Бонька!у меня таже фигня с темпой!меня это достало капитально!Но врачи говорят ПМС!И ВСЁЁЁ! потом расскажешь,что те сказали? На счёт силы воли.,я вчера статью у romashka Вычитала интересную инфу про стиль питание(на последних стараницах,я ещё благодарила) как я тебя понимаю...я думала,что одна я так страдаю и мучаюсь.,

о боже мой??ты первый человек, котрый говорит про темпу во 2 фазе цикла??у тебя тоже???я уже год мучаюсь(((думаю может горманальное..меня и на обследование клали..все это совпала с эпопеей моей зубной..меня врачи всю насквозь просмотрели..ничего не нашли..и выписали с диагнозом на редкость здоровая девачка.Зуб удалили а темпа осталась..а потом я засекла что она сразу после овуляции вылезает..сейчас прадв все реже..т.е. уже не 2недели а дней 5..а как месячные приходят, я свежа аки роза 36,5

а я думаля я одна такая и это ужас ужас

Сходила прочитала. Ужас какой! Зачем над собой так издеваться? Зачем придумывать себе какие-то аццкие мифы? Убеждать себя, что нормальная, но калорийная еда - это отрава? Наедаться чего-то там до отвращения? Kashmaг!
Тань, к нормальным пищевым привычкам, мне кажется, это не имеет никакого отношения! Нормальные пищевые привычки - это когда ты ешь любую еду, но в разумных количествах! Бери ориентир на худючих подружек. Разве они объедаются шашлыком до тошноты? Нет! Они съедают 100 г. шашлыка, и им достаточно! Вот к чему надо стремиться! Проблема-то у нас не в том, что мы что-то там едим, проблема в порциях! А так получается, что болит нога - нахер отрезаем ногу! Нет ноги - нечему болеть. Нормальный подход, да?

от это прально..а не по 3 шампура..+ все заливая майонезом

Бонь,привет!посмотрела твои фотки!твоя фигура на мою похожа!ток я побольше мне кажется!!! немного скинуть тебе и отлично будет!

У меня просто проблема в том,что часто срываюсь,всё сметаю на пути,мозг в отключке,ничё не соображаю,тока уплетаю!а потом в голове"щёлк" и сразу в нормальное состояние и мучение совести полночи!я же не говорю про запреты,разрешаю себе почти всё!но когда это происходит я схожу с тормаза и понеслаааась..

Ну так ты поройся в себе, почему ты так делаешь? Всему же есть объективные причины! Может, где-то ты что-то недоедаешь? Или доедаешь, но что-нибудь не то? В смысле вместо "основной" еды пытаешься наесться "закуской"? Или кусочничаешь, и не откладывается в мозгу, что уже кагбэ поела...

Ищи причину

Привет Bonita)
забежала тебя проведать )

как ты?

Так! Юля опять куда-то пропала. Чувствую, сидит там где-то, хомячит
Юляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя! Вылезааааааааааааааай!

Привет, Нинуль))
Я не пропала и не хомячу
Меня просто на работе попросили заменить секретаря..мой мозг умирает и времени нет даже на инет, прихожу домой падаю без чувств ни с кем разговаривать сил нет, от каждого звонка- вздрагиваю, людей ненавижу
Мечтаю о возврате в родную бухгалтерию
Завтра последний день

Это самая тяжелая рабочая неделя в жизни..от этой тупой монотоной работы устаешь как сволочь.

Теперь я понимаю девочек на ресепшен, когда они хомят не злитесь, пожалейте их

а это не монотонная работа????

У нас нет никакого ресепшена, есть только товарищи милиционеры на охране
А вот хамящие секретари в коммерческих организациях встречаются. Этих главное напугать громким названием структуры и правильно выгнутыми пальцами. Обычно срабатывает.

хм))я занимаюсь в основном не самим бухучетом а востановлением документов)поэтому нет))



Урра что моя секретарская работа закончилась)Это полный финиш)Я была душкой, честно-честно))Никогда больше туда не вернусь, чисто из уважения к директорам все это было

Знаете сколько я вешу после выходных 62,5 кг
Мама дорогая меня несет как квашню

Моя сила воли похоронилась и никак не воскреснет

Блин! При чем тут сила воли?! Сила воли нужна ровно 5 дней, чтобы желудок ужать! Все! А все остальное время нужна только собранность и организованность.
Мне вот нужна сила воли? Абсолютно не нужна!

Вот и я хотела сказать,что сила воли не причём!скорее,тщательно продуманое питание на день,(самоорганизащия!)+изменение привычек+разнообразие в правильном питании. А мот тебе и худеть не надо?