потому что мало ешь, организм запасы делает

мало??хм..но чувства голода я не чувствую..

посоветуйся с более опытными девочками

ох..спасибо)
посоветуюсь)

Привет обязательно завтракай а лучше вообще кушай!!! Иначе стресс для организма

Aifra
так я завтракаю))))

Leam Aifra

С Рождеством!)

Привет, Карина! Читаю тут как ты гречкой себя мучаешь, аж жалко становиться А ты попробуй другие каши, какая-нибудь точно понравится, зачем же себя и свой организм мучить

Dasho80
привет)))не.уже не мучаю)))я разнообразила свое питание салаты из свежих овощей.зелени.супчики.иногда и гречка)))

но вот сегодня я плохая девочка..конфет налупилась(((оох..в воскресенье разгруз устрою)

Карина)
Я вроде даже не представилась, я-Юля А на чем ты разгружаться будешь? Меня сегодня тоже желание вечером посетило-налопаться шоколада, но я решила, что если завтра утром я буду так же сильно хотеть его, обязательно скушаю пару долек. Хотя, как показывает опыт, после завтрака с кашей шоколада уже не хочется Так и разговариваю сама с собой, дома скоро сумасшедшей считать будут

Юля,очень приятно а я разговариваю с едой..)))вот смотрю на конфетку и рассказываю какая она негодяйка вкусная и как она мне все планы сбивает

разгружаться думаю на молокочае)
потому что сегодня я "согрешила" по полной программе((((((приехала подруга.выпили по бутылочке клинского мохито и чипсиками закусили..((((((ооохх..разгруз в воскресенье обязательно

кстати..задумалась я тут..правильно ли показывают мои весы..подруга взвесилась сказала что показало больше чем у нее есть(а она худенькая.ей скрывать нечего)...так вот когда в ванной взвешиваюсь один вес(хотя кафель там не оч ровный) ,а в комнате на ковре достаточно твердом другой вес..и что же мне делать и чему верить((

Карина)
Доброе утро У меня тоже завтра молокочай. Правда после 18.00 я его уже не пью, а то вообще не засну.

и тебе, Юля,доброе)
ну я буду пить его часов до 8-9..я спать поздно ложусь