БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

viktorovna

Алина-малина писал(а):

про цуккини завтра отчитаюсь как они на вкус зимой...

Да, расскажи нам, а то мне кажется что кроме капусты с морковкой, покупать ничего нельзя :lol:

Сенечка

Девочки, а вы в Москве покупаете?
Я далековато от нее :?:

viktorovna

Сенечка
Я вообще из Украины, так что до Москвы мне далековато)))
А за хурму не переживай ты)))

Алина-малина

Сенечка писал(а):

Девочки, а вы в Москве покупаете?
Я далековато от нее :?:

Да в Москве, можно почтой тебе послать...
Но скорее всего испортится... Недели 4 наверное идти будет, уже свои кабачки созреют...

Йулька-Спортсменка

Привет.

Сенечка писал(а):

А потом уже, с вашей помощью , перейти на здоровое питание

сначала поголодать, а потом на здоровое питание? так не получится. тебя после голодовки от здорового питания разнесёт!
если уж здоровое питание, так сразу.
а если не хочешь - пей полокочай... худей.

Сенечка писал(а):

Сегодня, как и обещала, съела кашу овсяную

Сенечка писал(а):

Я выполнила обещание и съела кашу.
Овсяную. Я ее так не люблю, но она самая полезная

не ешь то, что тебе не вкусно! зачем себя мучить? и так жизнь не сладкая.
можно же много всего другого кушать.
каш сколько разных? уж если на то пошло, так ведь даже хлеб можно и нужно! только выбирай потемнее, понатуральнее.

Сенечка писал(а):

Когда муж обедал, я выпила стакан кефира и стакан зел. чая с молоком, и еще 3 кураги.
Теперь вот не знаю, это был обед или нет?
У нас уже третий час, а есть воооообще не хочу.
На ужин планирую супчик куринный.

мда

мало еды, организм голодает. когда организм голодает, похудеть, конечно можно... но за счёт здоровья в основном.

Сенечка писал(а):

А еще я пью воду, уже полтора литра, причем с огромным удовольствием.
Я вспомнила, как я ее люблю

это хорошо.

Сенечка писал(а):

Я раньше спать лечь не могла, без стакана воды у кровати, даже ночью пила.

а вот это мне меньше нравится. с сахаром проблем нет?

Сенечка писал(а):

Девченки, завтра крещение. У нас в семье принято его отмечать.
На горячее хочу курицу на соли запечь, а вот с гарниром проблемы.
Пюре то нельзя может что посоветуете?

запеки ту же картошку. КАРТОШКУ МОЖНО, ГЛАВНОЕ МАСЛОМ ЕЁ НЕ СДАБРИВАТЬ!
у меня тоже долго в голове хранилась мысль, что картошку нельзя. дошло даже до того, что я себя уговорила, что я картошку не люблю.
МОЖНО КАРТОШКУ! МОЖНО!

Kathryn писал(а):

можно сделать рис с луком и морковкой.

а чем рис лучше картошки? или хуже? как-то я не в курсе, видимо :?:

Сенечка писал(а):

Напомните, пожалуйста, как на МЧ разгружаться?

не надо на МЧ разгружаться!!! тебе здоровье твоё дорого?

Сенечка писал(а):

Я в 21.00. хурму съела.
Кто знает, ее можно?

нет, ночью фрукты нельзя! все фрукты - это сахар. сахар до обеда кушаем!

severina

Сенечка
Пока читала хотела ответить на твои вопросы, но Юля тебе уже подробно на все ответила... полностью с ней согласна.

Йулька-Спортсменка писал(а):

не ешь то, что тебе не вкусно! зачем себя мучить? и так жизнь не сладкая.

Сенечка

Йулька-Спортсменка писал(а):

с сахаром проблем нет?

Сейчас нет. А когда спала с водой, не знаю.
Про фрукты спасибо. Теперь творожек буду кушать.

Йулька-Спортсменка писал(а):

не ешь то, что тебе не вкусно!

Она просто очень питательная.
А дай мне любимого риса, так потом не оторвать :cry:

Сенечка

severina
ой, девочки. Я люблю всю самую вредную пищу.
Хлеб белый, мясо, картошку , жареное, мучное и сладкое.
Я в зеркало смотрю, так и вижу кучу тортиков, пирожных и печенюшек :cry:

severina

Сенечка писал(а):

ой, девочки. Я люблю всю самую вредную пищу.
Хлеб белый, мясо, картошку , жареное, мучное и сладкое.
Я в зеркало смотрю, так и вижу кучу тортиков, пирожных и печенюшек

Думаешь ты одна такая ?
Не переживай... со временем у тебя вкусы поменяются. К примеру раньше я терпеть не могла куриную грудку, а сейчас она мне нравиться... просто я научилась ее вкусно готовить.

Сенечка

severina писал(а):

просто я научилась ее вкусно готовить.

вот и я теперь читаю книгу "Блюда на пару"

Сенечка

Йулька-Спортсменка писал(а):

сначала поголодать, а потом на здоровое питание? так не получится. тебя после голодовки от здорового питания разнесёт!

Я уже так делала, за месяц сбросила килограмм 10 (весов не было), а потом просто следила за питанием и за пол года еще кг 7-10.
А потом все забросила и 5 лет наедала их обратно.
ООООООООООООООчень надеюсь, что получится так же :oops:

severina

Сенечка писал(а):

Я уже так делала, за месяц сбросила килограмм 10 (весов не было), а потом просто следила за питанием и за пол года еще кг 7-10.
А потом все забросила и 5 лет наедала их обратно.
ООООООООООООООчень надеюсь, что получится так же

Я не поняла... ты что голодать решила ?

Сенечка

severina писал(а):

ты что голодать решила ?

В прошлый раз я на самом деле голодала. :mrgreen:

А в этот раз мне голодать нельзя, молока не будет.
А это уже хуже лишнего веса :-D

Алина-малина

severina писал(а):

Думаешь ты одна такая ?
Не переживай... со временем у тебя вкусы поменяются. К примеру раньше я терпеть не могла куриную грудку, а сейчас она мне нравиться... просто я научилась ее вкусно готовить

А я вот люблю все полезное и чаще всего правильно питаюсь, у меня муж за этим строго следит, т.к. сам доктор по образованию. Но мои любимые суши с пивом и Новый год... БЛИННН

Сенечка

Алина-малина писал(а):

суши с пивом

Это вообще вкуснятина

Алина-малина писал(а):

у меня муж за этим строго следит

за мной бы кто следил, вот я к вам пришла :oops:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Кто сейчас на форуме