Сегодня у нас молокочай!

Приветик Я в гости
Выгоняй пока не поздно,иначе пропишусь тут
Вы с мужем такие симпатяги
Удачного вам похудения
и легкого сегодня МЧ

Стройнеющая мамочка
прописывайся, я совершенно не против))). За симпотяг-спасибо .
МЧ осилимс))). Правда на работе у одной из сотрудниц день рождения и готовят стол. Жареной курицей с чесноком пахнет в каждом уголке!

издивательство

прочитала твой днев- Сынулька просто прелесть,ты так вообще красотка!!!!
А подруга...она просто самооценку свою поднимает за счет тебя,побольше самоуверенности и вперед.
И очень понравился ваш любимчик

Стройнеющая мамочка
схуднем, вообще глаз не отвести будет! спасибо за теплые слова!!!

Вчера встречалась с бывшими коллегами. Там никто не знал, что я худею, девочка одна сразу заметила изменения, говорит попа стала поменьше и талия начала рисоваться. А паренек один долго в меня всматривался, боромоча, что что то изменилось в моем лице. А потом сказал что улыбка стала шире и щечки немного сдулись. Так приятно))). Сегодня пришла на работу в штанишках, которые не носила последних месяца 3 ибо были мне тесны. Теперь они мне свободные))).
Муж вчера тоже сказал, что по себе начал чувствовать изменения. С него джинсы начали спадать). Сегодня сделал новую дырочку в ремне. Хотя я и сама вижу что живот у него стал уменьшатся. Так что вот и первые плоды спустя месяц.
Но мы столкнулись с проблемой. Т.к. на завтрак у нас молочнокислое, первую неделю ходили с бурчащим желудком. Но у меня то все прошло, сейчас нормально на кефир реагирую, а вот муж до сих пор бурчит... Мало того, его порой несет с молока. Хотим сдать анализы на переносимость лактозы, но когда получится- не знаю. Вчерашний молокочай стал для него настоящим испытанием. Сказал, если это будет продолжаться, он с диеты слезет ибо для него это мучения жуткие. А у меня чувство что я над ним издеваюсь...

Привет, вы молодцы

Ну зачем так мучить себя, значит организм не может такой нагрузки выдерживать и может МЧ ему не подходит, пусть может на фруктах РД делает, или творог и йогурт + фрукты...

Доброе утро
Как приятно когда знакомые начинают замечать изменения

Белка
Приветик Можно и без разгрузов хорошо жить и отвешивать Не создавайте себе стресс

Белка
приветик, я знакомится))) Это здорово когда вы вместе худеете, поддерживаете себя. Порой мужчины не знают ЧТО ТАКОЕ когда худеешь..мучаешься, ведь иногда начинаешь злится, так как еды хочется, а иногда злишся, что поел) Молодцы!!! У меня тоже проблема с молочкой, раньше сидела на кефире, а сейчас если сяду, то надо дома сидеть в близи он унитаза

Стройнеющая мамочка
Это да! я на позитиве таком просидев в кафе пару часов ни разу не нарушила. пила только чай зеленый.
Brilliantik
мы в воскресенье очень плотно покушали. разгруз был необходим.
Milica
привет! во во, и он не может отходить далеко))). пока молоко исключили. пьет вместо этого цикорий

из-за временного отсутствия интернета не могу побегать по страничкам. поэтому только отчитаюсь по итогам месяца.
Итак, на первое декабря наш вес суммарно изменился на 16кг 600гр.
Саша сбросил 7,2кг, я сбросила 9,4 кг. вес стал уходить очень медленно, но все же уходит. Так что мы на позитиве)))