Приветик! Ну вот и настало твое любимое, а мое не очень время года. У нас сегодня прям как по календарю погода - все небо тучками затянуто и дождик мелкий моросит.

Дела у меня все также, нахожусь в подвешенном состоянии. С мужем не общаюсь третий день, ходим по дому, как игнорирующие друг друга соседи по коммуналке.

Жру все подряд, отпустила себя на волю Но уже стало надоедать, у меня есть критерий такой, когда уже сидишь и придумываешь, чего бы тебе этакого скушать, все, можно на РД! Весы принципиально стороной обхожу - нечего мне сейчас себе дополнительные стрессы устраивать

приветик


это не есть гуд...молчание хуже всего, по-моему...надеюсь вы все же поговорите! Удачи тебе


ты не расслабляйся сильно. Отдохнула чуток, поря немного за себя взяться ?) постарайся хотя бы максимально полезное что-то кушать. Я мысленно с тобой

Приветик 6)

Ну как дела у тебя? Заглядывай

Итак, что мы имеем. Со дня прихода на форум набрала 2 кг. Отлично! Результат поразительный! Почему так происходит? Почему в прошлом году я так легко влилась в похудательный образ жизни, спокойно выдерживала РД, не ела после 18.00 и худела, худела весьма достойными темпами! А сейчас не могу взять себя в руки! Постоянно срываюсь! Прям беда! Может в прошлый раз похудение так сказать было делом чести, хотелось доказать себе и всем, что я смогу, доказала, расслабилась, поправилась, а теперь чего доказывать, знаю уже, что могу, все на потом откладываю! Но так можно дооткладываться до катастрофы! Срочно брать себя в руки! Я сильный человек, я ВСЕГДА добиваюсь желаемого! Все равно, все равно будет по-моему! Уррррра, товарищи!!!!! Вперед, к победе!!!!!!

Блин, ну прям истерика у меня!

Все, РД сегодня. Вода + зеленый чай с лимоном. Вечером шейпинг. Завтра проснусь легче на кило, это не обсуждается! Вот так!

ну с такими лозунгами пути назад просто нет ) Вперееееееееееееееееед!!!


ну как сегодня себя чувствешь? Рд удался?

Привет. Я с ответным визитом

Приветик! РД не удался в полном объеме. По дороге домой с работы зашла в магазин, а там моя любимая копченная рыбка!!! Ням-ням... Купила, съела. Закусила печенюшечками. Сходила на тренировку. Утром отвес - 1 кг 100 грамм! Уррррррра! Перевешивалась на 2х весах, поверить не могла!

Вчера на тренировке решили учредить призовой фонд. Складываемся по небольшой сумме и устраиваем соревнование, кто за месяц больше кг сбросит. Победитель забирает призовой фонд и следующий месяц тренировки не оплачивает. Старт в октябре. Буду бороться! По-моему стимул прикольный! Можно похудеть и подзаработать на пару обновок!

Слушай, ты молодец, однако. Обалденный отвес.
Думаю тоже завтра разгрузиться. А то тяжко в теле. А после РД такая легкость и звонкость в теле.
Планирую на молокочае...ты как к нему относишься?

Ой, нет, это не для меня! Молоко ненавижу, к сожалению

Помню прикол из общажной жизни. Подруга сидела на МЧ. Утром пошла на кухню варить. А ребятки из соседней комнаты, любители побаловаться коноплей во всех ее проявлениях, решили, что она "манагу" варит. Кто не в курсе, такой же молокочай, только вместо чая - конопля. И обычно на сгущенке вариться, и от него не худеешь, зато веселеешь)))) Сама не пробовала - ребятки рассказывали))) Так вот они к ней на кухне пристали, типа, поделись с ближними. И долго не могли поверить, что это всего лишь чай зеленый, и что она ЭТО для похудения пить будет))))))

Прикол
я тоже сначала молокочай не любила, потом привыкла...я им обычно на работе согреваюсь в РД...
а ты на чем разгружаешься?

Привет, вот это офигенно!!!. Сама бы поучаствовала, да негде.
С отвесом.

А я вот РД вообще не делаю и не провожу, потому что ленивая, наверное, и силы воли не хватает поступать так с собой. Восхищаюсь людьми, которые день могут просидеть на воде. Но я к ним точно не отношусь

Я обычно РД делаю просто на воде и зеленом чае. Выдержать тяжеловато, но тут нужен настрой. Если надо сбросить вес, то устраиваю РД раз в неделю. А если вес хорошо снижается или просто надо его удержать - то раз в 2 недели, а то и в месяц. И после "объедательно-празднично-застольных" дней.