ПРИВЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ Катюша! Я вот недавно с работы пришла.Забежала в магазин за яблоками,творогом и геркулесом.Уже сварила себе кашу,собираюсь позавтракать а вот потом не знаю-сразу спать ложиться или нет?

а почему бы не сразу лечь?или так нельзя?

Да пожалуй лягу,а то ночь тяжелая выдалась.

хорошо тебе выспаться!
#77

Проснулась,съела йогурт,позанималась спортом,сижу пишу)

молодец!

Как ты относишься ко всевозможным чаям для похудения?

нормально..просто ходишь в туалет часто..

Я как только начинаю питаться правильно,то у меня практически сразу запоры начинаются.Это у всех так,наверное?И вот одна знакомая мне посоветовала в таких случаях пить чай с сеной.Через каждые 5 часов я бегу в туалет,как по часам!

Отличный настрой у тебя: правильное питание, спорт! Чем именно занимаешься? Упражнения?

я вроде ттт без запоров пока, а чай в аптеке надо тож приглядеть) говорят слабит конкретно

Дарья3003
Слабит не то слово! На себе проверено!

Неженка
Я обруч кручу вот такой примерно #77 Пресс качаю,наклоны,приседания-вобщем стандартный набор упражнений.
Вот только весы пока не купила,так что ориентируюсь по брюкам

нг

Ой, какая ты симпатичная и весёлая