приветик я знакомиться
#77

Вот и правильно!
Найди себе куратора,тут с этим просто. Девочки быстро откликаются! За хорошие слова в мой адрес-спасибо!
Ой,линеечка получилась у тебя!

angel-guardian

Очень рада знакомству!! Я позже к тебе загляну!!

ТиоМио

Гречневая диета!! Бугагага. Я тоже на ней с понедельника!!!

Последние дни вообще не было времени заглядывать сюда (за исключением того чтоб подправить линеечку

В субботу я стала кушать все но по маленьку, и как я писала даже после шести. Весь мой прибавился, в воскресенье 97,1, в понедельник 97,5. Я расстроилась, но позже поняла что это просто желудок наполнился.

В понедельник я начала эту гречневую диету и с первого дня давилась гречкой. Утром была с малышом в кружке где встречаются мамы с такими же маленькими детьми. Потом с 12-15 спала с сыном (я ему режим перестраиваю).Вечером 200 гр. запихала в себя за весь день. Пила много воды. И была на "зумба" (легкие шаги из латинских танцов в группе, но перестроено под аэробику) Я выпила после тренировок больше двух литров. и думала что на следущее утро весы покажут больше 97,5, но нет, они показали 95,4. Я чуть не офигела!!

Вчера была снова на кружке с другими мамами. Потом положила сына у свекрови спать и с 3-4 мы были в спортзале, там собирались дети и вместе играли. Потом я пришла домой и давилась 150гр гречки (я ее немного заправила салатиком, который готовила для мужа. Ах да, у свекрови я еще съела пару фрикаделек, т.к. утром не успела позавтракать.) и вечером я крутила 23мин. обруч.

Сегодня весы показали 95,7

Сегодня я на завтрак съела 50гр гречки, которые я теперь запариваю ТОЛЬКО на 15 мин. иначе она отвратительно водянистая!! ПОтом ходила по делам, с 12кг-тяжелым малышом на руках ТРИ ЧАСА и с сумками, а под конец еще и большим букетом цветов, т.к. у свекрови день рождение. УУУфф. Теперь сижу и ем еще 100 гр гречки, чтоб вечером не пришлось кушать много за раз..

Вот такие дела!

Катюля-красотуля
с отвесиком тебя

KotEnok85


Пасиб))

Только для меня это все еще медленооооооооооооооо!!
Я хочу еще быстрее, хотя если так подумать, то за 12 дней 7,6кг это хорошо, я хочу чтоб продолжалось в том же духе!!!

для меня такие темпы кажутся с ногсшибательными.. ты молодец
мне бы хотя бы что бы 1-1.5 кг в неделю ушло... я и этому рада.. потому что знаю что если уйдет больше то повезло.. ну это в моем случаее

Катюля-красотуля
ты просто умничка збрасывается у тебя быстро .а у меня первые 2 недели вес улитал просто а потом потихоньку а сейчас вобше уже почти неделю стоит но думаю ето нестрашно если в целом за месяц всеравно у меня сумма кг солидная получилась.Я за кг сильно не гонюсь мне главное резуьтат а резултат ето то что я чуствую себя хорошо как никогда нету лени,сонливости и других симтомов жирной меня.

angel-guardian

Так я думаю когда я дойду до 85, то и у меня все намного медленней пойдет))

KotEnok85

Вот на счет лени: действительно, как рукой сняло! ТТТ!

Сегодня мой вес 96,2.
Я вчера у свекрови "плотненько" покушала. Наелась наверно третью того, что я ела раньше, это хорошо, ведь это знак того, что желудок приобретает маленький объем))))))))
После я была на курсе тайбо. Это типа танцующего таэквондо. Было очень сложно, я думала я умру уже после первого получаса, т.к. была уставшей, денек вчера удался бешеный, но весы всеравно показывают много

Сегодня с свекровью собирались в баню, но у нее поменялись планы, и я не знаю как сегодня провести день. Ладно до обеда нужно убраться, сходить в магазин, а что потом не знаю. Сегодня можно было бы впринципе сходить на зумбу, но у меня нет чистых спортивных вещей

Катюля-красотуля
здорово пляшеш там а у нас тут ничево такова нету но вес наконецто стал уходить опять а может благодоря новым весам

KotEnok85


Ух ты!! Я смотрю дело реально пошло вниз!!!!!!!!!

А я не смогла продержатся на гречневой диете ((((
Кушала до вчерашнего дня все что хотелось, но до шести.
Мне это не доставляло столько удовольствия как раньше и еще поняла что лучше ощущение голода, нежели ощущение переедания. Последнее намного неприятнее.

Вес мой 96,9

Вес держался примерно неделю. Сегодня, два дня спустя я 95,1 кг. Урааааа!

Катюля-красотуля
приветик
мои поздравления ты молодчинка

Катюля-красотуля
умничка поздравляю тебя с отвесиком

angel-guardian
KotEnok85
Девочки спасибо огромное что не забываете, хоть я и не бываю у Вас в гостях!! Я вообще последнее время очень мало провожу в инете! Так что извените меня что не поддерживаю Вас так активно как Вы меня!!!

Юхууу, еще минус 0,7кг!!

итого 94,4!!!