привет!


расписывались мы 18 апреля забежали просто и расписались, а после окончания поста 9 мая у нас было венчание со свадьбой (про 18 апреля мы вспоминаем при оформлении документов )

Привет, прости что с опазданием но поздравляю с годовшиной! Желаю счастья и любви вашей семье!

Мишук
спасибо!

Тыковка
спасибо за поздравление

бегу,бегу

всем привет!
сгоняю потихоньку привес и настраиваюсь на протасовку

Привет! Я тоже хотела на протасовку сесть, но как то немогу настроиться на нее!

привет! я в понедельник начинаю ,а до понедельника хочу привес согнать ,но вот с разгрузами не получается прям беда никак не могу выдержать, а они мне очень помогали

Alenkakov74
Приветик
На диету надумала Удачки тебе и огромных отвесиков

Привет!
я с ответным визитом.
Глянула фотки-молодец!
У меня тож трое детей и возраст у нас одинаковый.

ПОЗДРАВЛЯЮ! СЧАСТЬЯ!!!
И ЛЮБВИ, И ТЕРПЕНИЯ!

Я, сегодня на кефире, а так все эти три месяца никак не получалось
( стояк какой-то был), сегодня посмотрю...
Но настрой есть. весна.
А у тебя, к отпуску время есть привести себя в фикарную форму!

да ,я на ней дней 10 отсидела понравилось ,а потом праздники ну и бросила сейчас сначала хочу сесть не знаю выдержу до конца или нет , но попробовать надо ,отвесы уж больно хорошие были

OLVIN
спасибо

я на МЧ хотела но не получилось

да ,этого времени было уже предостаточно ,смотрю девчата за такой срок по 30кг сбрасывают ,а я обленилась надо что-то делать с моей ленью

питание сегодня
З. МЧ + яйцо варёное
О. гречка 100гр+салатик консер.огурцы 100гр+МЧ
У. зернёный творог 100гр с кефиром 100гр и огурцом свеж.
перекус яблоко зел.

поход к косметологу отменился (дитя не с кем было оставить), но нашла замену, баньку топим пойду жир топить ,массаж и всё такое ...

кто бы за меня обруч покрутил, а я бы похудела

Я покрутила,надеюсь и тебе поможет
Любуйся собой! У всех свой темп, просто иди к цели, пусть медленно, но иди.
Ты большая молодец (в смысле умница), такой результат!

Привет, когда на протасовку собираешься садиться? Я все таки решилась тебе компанию составить! Как вспомню про твои отвесы по 3,5 кг за неделю меня прям мотивирует это!