Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 авг 2025, 11:11


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 33  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
А про рис слышала, что полезнее бурый и дикий.Как вы думаете, девочки?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2011, 22:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 00:37
Сообщений: 473
Откуда: Московская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Буду стройной и красивой!
Olg@ писал(а):
А про рис слышала, что полезнее бурый и дикий.Как вы думаете, девочки?

Я тоже слышала, но по каллорийности они одинаковые, разница в питательных веществах. Посмотрите на азиатов, у них самый маленькй процент толстых людей-а рис для них как картошка и хлеб для нас.

_________________
#77
#77

фото стр.2,11


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 08:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 00:37
Сообщений: 473
Откуда: Московская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Буду стройной и красивой!
Сегодня отвесик небольшой 100гр.
Худеем дальше.

Зарядка 15 минут.
Обруч 10 минут
Пресс 150 упражнений.
Гантельки 15 минут.

Завтрак
-каша гречневая
-чай зеленый без сахара.

_________________
#77
#77

фото стр.2,11


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 08:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
иринабоб, приветик!!!я к тебе с ответным визитом- сказать тебе:

#77

:oops:

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 09:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 14:31
Сообщений: 7023
Откуда: с Марса
Награды: 19
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (2)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Домашний любимец (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 216 раз.

Дневник: Совершенно секретно!
Olg@ писал(а):
А про рис слышала, что полезнее бурый и дикий.Как вы думаете, девочки?

Я тоже это слышала. Так оно и есть. Только я у нас в "колхозе" такой нигде найти не могу :(

_________________
#77
#77
Катерина, 27 лет. На форуме с 12.02.2011г. Худею с 79 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 09:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 14:31
Сообщений: 7023
Откуда: с Марса
Награды: 19
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (2)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Домашний любимец (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 216 раз.

Дневник: Совершенно секретно!
иринабоб
Хороший отвесик, Ир! Так держать! :Bravo:
Гречка? Бе... Как ты ее ешь? :)

_________________
#77
#77
Катерина, 27 лет. На форуме с 12.02.2011г. Худею с 79 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 09:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 00:37
Сообщений: 473
Откуда: Московская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Буду стройной и красивой!
METEORA писал(а):
иринабоб
Хороший отвесик, Ир! Так держать! :Bravo:
Гречка? Бе... Как ты ее ешь? :)

Спасибо! :D Ем ее очень редко, поэтому не надоедает.

_________________
#77
#77

фото стр.2,11


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 09:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
иринабоб
Доброе утро!
Гречка считается самая диетическая и полезная крупа.Так что желательно ее "полюбить".
Ирин,и ты уже с утра спортом занялась или только в планах?

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 09:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 00:37
Сообщений: 473
Откуда: Московская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Буду стройной и красивой!
Olg@ писал(а):
иринабоб
Доброе утро!
Гречка считается самая диетическая и полезная крупа.Так что желательно ее "полюбить".
Ирин,и ты уже с утра спортом занялась или только в планах?

С утра ,на голодный желудок позанималась. После еды ленюсь.

_________________
#77
#77

фото стр.2,11


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 09:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
А меня с утра совсем на спорт не тянет, никак не раскачаюсь.Правда занимаюсь всегда до обеда пока время есть.Вот минут через 10 пойду бегать.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 09:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 00:37
Сообщений: 473
Откуда: Московская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Буду стройной и красивой!
Olg@
Ты молодец :Rose: , а мне бег тяжело дается, хотя знаю, что он очень помогает и снизить вес и убрать живот..

_________________
#77
#77

фото стр.2,11


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 09:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
иринабоб
Да и мне не легко дается, знаю что надо, хоть и тяжело.Вообще про людей которые худеют можно сказать, что они молодцы, надо иметь силу воли, терпение и все это не легко.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 10:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 00:37
Сообщений: 473
Откуда: Московская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Буду стройной и красивой!
Olg@ писал(а):
иринабоб
Да и мне не легко дается, знаю что надо, хоть и тяжело.Вообще про людей которые худеют можно сказать, что они молодцы, надо иметь силу воли, терпение и все это не легко.

Ты права.
Сколько людей не может отказаться от сладкого, ужинов перед сном. Особенно мужчины, им очень тяжело изменять своим вредным привычкам (пиво, сладкое, сигареты и т.д.)
Моя свекровь есть только на ночь и удивляется почему она поправляется с каждым годом, ведь днем она ничего не ест.Я ей объесняю что лучше завтракать, она не понимает кто такое придумал.
Моя мама 120-120-120 и весит 120кг. при росте 150см. Вся больная, ноги не ходят . Мы с сестрой объясняем что от веса, она говорит что уже старость у нее(56 лет)
Мамаа вспоминает как ей было хорошо в 35 лет и весила 75-80кг. Считает ее идеальным весом ( при таком-то росте 150см.)

_________________
#77
#77

фото стр.2,11


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 10:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2011, 21:00
Сообщений: 1996
Откуда: Арзамас
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: 1,2,3,4,5-буду стройной я опять!
иринабоб
Да, ты полностью права, во первых тяжело всему организму таскать такой лишний вес и конечно много болезней от этого гипертония.,сахарный диабет и.т.д.Да и мама то у тебя еще молодая.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ура! Я начала заниматься собой-буду худеть!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2011, 10:33 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 14:31
Сообщений: 7023
Откуда: с Марса
Награды: 19
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (2)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Домашний любимец (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 216 раз.

Дневник: Совершенно секретно!
иринабоб
У меня свекровь придерживается такого мнения. Ростом она что-то около 150 см, а вес килограммом 110 точно И постоянно меня подкалывает "типо ты все худеешь? а мне не надо, я буду толстая" Ну и радуйся! А у самой колени болят из-за страшного отложения солей, оно ж от того, чтобы жрешь все подряд! Отеки, давление, говорит у меня... и на ночь может спороть банку селедки %)

_________________
#77
#77
Катерина, 27 лет. На форуме с 12.02.2011г. Худею с 79 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 487 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 33  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020