Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 авг 2025, 02:12


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 73  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 17:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
верная попа! :lol: :!:

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 18:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2012, 20:55
Сообщений: 35
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Только вперёд! :)
Tatochka писал(а):
Нашла фото когда во мне было 58 кг!

:shock: :o Ты очень красивая!!! :o :shock:
А это настоящий пирсинг?

_________________
#77

#77


За это сообщение автора Tolstik поблагодарил: Tatochka(18 фев 2012, 15:50)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 19:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Tolstik писал(а):
Ты очень красивая!!!

спасибки :Rose:
Tolstik писал(а):
А это настоящий пирсинг?

Да настоящий!

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 19:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Готовила мужу макароны по флотски в общем я пробу сняла это было в 18.00 пару вилок , и к ужину яблоко прибавилось :oops: :oops: :oops:

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 19:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
А-та-та! :nakazhu: :nakazhu:

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 19:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
aspera888 писал(а):
А-та-та!

_________________

да да да

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 19:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
мы с тобой сегодня ругаем друг друга :lol: :lol:

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 19:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
aspera888 писал(а):
мы с тобой сегодня ругаем друг друга

нам полезно, что бы не расслабляться :lol:

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 20:28 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 23:31
Сообщений: 8203
Откуда: Украина, Горловка-Харьков
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1)
Уютный дом (1) Минус 20 килограмм (1) Новогодняя снежинка (1) Новогодний марафон (1)
Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 348 раз.

Дневник: Я худею снова!!!

Команда: Сам себе режиссер:)
Приветик :friends: ты потрясная на фотках :crazy: ты ж не мужик, чтоб попа тощая была :pardon:

_________________
#77



За это сообщение автора Медвежонок поблагодарил: Tatochka(18 фев 2012, 15:51)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 21:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Наточка, привет........
Я в гости......... :oops:
Спасибо за поддержку!!!

Хорошие у тебя результаты :!:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 08:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Доброе утро , мои стройняшки!
Медвежонок, спасибо! :oops: :oops: :oops:
ya.Ponka
забегай чаще :friends:

Сегодня вернулись пол кило :?: в принципе я знала, что половина отвеса возвратится! Решила, что линейку двигать буду по понедельникам....

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 10:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Tatochka писал(а):
Сегодня вернулись пол кило в принципе я знала, что половина отвеса возвратится!

Привет Наташа, а какой смысл ради полкило день впроголодь сидеть? :?: Менюшки у тебя очень хорошие, ты с такими и без РД начнешь сбрасывать, только вечером по-флотски не пробуй)) РД стресс для организма. Стресс -это шаг вперед и два назад. Я еще могу понять девочек у которых лишних по 20-30 кг, ну а нам-то зачем? Потом все равно придется возвращаться к нормальной пище, и будут всякие праздники, дни рождения, не сидеть же дома. Посмотри мое питание, Албаночки, мы с ней в ногу идем)), без РД по-немногу вес ползет вниз, за месяц 3,5-4 кг. Ты за пару месяцев придешь к своему идеалу, делай упры на проблемные зоны до усталости до "не могу". :begu: Хотя если ты просто хочешь к какому-то дню скинуть несколько кило чтоб выглядеть как хочется, а потом хоть трава не расти, то тогда да...

Хочу сказать что и в 58 ты выглядишь замечательно и попа не портит, а скорее наоборот. Так что на мое мнение, тебе -5 кг достаточно, а это 1,5 месяца и все ОК
:!:
Мы ,женщины, обычно находим в себе какие-то изъяны, комплексуем из-за них, а в глазах мужчин порой эти изъяны являются достоинсвами, только они нам об этом не говорят))) Я на фото на пляже тогда не могла смотреть на свои бедра, такие толстые они мне казались, а когда стала на 12 кг тяжелее, поняла какая я была дурочка.
Смотрела одно шоу. Смысл такой: 5 девиц в купальниках стоят в студии, в соседней комнате сидят 3 парня ( тогда это были рэперы) и девушкам дают задание решить у кого самая красивая грудь, попа, эротичное бельё чето там еще(это каждый отдельный тур) и распределить соответственно меж собой места 1,2,3,4,5. А парни тем временем меж собой решали и по местам расставляли. Девушки ни разу не угадали что нравится парням, попу те выбрали пожалй самую большую из присутствующих, даже немного целлюлитную, грудь тож не маленькую. Я терпеть не могу всякие шоу. Но вынесла вывод: костлявые девушки с маленькими обезжиренными попками с маленькой (пусть и стоячей) грудью не вдохновляют мужчин. :lol: Так что сильно утрировать похудение пожалуй тож не стоит :lol:

Это я так, моё личное мнение, ИМХО так сказать)))

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 11:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Nastenka.ua писал(а):
Привет Наташа, а какой смысл ради полкило день впроголодь сидеть? Менюшки у тебя очень хорошие, ты с такими и без РД начнешь сбрасывать, только вечером по-флотски не пробуй)) РД стресс для организма. Стресс -это шаг вперед и два назад. Я еще могу понять девочек у которых лишних по 20-30 кг, ну а нам-то зачем? Потом все равно придется возвращаться к нормальной пище, и будут всякие праздники, дни рождения, не сидеть же дома. Посмотри мое питание, Албаночки, мы с ней в ногу идем)), без РД по-немногу вес ползет вниз, за месяц 3,5-4 кг. Ты за пару месяцев придешь к своему идеалу, делай упры на проблемные зоны до усталости до "не могу". Хотя если ты просто хочешь к какому-то дню скинуть несколько кило чтоб выглядеть как хочется, а потом хоть трава не расти, то тогда да...

Привет, Настюша! Я думаю, что 500 гр это не плохо для разгруза :?: Все зависит от организма и очень индивидуально , для меня стресс -разгруз на молокочае пробовала пару раз , не мое это! У меня знакомая ей 50 лет она выглядит на 35 всегда очень хорошо выглядит , фигурка отличная :!: она следит за собой и устраивает разгрузы 1 раз в неделю или в 2 недели... Работает врачем ! Страшного в этих разгрузах ничего нет, прочистить организм полезно!
Вот:
Основных задач у разгрузочных дней – три. Первая – дать организму немного отдохнуть от огромного количества лишней пищи, которую вы так бездумно суете ему на переработку каждый «обычный» день.

Вторая – дать возможность выкинуть «залежавшиеся» остатки ваших прежних пиршеств, т.е. освободиться от шлаков ( для этого неплохо сопровождать их очистительными мероприятиями ).

И третья – сделать ваш переход к рациональному питанию более плавным путем приучения желудка потихонечку отказываться от неразборчивого заглатывания всего подряд.



Главное понять на чем разгружаться , что бы подходило именно тебе! Ведь я обычно ем не много поэтому разгруз дается легко!

Nastenka.ua писал(а):
Хочу сказать что и в 58 ты выглядишь замечательно и попа не портит, а скорее наоборот. Так что на мое мнение, тебе -5 кг достаточно, а это 1,5 месяца и все ОК :!:

Спасибо! Но до 58 мне надо работать и работать и не потерять силу воли ведь вокруг много соблазнов!

Nastenka.ua писал(а):
Мы ,женщины, обычно находим в себе какие-то изъяны, комплексуем из-за них, а в глазах мужчин порой эти изъяны являются достоинсвами, только они нам об этом не говорят))) Я на фото на пляже тогда не могла смотреть на свои бедра, такие толстые они мне казались, а когда стала на 12 кг тяжелее, поняла какая я была дурочка.
Смотрела одно шоу. Смысл такой: 5 девиц в купальниках стоят в студии, в соседней комнате сидят 3 парня ( тогда это были рэперы) и девушкам дают задание решить у кого самая красивая грудь, попа, эротичное бельё чето там еще(это каждый отдельный тур) и распределить соответственно меж собой места 1,2,3,4,5. А парни тем временем меж собой решали и по местам расставляли. Девушки ни разу не угадали что нравится парням, попу те выбрали пожалй самую большую из присутствующих, даже немного целлюлитную, грудь тож не маленькую. Я терпеть не могу всякие шоу. Но вынесла вывод: костлявые девушки с маленькими обезжиренными попками с маленькой (пусть и стоячей) грудью не вдохновляют мужчин. Так что сильно утрировать похудение пожалуй тож не стоит
Это я так, моё личное мнение, ИМХО так сказать)))



Я смотрела эту передачу пару раз :roll: все это прекрастно понимаю, в 58 кг у меня останется и грудь и попа...

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 12:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Мое меню:
З: творог обезжиренный 150 гр, ломтик черного хлеба с ливерной колбасой, кофе черный!
О: макароны по флотски( фарш куринный из грудок) салат из овощей
У фрукты
ну и чай с имбирем в течении дня!
пресс по 30 раз 4 подхода, упры на ноги и попу !

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 15:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2010, 11:41
Сообщений: 1837
Откуда: Беларусь г.Минск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Кубок ветерана ГП (1) Давайте посмеемся (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Борьба с желудком

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Tatochka писал(а):
Главное понять на чем разгружаться , что бы подходило именно тебе! Ведь я обычно ем не много поэтому разгруз дается легко!

Я тоже так думаю :) Меню хорошее, но почему на ужин фрукты, тебе не мало

_________________
#77 #77
#77


Алеся 27 лет
Моё фото на стр.7, 22,37,26,53,109

Рост 1.68




Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1091 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 73  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020