Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 июл 2025, 10:29


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 13:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
разгруз так себе-кишечник не срабатывает...что делать?не знаю

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 13:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
Крепкий орешек писал(а):
#77

Приветик, Оля!!!


Смотрю, у тебя уже хорошие успехи. МОЛОДЕЦ!!!

Все-таки, как приятно понимать, что одежда потихоньку становится велика...Наверное, для нас - это самое приятное...

Хороших тебе выходных!!!

я быстро набрала вес, поэтому скопилась одежда , кот я 1-2 раза надевала, сейчас к ней возвращаюсь, так приятно!...

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 13:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Конечно,всегда приятно осознавать,что похудела.Как дела?Как настрой? :)
#77

_________________
#77

#77


За это сообщение автора katy поблагодарил: Оника(19 июл 2010, 14:52)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 14:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
настроение хорошее, т к месяц в отпуске и еще месяц буду отдыхать
а у тебя как дела, как настроение?

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 14:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
По правде,настроение паршивенькое.У меня сейчас КД, так что мучаюсь... :(

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 15:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
сочувствую...надо как -то расслабиться...а на весы лучше не вставать-вес будет неточный, так?или нет? но я читала, что больше показывает, но , может, я ошибаюсь?

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]


За это сообщение автора Оника поблагодарил: katy(19 июл 2010, 16:53)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 16:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Оника писал(а):
читала, что больше показывает, но , может, я ошибаюсь

Не, все правильно. Обычно вода задерживается

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 16:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 17:04
Сообщений: 5226
Откуда: испания
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 1454 раз.
Поблагодарили: 829 раз.

Дневник: Благие начинания
Оника писал(а):
сочувствую...надо как -то расслабиться...а на весы лучше не вставать-вес будет неточный, так?или нет? но я читала, что больше показывает, но , может, я ошибаюсь?

Да, ты права,живот раздулся ужас.Отекла вся.
Буду взвешиваться не раньше среды. :(

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 18:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
держитесь, девчонки!

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 18:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 19:44
Сообщений: 393
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Попытка номер 2
Оника писал(а):
разгруз так себе-кишечник не срабатывает...что делать?не знаю

Не подходит тебе значит разгруз на рисе, попробуй другой. Мне вот на рисе нравится, лишнею соль из организма выводит (а соль, как известно припятствует выведению жидкости), хороший отвесик получается. А как ты к курочке относишся? Попробуй на куринных грудках, только без соли вари, можно и курочку целиком сварить, только мясо белое с неё желательно кушать. Так методом тыка и подберёшь себе оптимальный РД.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 18:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
куриные грудки подходят, а сколько за рд их можно съесть?

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 19:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 19:44
Сообщений: 393
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Попытка номер 2
Оника писал(а):
куриные грудки подходят, а сколько за рд их можно съесть?

Ну если грудки, то грамм 400 сварить без соли, разделить на 5 приёмов и кушать. А курицу надо брать весом примерно 1,200, варить без кожи и соли естественно. А ещё некоторые диетологи рекомендуют не на равные 5 частей делить, а утром разделить на 2 части, первую сьесть на завтрак, а вторую половину разделить на 4 приёма пищи. Я вот так делаю, когда на рисе сижу, сытнее получается.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 19:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
на такой разгрузке я готова сидеть год, если надо...

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 19:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 19:44
Сообщений: 393
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Попытка номер 2
Я курочку люблю, мне этот разгруз тоже нравится, вот только не надо на нём постоянно сидеть, белок всё таки, лучше чередуй с овощным например. Мжно разные овощи, но либо все сырые, либо все варёные, выбирай сама, обьём примерно с 800 грамовую банку.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 июл 2010, 19:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
я уже и сама об этом думала:1день-белковый, 1-углеводный, 1-овощной и тд получается в неделю 2 овощных , 3 белковых, 2 углеводных( гречка, рис)

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 232 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020