Привет! Потому что во время занятий спортом выделяется гормон эндорфин, гормон радости. Поэтому тебе и есть не хочется.
Поздравляю тебя с отвесиком! Ты умничка!
Скоро будешь такой:
#77

Спасибо Верочка ,буду стараться!!!

Девочки у нас начались сокращения, настроение на нуле ,моих пока не трогают, но настроение песим....
Всем приятных выходных!!

Доброго воскресного дня!
Всегда тяжело когда жизнь вокруг тебя претерпевает изменения... Но ты держись!
#77

Приветик, землячка!!! Как жисть-то??

У нас поговаривают о сокращении расходов на аппарат... Все трясуться... Также об аттестации идут разговоры и перемене мест...

Алла, привееет!


держись, неприятная, конечно, ситуация ...но может, обойдется еще все? да и не смертельно в любом случае, праильно?

как твои выходные прошли?

Доброе утро! Хорошего дня!
#77

Prelest6
Мiledi
Organza
Привет!

Привет!!!! Жисть ,нормально !

Такое чуство ,что ты при администрации области или города работаешь!!! Потому как, у нас тоже самое !

Ты права ,не смертельно, но к этой мысли надо привыкнуть !

Девочки у меня 70 кг +- грамм которые не вижу,больше + ! В выходные приезжала ко мне мамуля, муж был в деревне и с ней расслабились немного : вино , пица( своя), виноград, салатик с манезиком и т.п. ,но всё до 18 ч. 90 мин велика, как запланировано я отъездила.
Вчера решила разгрузиться .. не получилось , вернее не захотела ! 62 мин велика вечером , чтобы уж наеденое потратить !

Всем приятной недели!!!

ТЫ просто молодечек!

Привет, землячка!!!

Тепло....

Спасибо, сама не пропадай-то!!!

Доброе утро! Удачного дня!
#77

Ал, я тут про варикоз когда читала и подумала.... А ты делаешь разминку и растяжку с тренажером?

Мiledi
Prelest6
Привет!
тепло говоришь .... , ну почти в одной ситеме работаем

Ага сначала разминку , растяжку, потом тренажер и после тоже !
Всё писать больше нечего... ем , 2 день что под руку попадается у меня зажор ! Велика вчера не было, сегодня по плану 95 мин !
Всем спасибо и приятного выходного!

С днем народного единства!
Хорошего дня!
#77

Привет, землячка!! спишь небось? К работе готовишься?:twisted:

Распиши, плиззз, какая скорость, скоко минут,скока ккал, какая оценка у тебя... Скока жира и скока воды!! Я ентого козла вытащила,пыль стерла, тяперича буду кататься на нем.. Но столько- сколько ты, не осилю!!

Prelest6
Мiledi
Приветик!!!

Спасибо Верочка!!!!! И тебя с прошедшим!

Скока-скока на часах???? 02.21 ....заснула я 20.00

95 мин ,756 велокал, скорость от 25 -38 меняю скоростной режим, то спокойно, то ускорения делаю на 4 -уровне. !
Велик у меня не такой " крутой", как у тебя, поэтому оценок, жира и воды нет
Только время ,скорость, путь,частота сердечных сокращений, кал