потому что в спорте видишь для себя наказание за съеденное. а он должен стать чем-то вроде как "зубы почистить", т.е. без этого уже никуда.

мне скорее лень из дома выползать а в целом если уж выползла - то само занятие в кайф.

у меня уже наркомания, зависимость от спорта. никуда деться не могу, заниматься пойду по любому. от встреч с друзьями откажусь, если не успеваю в зал сходить... тут уже не про "почистить зубы" тут уже похуже будет

завидую тебе белой и пушистой завистью )) как ты этого добилась ?

Завтра узнаем, вернул или не вернул.

Аналогично

сначала приходилось себя заставлять... потом совесть мучила. а теперь если не пойду, плохое настроение, разбитость и вялость.
после физ.нагрузки гормон счастья вырабатывается, эндорфин называется. Я как наркоманка на нём сижу.

согласна!

Хех,вернул.Вес такой же как вчера.Хотя если вдуматься 1.2 кг за день многовато наверно.

ТоЛсТыЙ КаБаНчЕг
ну, всё равно потом сгонишь, так что всё норм

от лени не аппетит зверский, а желание запихать себе в рот что-нибудь лично мне спорт общее кол-во калорий значительно повышает, особенно если я внезапно добавляю спорт активный (типа пару месяцев ходила пешком, да в парке бегала пару раз в неделю, а потом по 6-9 часов в неделю кардио разное), тогда ем ваще что не приколочено, ну в первую очередь инстинктивно белок - мясо всё прям жру, а не ем))), молочку сметаю просто, короче, у меня спорт открывает резервы аппетита, но он более полезный, чем ленивый аппетит, т.к. тянет на нормальную еду,а от лени хочется мороженок пироженок и прочей фигняроженки

Только это желание сильнее аппетита

спорт это прекрасно.... если им заниматься.... :grin :
я даже наклончик порой не могу себя заставить сделать

Девчат отвлекитесь

Дневник мужа худеющей жены

За десять лет, что мы с женой прожили,
Я полысел, она толстушкой стала,
Худышечкой была, пока дружили -
Модель из супермодного журнала...

И вот однажды, затерявшись в Интернете,
На сайтах «чатясь» и высказывая мнения,
Сказала: "Все, я завтра на диете,
Меняю формы своего телосложения..."

Я усмехнулся: что ж, я рад, любимая,
Я понимаю, что ты тоньше хочешь стать,
И сколько времени протерпишь, одержимая,
И я завел для этого тетрадь...

День первый.
Моя любовь натягивала джинсы,
Которые носила в старших классах,
Развесила по комнатам девизы,
О всех нитратах в мясе и колбАсах...

День второй.
Мне кажется, она сошла с ума,
Скормила все припасы кошке нашей,
Причем здесь я, скажи? Худей сама!
Я злился. Ночью ел, давился кашей...

День третий.
На ужин ел морковное рагу,
В тарелке что-то, как под микроскопом,
Не пожелаешь это и врагу!
А ночью встал и ел морковь с укропом...

День четвертый.
Я на работу кубарем летел,
Обеда ждал, как Павлова собака...
И надо мной смеялся весь отдел,
Как ел их Главный ложкою из бака...

День пятый.
Я прикупил себе кулек конфет,
Любимая, не смотрит, «ам!» - в животик!
Сойду с ума я от ее диет,
Эй ты, тетрадка, почему не бутербродик?!

День шестой.
Все, я устал, так больше не могу,
Поел капустки и по горло сыт...
Я что - козел, что ходит на лугу,
Чтоб запахи искать, как следопыт?!

День седьмой.
Смотри-ка, теща тоже человек!
Подстерегла меня у ванной с бутербродом.
Спасибо, мама, буду помнить век,
От голода спасли... перед народом...

День восьмой.
Сбежала кошка, ищет где-то мясо...
Лежал без сна, блестя голодным взглядом,
Пиджак повис на мне уже как ряса,
А эта...туша... спит со мною рядом...

День девятый
Пришла ее подружка в гости с мужем,
Все восхищалась: "Как ты похудела!"
Моя в восторге, позабыв про ужин,
Все измеряла сантиметры и балдела...

День десятый.
Она легко надела джинсы эти!
Как странно, а на вид не похудела...
Зато мои ручонки стали - плети,
И кажется... любовь перегорела...

Потом мне теща милая призналась,
Что она эти джинсики... расшила...
Она-то видела и первая боялась,
Что кончится моя мужская сила...

На радостях моя купила торт
И палку колбасы еще в придачу,
Когда я кушал этот бутерброд...
Ой, не могу... опять читаю – плачу... (с)