сегодня -100.
вчера я ела
з-не помню
о-картоф пюре с колбасой и бутер с колбасой
п-кофе с тремя печеньками
e-стакан йогурта
меня осенило - мне нужно срочно к урологу, достали отеки

ты ж соль в своем питании контролируешь?

Митинка
нет. но я ее не ем много. хотя в последние дни было много соленой рыбы, но отеки еще задолго до этого начались

Катюшенция
Лично у меня так четко взаимосвязано потребление соленого и привесы, что аж не хочется соленое есть. Вот, вчера порадовалась салатику с брынзой - сразу ощутила по вечернему весу. Утром еще ен взвешивалась, но подозреваю, что не все будет замечательно

Митинка
Ех... Я тоже утром не взвесилась. Хотя день был просто великолепный:
з-каша
О-вареная цветная капуста (без соли!) и запеченая в духовке курица
У-начала с кусочка курицы, в итоге съела три. Думаю "Ну ладно, белковый ужин". Но потом захотелось творожка. Смешала творог обезжиренный с чуток детской фруктовой пюрешки "яблоко-вишня" без сахара. И еще запихала в себя (хотя уже лопалась) грамм 50 кекса сладкого. И ушла с кухни чувствуя себя бегемотом. И до самой ночи тяжесть не проходила. В принципе, страшен только кекс, но его было мало. Но всеж на весы не вставала
Сегодня вроде как разгруз на твороге+йогурт. Пока держусь

#77


И я не встала на весы Мы с тобой избавились от зависимости
Я тоже думаю,что у меня все Ок!

Держись Я на МЧ

#77


Привет!!! А я заметила, что зачастую эффект от малоъеденного(как и от многосъеденного) проявляеться через день, а не на утро. Так может и хорошо, что мы сегодня не были на весах?

жирик
ну чтож, отвес -800гр

А...Вы вчера оказываеться не были на весах..Хи хи.

С отвесищем!!!!!

Ветренная Кошка
ага, спасибо

С отвесом тебя!!! Катя исключай соль. Совсем. Уролог тебе тоже самое скажет и еще не дай бог мочегонные выпишет. Ты привыкнешь.
А соленую рыбу только до обеда.

Катюшенция, вот это отвесище!!!!!

с отвесиком, дорогая!

Спасибо, девочки!
Проснулась я сегодня с глазками-щелочками, привес 100гр.
За то: я себя померила, сравнила с таблицей - я теперь 50 размер одежды! Я могу одеваться в Твое и Почтальоне!
А еще, решила примерить свою супер-секси юбочку, которая 48 размера... Вы не поверите - я в нее влезла Причем я ее брала сразу она была чуть маловата, и сейчас тоже самое
А еще, вот для сравнения фотки первая примерно 86
#77

вторая сегодня84,6
#77

#77
У тебя ниги заметно спали Но разница по телу не очень видна. На первой фотке ты в футболке
А еще уси-пуси Вы такие рыженькие Суперовские