Решила похудеть для себя любимой! =)))

vik@

Annetka писал(а):

Всех всех всех с ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА, с днем любви и нежности!!! :Yahoo!:

И пусть весь мир подождет пока мы проводим этот день с самыми любимыми! :Bravo:

Девочки, мои помошницы и вдохновительницы, самые красивые, сильные духом и отзывчивые, я вас тоже уже очень люблю! :Rose:

спасибо,моя хорошая#77Тебе тоже самой крепкой,самой чистой,взаимной любви :friends:

Пусть Амурчик тебя поскорее сведёт с твоей второй половинкой#77

Annetka писал(а):

снова отругают меня мои любимые девочки с форума

эт мы умеем :nakazhu:

Annetka писал(а):

и так, за эти деньки я не забывала качать пресик, еще 35 минуток покрутила хулахуп, прошлась в быстром темпе по уличке и по магазинчикам. и завтракала, завтракала, завтракала

умница

Annetka писал(а):

но вечером сейчас потяжелее держать себя в руках - ПМС и невероятная тяга к шоколаду...бороться нету сил. :cry:

пытаюсь наналегать на квашеную капусту, но что с весами будет, даже не знаю, она же водичку удерживает... :cry:

нужно силу воли тренировать,а если при ПМС тянет на шоколад уж лучше скушать чуток утром,душу отведи,пусть организм успокоится и тебя уже вечером не мучает

По поводу водички чего ты боишься?день-два и уйдёт лишняя жидкость из организма.А вес может и без задержавшейся водички сейчас больше быть перед КД.Так что ты должна быть к этому морально готова,а по окончанию КД отвесище тебе будет,если будешь хорошей девочкой O:-)

vik@

Annetka писал(а):

Эта конфета так и манит! Откуда она с подружками взялась у меня

подумай конфетка только 5 мин на языке-всю жизнь на бёдрах :evil:

и удовольствие от красивой фигуры ты будешь всю жизнь испытывать,а от конфетки опять же 5мин только :twisted:

стоит ли конфетку кушать???

esse

Привет как ты там? Держишься от конфеток?

vik@

Анютка,ты гдеееееееее???????????? :O:

мы уже волнуемся :friends:

неужели не устояла перед кафетками? :twisted:

давай рассказывай :romashka:

Annetka

esse писал(а):

Привет как ты там? Держишься от конфеток?

vik@ писал(а):

Анютка,ты гдеееееееее???????????? :O:

мы уже волнуемся :friends:

неужели не устояла перед кафетками? :twisted:

давай рассказывай :romashka:

Привет, девочки) :myfriend:

Я все еще с вами. :friends:

От конфеток я держусь O:-)

Но...от черной шоколадки не могу и все! Я за три дня уже полшоколадки слопала :beee:

Не было, кому по рукам надавать, когда в холодильник за ней лезла.

Пропала немножко, потому что дико забегалась: всем что-то от меня вдруг понадобилось! Еще и работки навалилось немеренно. Еще долго буду расбираться

Завтракаю, на ночь не ем. Воды, правда, еще мала за день выпиваю. Я больше переключилась на чай с лимоном, а то, кажется, уже заболеваю :cry:

В упражнениях решила сделать перерыв на пару дней. Завтра снова начну! :finish:

На днях еще думаю РД устроить, уж больно нравится результат наутро :crazy:

Правда, мой второй РД в прошлое воскресенье вечером дался тяжеловато, но там я справилась :Bravo:

Попробую и в этот раз.
В ближайшем моем меню будет фигурировать гречка, квашеная капуста, киви...с чем их буду кушать еще не решила. Буду по ходу думать :?:

Annetka

Только что заметила, что моя линеечка показывает, что иду по графику :eek:

...значит, завтрпослезавтра буду отставать

, ведь взвешиваться собралась по понедельникам вместе с вами :friends:

vik@

Annetka писал(а):

Привет, девочки) :myfriend:

Я все еще с вами.

Ой ка мы рады твоему возвращению :Yahoo!:

Annetka писал(а):

От конфеток я держусь

умница

Annetka писал(а):

Но...от черной шоколадки не могу и все! Я за три дня уже полшоколадки слопала

ну чёрный шоколад не так страшно,как конфетки,но желательно исключить или ИНОГДА 10г утром себе позволять только

Annetka писал(а):

Не было, кому по рукам надавать, когда в холодильник за ней лезла.

мы здесь и наблюдаем за тобой :binokl:

Так что в холодильнике пополезней ищи продукты :twisted:

Annetka писал(а):

Завтракаю, на ночь не ем. Воды, правда, еще мала за день выпиваю. Я больше переключилась на чай с лимоном,

всё хорошо,но про воду не забывай!!!!!

Annetka писал(а):

кажется, уже заболеваю

так не болеть :friends:

давай лечись :Rose:

Annetka писал(а):

В упражнениях решила сделать перерыв на пару дней. Завтра снова начну!

желательно без перерывов :?:

Annetka писал(а):

Только что заметила, что моя линеечка показывает, что иду по графику :eek:

...значит, завтрпослезавтра буду отставать

, ведь взвешиваться собралась по понедельникам вместе с вами :friends:

да какая разница,что она будет показывать целую неделю,зато потом как взвесишься в понедельник,как поменяешь вес на линеечке ещё и опережать будешь :Yahoo!:

esse

Приветик,ну ты молодец что от конфеток удержалась, а черный шоколад не так уж страшно. Я вот например сегодня даже и от конфеток не смогла отказаться,хотя особо их и не хотела,вроде как-то машинально.

А почему упражнения прекратила на пару дней?

Annetka

vik@ писал(а):

так не болеть :friends:

давай лечись :Rose:

оой, стараюсь. но что-то вокруг меня слишком много чихающих и кашляющих, а иммунитет последние года 3 что-то вообще никакой!

vik@ писал(а):

желательно без перерывов :?:

esse писал(а):

А почему упражнения прекратила на пару дней?

чувствую себя не очень :bad:

сейчас КД закончатся, и я снова пойду в бой со свежими силами!

Annetka

Девченки, а как можно вставлять картики в сообщение? :?:

Хочу быть любимой

viewtopic.php?f=16&t=2742
вот тут про картинки все подробно )

vik@

Приветик

#77

Annetka писал(а):

стараюсь. но что-то вокруг меня слишком много чихающих и кашляющих

давай держись :friends:

Annetka писал(а):

чувствую себя не очень :bad:

сейчас КД закончатся, и я снова пойду в бой со свежими силами!

но при КД понятно,вот скоро пройдут и снова :sport:

Annetka

Все, я слегла.

Думала утром про РД, но днем пришлось прибегнуть к горячему молоку с медом и кусочком черного хлеба :beer:

Хоть больше ничего за день и не ела, но РД все равно нельзя защитать... Немножко покачала пресик и обратно под одеяло залезла с кружкой чая с лимоном...Вот такие у меня новости :-o

vik@

Annetka писал(а):

Все, я слегла.

Думала утром про РД, но днем пришлось прибегнуть к горячему молоку с медом и кусочком черного хлеба :beer:

Хоть больше ничего за день и не ела, но РД все равно нельзя защитать... Немножко покачала пресик и обратно под одеяло залезла с кружкой чая с лимоном...Вот такие у меня новости :-o

Анютка,да какой РД????? :oy:

я в шоке просто :shock:

Если ты чувствуешь,что простила и плохо себя чувствуешь не устраивай РД,тебе нужны силы,чтоб бороться с вирусом.Просто сбалансировано питайся.У нас здоровье на первом месте-запомни!!!!!Так что давай выздоравливай поскорее,мы волнуемся за тебя :friends:

#77

Хочу быть любимой

#77

Привет, ты как???? Как здоровье?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Решила похудеть для себя любимой! =)))

Кто сейчас на форуме