Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 авг 2025, 02:03


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 15  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 13:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 21:16
Сообщений: 370
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: мои похудения
еще я холосаса обьелась...грамм 100 выпила((( а потом прочла, что он весь из сахара сотоит)))))чуть не полохело :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 13:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Nastya19 писал(а):
автрак

Яблоки, 200.0×грамм

Каша овсяная, 200.0×грамм



обед

Каша гречневая из крупы ядрица, 200.0×грамм
Яблоки, 200.0×грамм

ужин

Клубника, замороженная, неподслащенная, 100.0×грамм
Кефир 1.0% жирности, 400.0×грамм


Нет белка. А без него вес плохо уходит...

_________________
#77
Мне 41 год, рост 171
Вторая попытка - с 29.06.09

Коридор БЖУК 60-165/26-60/135-251/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 13:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 21:16
Сообщений: 370
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: мои похудения
а каша?? да надо было яйцо сьесть)))
да уменя еще плохо уходит потому что фитнесс забросила..тока во вторник побегала на дорожке чуть чуть... и обруч кручу..а так все(( холодно на фитнесс ити..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 13:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
Привет! Ну что как настроение? В команде веселей худеется?

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 18:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 21:16
Сообщений: 370
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: мои похудения
Мечтательная писал(а):
Привет! Ну что как настроение? В команде веселей худеется?

Да)) сразу такая ответственность...))мне обязательно надо к понедельнику сдвинуться с места)) а то подводить неохота)
а так у меня сессия так что стараюсь держаться подальше от сладкого, а то как налягу :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 12:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
Nastya19 писал(а):
Да)) сразу такая ответственность...))мне обязательно надо к понедельнику сдвинуться с места)) а то подводить неохота)

Ну это очень хорошо, есть дополнительный стимул.
Nastya19 писал(а):
а так у меня сессия так что стараюсь держаться подальше от сладкого, а то как налягу

Да, знакомая ситуация. Я в сессию сникерсами любила побаловаться. Все все мочу. :oops:
С белком ситуацию исправляй, тогда на сладкое так тянуть не будет.

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 май 2010, 18:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 21:16
Сообщений: 370
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: мои похудения
Мечтательная писал(а):
С белком ситуацию исправляй, тогда на сладкое так тянуть не будет.

спасибо за совет)) у меня весы показывают все 54 -55... авот обьему похоже уменьшаються..тьфу.тьфу..тьфу :-D )) чтоб не сглазить)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 май 2010, 11:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
О, сдвинулась линеечка! Не подвела команду!

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 май 2010, 16:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 21:16
Сообщений: 370
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: мои похудения
Мечтательная писал(а):
О, сдвинулась линеечка! Не подвела команду!

ага0) только седня уже 2 дня как ем и мем :cry:
просто такая странная история вышла стоило мне похудеть как моя подруга стала все время меня цеплять..типо ты только о каллориях думаешь, все твои мысли только о себе да о себе((
вот я и расстроилась..неужели никто в этом мире не умеет радоваться за других????? но я все равно не остановлюсь..пусть щас я опять наела ...все равно буду выглядеть так как я хачу!! :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2010, 10:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
Nastya19 писал(а):
просто такая странная история вышла стоило мне похудеть как моя подруга стала все время меня цеплять..типо ты только о каллориях думаешь, все твои мысли только о себе да о себе(( вот я и расстроилась..неужели никто в этом мире не умеет радоваться за других?????

Да ну не заморачивайся даже. Если не зацикливатться то ничего и не добьешься. это нормально. Ну а подруга видимо завидует. Ничего вот похудеешь до идеального веса она сама в очередь встанет узнавать "А КАК?". Ну а то что не все радоваться умеют чужому счастью, так оно конечно. Но это не повод хвататься за булки с маслом! Давай бери себя в руки и топаем дальше! :chapaev:

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 08:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 21:16
Сообщений: 370
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: мои похудения
У нас сегодня такая погода хорошая прям настроение на все 100)))))
у меня такая привычка)) (может и у когонить тоже есть такая)
я люблю есть когда никого нет..прям на меня каждый раз жор находит когда никого нет))) наверное надо начать есть в парке)) может поможет) :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 11:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Чемпион (1)
Симпатия форума (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!
Nastya19 писал(а):
я люблю есть когда никого нет..прям на меня каждый раз жор находит когда никого нет

Ну жора у меня нет, а вот поесть я тоже люблю в одиночестве, когда никто в тарелку не лезет :lol: Сегодня вот окрошку ела, а сын у меня в это время колбасу руками из тарелки вылавливал, потом забрал мой хлеб и ложку. И ничего что только что они суп ели. :-D

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 май 2010, 19:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 21:16
Сообщений: 370
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: мои похудения
Даааааам((никогда не думала что доведу себя до такого но уменя гормональный сбой((даж незнаю почему так происходит...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 май 2010, 13:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 21:16
Сообщений: 370
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: мои похудения
завтрак

[?] Фрукты: Яблоки, 150.0×грамм

[?] Морковь, необработанная, 150.0×грамм

[?] Сыр Голландский (брусковый), 40.0×грамм

[?] Майонез «Провансаль», 8.0×грамм



обед

[?] Фрукты: Яблоки, 150.0×грамм

[?] Фрукты: Яблоки, 150.0×грамм

[?] хлеб, 150.0×грамм 375

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 май 2010, 21:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
привет)
отличного тебе настроения))
я вот радуюсь за тебя - и следую по твоим достижениям :grin: :grin:

#77

____________________________________________________________________________________________________
НАШ ФОТО КОНКУРС "ВЕСНА" ГОЛОСОВАНИЕ!!!!!!!!!!!!!!! (жми сюда)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 213 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 15  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020