#77

Доброе утро!!!!! ППРРРРекрасного нстроения!!!!

_TatyanaAvci, приветик!!!!!! Я знакомиться!


С Татьяниным днем!!!!!!!!!!!!

#77

rozaolya
Киприда

Доброе утро )))

как то странно я сегодня проснулась.....и весы показали странную цифру 61.4((( и дома куча странной работы в виде глажки.....вобшем-странный сегодня день)))

буду пересматривать свой рацион....что то ни так....я это понимаю...но мне нужен анализ)) иначе буду не худеть , а насиловать саму себя.....а в конце сорвусь.....а мне этого не надо...

вчера оплатили путевки.....едем с 25 июня в Аланю...5 звездачный отель...меню-все включено)))) объедаться будем 14 дней((
но там есть и спорт зал и сауна...посмотрим, буду ли я этим пользываться....и вообще до этого золотого момента еще почти 6 месяцев

сегодня 25 января-ДЕНЬ ТАТЬЯНЫ

поздравляю всех Татьян...и себя в том числе)))))) прошу только терпения....что то у меня проблема с этим пунктом.....хочется все и сразу....а когда не получается-ничего не хочется(( ну так вот ТЕРПЕНИЯ-ТЕРПЕНИЯ-ТЕРПЕНИЯ!!!!

и еще...муж у меня с ума сошел....худеешь говорит...вот и молодец.....а для стимула я тебе купальничек на лето прикуплю....с трусиками танга)))) и попробуй не одеть.....имей в виду...будешь толстой и некрасивой..все на тебя пальцем показывать будут!!! вот ведь паразит
Говорит...тебе стимул нужен-вот тебе и стимул....чтоб попа красивой была))) мужики одним словом)))

он у менуа 90 кг...вот я теперь и думаю....что бы мне такое придумать...что бы хотябы 10 кг сбросил))

Купи ему тоже плавки-стринги!!!!!!
Я такие видела у мужчины на пляже..
Чуть шею не свернула

да думала я про это , но не нехляет.....мне в Анкаре не реально купить такое для мужчины))))))))))
я в прошлый день влюбленных пыталась найти мужские трусики с сердечком......еле нашла......а цена была...80 евро))) я чуть не застрелилась...))
подарила....было здорово.....но когда он узнал цену-стрелялся уже он))

Танюша, поздравляю тебя
#77
ой, муж молодец!!! вот это я понимаю... может теперь перестанет тебя дразнить халвой!!? супер! потом фотки с отдыха будем смотреть, как ты в новом купальнике выписываешь!

ой Оль.....у меня в 40 лет комплекс вылез на свет(((( мне все кажется, что молодость моя прошла.....и упругая попка в прошлом(((
хоть и продалжаю мазаться кремами и качаться((( когда это мужу говорю-он матюкается..причем по русски)))
как мне через это перешагнуть....незнаю...
ну вот поплакалась(((

спасибо большое за поздравление....приятно))))

Доброе утро)))

весы сегодня обрадывали.....показали ровно 61....а это значит -400))))) красотень

и это не смотря на то, что в 7 вечера съела салата..рыбки из духовки и бокал сухого вина....
но я целый день вела себя ОООООчень хорошо)))
попробую и сегодня такой же дневной рацион....

завтрак- 1яйцо..творог...мед..хлеб...зел чай
обед- 1 вареная картофелина...салат без заправки....кефир
перекус-кефир

в обед я была очень удивлена....даже маленькая картофелина дала сытость...и не хотелось хлеба
а салат из капусты-маркови-бурака-различных салатов.....пикантность какую то......в принципе было вкусно
и заменю рыбу на кефир))))

ну вроде так))

_TatyanaAvci
приветик!

Таня, ну что за глупость, ты так шикарно выглядишь!!!! супер! комплексы в сторону... так не годится!!

правильно делает!! а он тоже русский!? а как получилось, что вы там живете?
красотище посто! поздравляю!

ага, я и сама была в шоке, когда разгруз на картофане делала!!! а Аришка еще говорит, что лишнюю водику картошечка печеная выгоняет

ООО!!!! Молоток! Так держать!!!!!!

Доброе утро))))

сегодня весы опять обрадовали 60.8....а это значит -200)))))) я просто себя люблю))))

вчера муж рано вернулся с работы....и спорт накрылся медным тазом....и даже не смогла по дневникам походить-порадоваться...
Надеюсь сегодня успею....хотя дел-куча((

постараюсь держаться задуманого меню...

завтрак как всегда.....вот я заметила..если на завтрак не съем яйцо....целый день буду голодать...
поэтому на завтрак яйцо-творог-мед-зел чай

а вот обед....салат-курица......не буду картошку есть......посмотрим, что из этого получиться...

перекус-кефир.....благо я вчера его сделала)))



муж у меня что не наесть-ТУРОК......поженились 8 лет назад....вот и живем в Анкаре))) хотя драпать от сюда надо....другой вопрос-где нас ждут??

держу)))) и на тебя равняюсь!!!!))))

#77
поздравляю))))))

ой....кааак прияяятно...
В воскресенье у нас РД..... так ведь? иначе это будет обжираловский день... Это какой-то неподконтрольный в плане еды день - все кругом жуют,и ужас какой, у меня вечно привесы после него ...

Ты просто молодец!!!!! Умничка!