к моей новой жизни в США и это меня несказанно радует



Привет! Да ты абсолютно права!!! Да к тому же я особо никуда не тороплюсь, уверенна, что к дню рождения сброшу последнюю пару кг обязательно



Дааа, я тоже так считаю, лучше предотвратить неприятности заранее, чем потом расхлебывать кучу проблем!!!



Ой. как здорово!!! Чихуашки очень популярны и в России и в США, я видела тут одного мужчину, он гулял со своим мааааааленьким чихуа, сам такой здоровенный амбал, зато собачку чуть ли в попу не целует, очень любит, видно!!! Со стороны было забавно за ними наблюдать

Я на порцию салата добавляю чайную ложку уксуса, если готовлю порцию на нас с мужем, то столовую ложку!



ОООо, прикольно, учи язык тогда, желательно не британский английский, а американский английский, так как разница в произношении колоссальная!

Привет!!! дай совет, а???Сегодня на весах 65кг, все окружающие говорят что уже хватит худеть, хорошо выгляжу, а как теперь питаться чтоб удржать вес и ненабирать, сахар и мучное и жирное есть нехочу!!!!

Наталья @
ответила у тебя в дневнике!

в дневнике нету

Сейчас уже есть, дописала только что!!!

Спасибо, я именно такого мнения и была, я этих правил сейчас и придерживаюсь, при этом не ем более1200ккал в день, вес постепенно уходит, вот я и думаю когда он остановится, потому что действительно до 56кг худеть уже нехочу, 63кг - это потолок, боюсь до вида анорексички дойти.вдруг вес так и будет ползти вниз,буду дистрофиком ходить, как ты думаеш??

привет

а ты говоришь им, что не андерстендишь? ох, мне вообще английский с трудом дается

я сегодня вообще какая-то вялая и варенная была. тело будто не мое


я в космо читала статью про такого парнишу, только русского он милаш

за 5 лет за границей я каждый день уже смотрю вечером свой любимый сериал "Анна и любовь", уже года 3 смотрю И язык совершенствуешь, и прикольно, интересно. Русские смотрю только фильмы иногда, и то потому, что их немецкие не достать - ну бесплатно в смысле

Главное - это же что? это акцептировать американцев (ну как и любую нацию). Необязательно становиться такой же - это все равно не получится. Но с годами просто изменишься. Станешь не русской русской, это уже какая-то своеобразная неповторимая смесь

Думаю ты права на все 100%!!! Если тебе самой хорошо и комфортно в новом весе, закругляйся с худением и переходи на поддерживающий режим и не забывай спорт!!! Ты молодец, я очень по доброму тебе завидую, тоже хочу доползти наконец до 48 кг, осмотреться )))) подумать, а нужно ли еще или пора завязывать, а потом уже решать!

Если бы жизнь заставила, выучила бы быстро ))))))



да бывает такое, сама по себе знаааааю



Ага, забавно на такое смотреть!!!! и очень мило



Да, я тоже сериалы смотрю, но пока включаю еще параллельно субтитры, но все равно это так прикольно!!!



Интересно!!! )))) у моего мужа в Германии живут родственники по маминой линии, под Мюнхеном, не помню точно, но что то вроде Аутсбург или типа того, дак вот, они переехали туда в начале 90-х, уже столько лет прошло, но все равно не чувствуют себя своими в Германии, а вот их дети, выросшие как немцы от реальных коренных немцев не отличаются и даже русский язык не учат, понимают, но отвечают на вопросы на немецком, это прикольно! Я вообще не бум-бум в немецком, а муж его учил и может их понимать! Думаю наши дети тоже не будут русскими, а будут американцами, ведь очень важно для человека среда и культура в которой он растет. Нас с мужем уже не переделать под американцев да и не надо я думаю!!!

Катюша привет!

две подряд? или это одна такая тренировка?

слон и Моська))))

однозначно так и будет, дети как губки они впитывают все, раз будут рождены в Америке, значит и будут американцами.

Привет, Катюш!)))

Главное, сейчас не сорваться, а именно подождать!!
Держись!!

#77

Сегодня уже и мама, на меня глядя, позавтракала овсянкой!
здорово! скоро всей семьёй будем правильно завтракать...