Температурю... И ем) Считаю калории, выхожу за пределы коридора, но утешаю себя, что "среднее количество калорий за неделю не выйдет за пределы нормы"

Спасибо, девочки, за добрые пожелания!
Возвращаюсь в строй. Сегодня - 800 Ккал, вместе с Терафлю:)
Надеюсь, что выдержу и наем меньше 1000, ибо два дня бессовестно превышала верхний порог:)
У нас тепло и солнечно:) Золотое-золотое время:)

Ага А как быть, если там почти 20 гр. чистого сахара?:) Спасибо за вкусненькое и красивенькое:)

Вес - не взвешивалась Только считала съеденное и выпитое.
Вчера перешагнула порог калорийности. Самый широкий шаг сделала куриная нога, которую я в магазине приняла за курогрудь... При близком кухонном знакомстве птица оказалась окорочком Я под температурой ее, оказывается, не узнала "в лицо" или что там у нее.. А отказаться от намеченного бульона с курятиной я уже не смогла. В итоге около 1800 Ккал за день.

Сегодня уже скромнее - за день 1238 Ккал. БЖУ совершенно не соблюдены:(, ну и пусть их пока:)
Зато есть приятная находка:) Очень люблю кофейный скраб, но временами не успеваю с ним "заморочиться". Летом купила доче в поездку скрабик, на днях попробовала сама - оказался почти точь в точь как мой любимый самодельный:) Тот же аромат, то же шоколадное настроение:) Он вот такой.
#77
Если есть такие же любительницы кофейного скраба, которые забывают заварить для него кофе:) , то для нас это находка .

Натали приветик! Как ты там хорошая? Как здоровье? Я такой скраб еще не пробовала. Обязательно надо купить. Спокойной ночи!