А ты не пробывала в институт питание на каширке обращаться? У меня знакомая там была, она гормоны пила и ужасно поправилась, а там есть врач Гладышев Александр, который занимается пациентами которые поправились из-за лекарств, его очень часто по телеку показывают, моей знакомой он помог.

Как православная христианка и как психолог согласна с тобой на все 100, под каждым словом готова подписаться

Классная притча, это образная иллюстрация твоего предыдущего высказывания

А на счёт фотоаппарат с телефона, спасибо, буду разбираться

хотела ответить, но вспомнила, что тупо беседовать с мельницами.. промолчу..Лена уже сказала о том, что у каждого свое мнение..и да, я ем картошку время от времени.. и что, мне должно теперь быть стыдно от того, что я вешу 59 кг при этом???

Я лопаю картошку И шо, я пожирнела с той картошки? Нет, не от картошки, а от того, что она была жареная, ее было много и часто Есть продукты, к которым я равнодушна, и если они вредные, мне несложно их исключить из питания. А есть такие, которые доставляют удовольствие, их, конечно, буду есть всегда, только надо научиться ограничивать размеры порций Когда я руководствуюсь только логикой и составляю меню исключительно из правильных продуктов (многие из которых для меня невкусные), то в итоге у меня вообще пропадает аппетит и еда становится неприятной повинностью. Ни к чему хорошему это не приводит. Но правда, конечно, когда мозги отключаю и лопаю вкусняшки, попа сильно ширится Наше счастье в умеренности

А про супы, кстати, тоже не все так однозначно. Скажем, щи/борщи зимой - это согрев, немного калорий и все равно какие-никакие витамины там есть. А летом окрошка - это вообще спасение во время адского пекла, когда у плиты стоять невозможно.

Девочки, всем привет!
Дома комп очень сильно виснет (пора с Г... расставаться, но нужно накопить на замену этому динозавру), именно по этой причине я могу в выходные не всегда выходить и отписываться по питанию, но в понедельник я обязательно буду это делать (с рабочего).

Наталья 28, нет. Нужно было в детском возрасте это делать, а сейчас я хочу достигнуть свои цели и доказать, что и без институтов питания можно привести себя в порядок. Обрести здоровье и красоту. Я сама в состоянии сделать это.
Я не страдаю булимией, и не хочу перекладывать свою лень на чужих людей в белых халатах. Я и так прибегаю к их помощи, но по другому вопросу.
У меня есть знакомая, которая сделала резекцию желудка. Да, похудела. Да, родила (хотя 37 лет ставили бесплодие), но сейчас она снова набирает вес, т.к. она не научилась питаться правильно, ей лениво заниматься собою. Я не осуждаю, но это не мой вариант. Своим примером я докажу, что все зависит только от нас самих!

Я буду котом Леопольдом и скажу его любимую фразу:"Давайте жить дружно".
Жизнь так не легка и коротка, ну неужели мы еще и в интернете будем не уважительно относиться друг к другу... верю, что нет.
PS:вес в понедельник. Отправляю сообщение, выключай комп, и иду читать ваши дневнички.

Сегодня я красилась и стриглась, вчера маникюр и педикюр.
Мастер по волосам сказала мне что я визуально стала сдуваться и мне так очень идет. -20кг и сказала сделает мои волосы еще светлее и мне это очень пойдет.
Наконец мои волосики ухоженные.

Вчера очень накосячила в питании (дня мне хватило)...
Кишечник решил помочь и выкинуть мой "косяк" из себя, естественным путем
Отчет за 12 мая 2017г (пятница)

красивый цвет волос и укладка тоже...

ПыШеЧкА_84
Привет! У меня подруга тоже лежала в институте питания. Она у меня большая женщина . Ну чего, там похудела немного конечно. Вернулась домой и все обратно наела. Ну не может она не есть много. Вот такая и все тут. Это я к тому, что в первую очередь должно в голове что-то переключиться, мотивация, желание измениться должно быть. А все эти институты лишь небольшая подмога, без этого реально обойтись.
Ой, красота то какая! Это в один цвет? Или немного прядки выделили? На фото плохо видно.
Лен, а ты взвешиваешь порции? Там у тебя как в аптеке "сколько вешать в граммах".

Еленушка, это светлее того, к чему я привыкла. Такой светлый окрас впервые. Фото не особо передало его.
Мульчик, согласна про институт питания. Цвет не один, по прядкам.
Порции не взвешиваю на весах, знаю сколько гр в 1ч.л, в 1ст.л+стакан всегда под рукою. Если еда покупная, там вообще гр легче расчитать.
Наталья 28-сообщение мое не к тебе было, девочки поняли. Я так и подумала что ты про себя подумаешь, тк твой ник выделила и ответила.

А еще мне сегодня юбочка пришла. Я ждала ее, все по размеру, но если похудеть, она сядет лучше (визуально). Рискнула я сильно, купив ее... модель для полных своеобразная. Но цвет очень клевый (серый). В Бон Приксе брала. Оставлю ее. Уйдет еще с бедер и талии и будет лучше.

Привет!!!
Смотрю на фотку и кажется там девушка кг так 50 максимум...
Классный цвет!!!

Остальные кг внизу спрятаны.
Повторюсь...никто не верит в мой вес. Наверное я своим очарованием, языком подвешанным и лицом-стираю рамки своих телесов
По ходу дела я не умру от скромности.
Я вообще помирать не собираюсь!

ты молодец!!! позитивчик от тебя так и прет ))))
и прическа шикарная. и настрой боевой. так держать!

Привет!!!!
Покажись уже нам во всей красе!!!!!

Присоединяюсь к выше сказанному)) цвет и укладка супер!