| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ... а мужчинам сюда можно? http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3904 |
Страница 6 из 10 |
| Автор: | mirror [ 04 янв 2010, 00:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Подведу итоги дня: испытали пароварку, жена говорит, что всё вкусно. У меня был разгрузочный день, потому я ничего не могу сказать о вкусовых качествах пищи. Весь дел пил кефир, апельсинов штук 8. Ходили к тёще испытывать мою силу воли, устоял. Так как я заранее всех своих предупредил о своём намерении менять стиль жизни, сегодня звонили и спрашивали держусь ли я. Смотрел на свой живот - по-прежнему выпирает, не увидел "кубиков" - странно  , думаю рано (шутка)
|
|
| Автор: | mirror [ 04 янв 2010, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
...решил от сахара отказаться. Как-то не привычно всё это, но, думаю, привыкнуть можно. Сейчас борюсь со случайными перекусами (которые между прочим у меня длятся обычно весь день и засыпаю я, дожевывая пищу). |
|
| Автор: | Лисаня [ 04 янв 2010, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mirror Привет. От сахара отвыкаешь довольно быстро. Потом ни кофе, ни чай с сахаром пить не можешь  Пароварка - это здорово. Жена у тебя, я так понимаю, умница и рукодельница, так что готовься к новым вкусным и полезным блюдам! А кубики обязательно будут!
|
|
| Автор: | mirror [ 05 янв 2010, 00:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хотел пару тяжёлых фоток загрузить - не получается, вероятно нужно к админу обратиться. |
|
| Автор: | Лисаня [ 05 янв 2010, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mirror Фотки нужно грузить через радикал - http://www.radikal.ru. Загружаешь их туда, а потом вторую ссылку вставляешь в сообщение, и все получится!!! Приветик! |
|
| Автор: | mirror [ 06 янв 2010, 00:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девчата, вы пишите, что мол лентяйки и всякое такое. Нет, вы уж точно не лентяйки. Вот я... вот лентяй. |
|
| Автор: | sera-arase [ 06 янв 2010, 02:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mirror писал(а): Вот я... вот лентяй.
А как она у тебя проявляется? |
|
| Автор: | Djo [ 06 янв 2010, 04:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет:)) mirror писал(а): ...решил от сахара отказаться. Как-то не привычно всё это, но, думаю, привыкнуть можно. Сейчас борюсь со случайными перекусами (которые между прочим у меня длятся обычно весь день и засыпаю я, дожевывая пищу).
Хочу дать тебе совет, который мне в свое время помог...(правда, было это лет в 15:))) по медицинским показателям, мне запретили есть сладкое..., но, к счастью, сладкое я и так не ела, а вот чай пила аж с 3-4 ложками сахара и как его можно пить не сладким, просто не представляла..., мне казалось, что это как-то противоестественно:) И кто-то тогда мне сказал:"Я не понимаю, как ты пьешь чай с сахаром? Это же - просто бред..., Вкусом сахара, ты забиваешь вкус чая... Попробуй почувствовать вкус только чая..." Я попробовала и мне понравилось:))) А сейчас этих чаев разных - пруд пруди, они и без сахара ооочень хороши - это совершенно точно:))) теперь насчет перекусов: как-то раз, опять же лет в 15-16 я посмотрела одну научно-популярную передачу, речь там шла о зубах, типа, как их правильно чистить, да как за ними ухаживать итд (вопрос для меня весьма животрепещущий, т.к. на меня не действует наркоз - поэтому с зубами все всегда было ок:)))) здоровье зубов - это мой пунктик))) Так вот, рассказ там вел врач-стоматолог... и вот он сказал, такую фразу, что если вы не чистите зубы перед сном, то ночью остатки пищи, которые застревают у вас в зубах (а они застревают) начинают гнить..., а т.к. человек сглатывает в среднем 1 раз в пол-минуты, то это все равно, что каждые пол-минуты лизать кусочек тухлого мяса.... На меня это произвело неизгладимое впечатление 
Теперь, частенько бывае6т, что я чищу вечером зубы и еще чего-то делаю, спать пока не ложусь..., вроде и съесть чего-то хочецца, но зубы уже почищены и второй раз чистить неохота(тем более, я ленива неимоверно и ненавижу вкус зубной пасты:)))) Вот, немного смешные, наверное, советы, но для меня - очень действенны;))) А еще я очень рекомендую тебе заняться спортом (только не бегом, у тебя вес пока великоват, а силовыми нагрузками) )) с таким хорошим весом, при правильно построенном питании, у тебя есть хороший шанс накачать не хилую мышцу;)
вот, еще нашла отличную картинку:))) по-моему - очень в тему:))) #77 |
|
| Автор: | mirror [ 06 янв 2010, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так, опять испытание моей воли. Снова идём к тёще, у неё опять еда. Постараюсь есть мало и то, что полегче. |
|
| Автор: | Лисаня [ 06 янв 2010, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mirror Держись!!! Тещи они такие, им лишь бы накормить 
|
|
| Автор: | Лиска [ 06 янв 2010, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ага! Моя мама все время говорит "Его кормить надо!" У меня муж худенький очень. Им главное забота....Мама и меня кормит , блин |
|
| Автор: | mirror [ 06 янв 2010, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот и я, крепенький такой около 95 кг. Живот и щёки втянул, создал максимально худой вид. #77 |
|
| Автор: | Лиска [ 06 янв 2010, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Во время ты за себя взялся! Молодчина! А то потом был бы здоровяком с отдышкой!
|
|
| Автор: | mirror [ 06 янв 2010, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Жена Катюша. #77 |
|
| Автор: | Лиска [ 06 янв 2010, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ой красавицца! Ну успехов вам! Молодцы! |
|
| Страница 6 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|
