Как думаете, можно разгрузку на одной воде провести? А то мне ну совсем кушать не хочется... Хотя на одной воде завтра наверно отекшая как шарик

можно, я так делаю

Приветик, Вика!

Посмотрела твою фоту, выглядишь шикарно, а похудеешь будешь вообще красоткой!!!! Молодцом, что собралась и начала, пока молоденькая вес побежит как по наклонной, обменные процессы быстренькие. Уверенна, что у тебя все получится! Удачи!

Алисинья Ну я не только воду пью сегодня...я еще випила 2 стакана свежевыжатого капустного сока...а то на одной воде как-то страшно...

Ламея Спасибо за теплые слова и комплименты...я буду очень старатся...чтоб в первую очередь не подвести саму себя

Vikuwa89, на воде можно, я так делала. Пей ее горячей холодной, со льдом даже или добавь в кипяток газировки - прикольно

как дела на данный момент?

Oksanchik Дела...вода скоро через уши польется...и мне так хотелось есть что я села яблоко...может не так страшно конечно, но еще ни разу у меня не получилось толковой разгрузки

А у тебя после капустного сока животик не крутит? Мне тяжеловато было его пить, поэтому добавляла морковку и яблочко в соковыжималку. Гораздо приятней и полезней получается ага

Да крутило немного...но сейчас от седеного яблока еще больше крутит...лиж бы уснуть ночью

Посмотри на выкинутые уже 6 килошек и легче станет!

Алисинья да меня каждый раз только это и удерживаэт от обжорства... Ну радует хоть то, что на мучное, жирное и жареное меня не тянет...а вот конфетка соблозняет...я сати вчера одну слопола...легче стало А сейчас выдула 1,5 литра воду Как плюшка хожу

Викуль, привет! на воде говоришь .. я тоже уже один день на воде провела) отвесик порадовал, кстати))
боже, полтора литра воды... руку бы тебе пожать!!

Да вода для меня не приграда...приграда сладости и всякие фкусности...но пока держусь

Держись, солнышко, совсем чуть осталось до утра, а лучше спать иди

Oksanchik А завтро тоже низя будет скушать вкусняшку...и даже не послезавтро....ближайшая фкусняшка должна быть летом, не раньше

Вкусняшка - это то, что ты так назовешь. Например, возьми кусочки морковки, сухофруктиков или еще там чего и заверни в фантики из под конфет, положи в красивую коробочку и вуаля! А еще лучше сделать такие конфеты
Лакомые кусочки
Один только запах этого блюда наполнит вашу жизнь ощущением праздника! Для приготовления этого блюда вам понадобятся сухофрукты: сушеные абрикосы и финики, которые ничуть не хуже, чем свежие фрукты.
Ингредиенты на 40 шариков:
100 г жидкого меда
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка мускатного ореха
2 чайные ложки апельсиновой цедры
170 г хорошо измельченного, поджаренного миндаля
170 г сушеных абрикосов
200 г измельченных фиников
Приготовление
1. В миске тщательно смешайте мед, корицу, мускатный орех и апельсиновую цедру.
2. Когда масса станет однородной, добавьте миндаль, абрикосы и финики, продолжая мешать ложкой.
3. Сформуйте из получившейся массы небольшие шарики величиной с грецкий орех и обваляйте их в сахарной пудре (нам можно этого не делать )