**Иришка**
Куриный бульон - это я люблю) Сегодня может на обед куриную грудку сварим, вот и будет бульон

Вот так то лучше!!! Анюта для выздоровления это очень важно!!!

**Иришка**
Спасибо за совет))))

Ну не можешь же ты каждый день скидывать по 400-600 гр., организму и привыкнуть к новому весы надо, закрепить его. С отвесиком!!!

Спасибо) ну так я и не расстраиваюсь) Я прекрасно понимаю, что это нормально)
Послушаюсь твоему совету и на обед съем супчика чуток) А то давно горячего не ела)

Я вот своему 7-летнему сыну постоянно объясняю, что суп это полезно и вкусно... он мне пока не верит...

**Иришка**
Ахах) Я к супам на самом деле тоже очень осторожно отношусь. Да, я понимаю, что это полезно, но не могу я есть супы, люблю только сырный суп и супы-пюре, и всё....

ну и ешь суп пюре. он прекрасно усваивается организмом и легко переваривается

Kathryn
Ну его у нас не всегда готовят) У нас семья большая, и варят что-то стандартное обычно)

Анюта я в 14 лет тоже не любила супы, борщи... это понимаешь чуть-чуть позже, ну и конечно сейчас я готовлю то, что мне нравиться...

Время московское 17:39
Лень-матушка меня победила. Вчера закончились деньги на интернете и решила ждать, когда вечером сможет сестра положить, вместо того, чтобы выйти и сделать это самой .
На весах за 2 дня -500гр. Ура, товарищи!) Вчера сходила на тренировку, поняла, что многое пропустила да и до конца не выздоровела... Сегодня утром съела хлопья с молоком, это примерно 300 калорий, потом яблоко, и вот сейчас съела салат овощной и йогурт)
С сегодняшнего дня буду вписывать в своё расписание физические упражнения) Позже напишу какие именно. Всем удачных похуделок. И помните - Меньше вкусняшки — изящнее ляжки.

так ты их себе сама что ли выписала? АБ? и какие же?

Такое блин,по-моему только у нас в стране происходит.....

Извини,если резковато получилось,вырвалось.Профессиональное

aspera888
Что такое АБ? Нет) меня выписали в пятницу утром) а вечером я пошла на тренировку) Правда сказали анализы сдать, чтобы там что-то посмотрели)