Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 06 июл 2025, 08:57


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 20:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2016, 18:53
Сообщений: 103
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: На пути к стройности и красоте
Aliss
:lol: :lol: :lol:
Ну не изменять же традициям :lol:
Последние 2 съела, больше покупать пока не буду :wink:

Девочкиииии, я что-то устыдилась что спорта нету и пошла бегать на беговой, походила-побегала на легкой программе 9 минут, потом включила стандарт 6-7 скорость и 11 минут не спеша бежала

Пишу с айпада, сорри за ошибки если есть.
Завтра жду отвеееесааа, надеюсь будет :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 20:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 20:11
Сообщений: 462
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Латошка
Спасибо огромное, обязательно попробую. Я ведь себе делаю то же самое, только на пару и без отрубей. Мне вот не хватает хлебной сытости. Так что следующий раз сделаю с отрубями! У нас они в любом виде есть.
Удачи!
У вас каникулы когда?

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 20:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2016, 18:53
Сообщений: 103
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: На пути к стройности и красоте
Латошка
У нас у детей какието странные каникулы в этом году, 19 последний день учебы, потом каникулы и 25 выходят на учебу :shock: а у меня ещё замены с 25до середины апреля.
Но зато минутка позитива - с 20 по 24 выходные)) - Национальный праздник - Наурыз :grin: :grin: :grin:

Приятного аппетита) в духовке никогда не пробовала? Они получаются похожими на жаренные но без масла как при жарке)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 07:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2016, 18:53
Сообщений: 103
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: На пути к стройности и красоте
:crazy: :crazy: :crazy:
отвес! отвес! отвес!
-500 гр!!! вес -63,5!!!
:davay: :davay: :davay:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 08:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 14:11
Сообщений: 621
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Мамашкины похуделки
Ух ты какой отвес!!!!!!!!!!!!!! поздравляю :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 10:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
Aika90 писал(а):
:crazy: :crazy: :crazy:
отвес! отвес! отвес!
-500 гр!!! вес -63,5!!!
:davay: :davay: :davay:

радостная новость :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 10:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
Aika90 писал(а):
отвес! отвес! отвес!
-500 гр!!! вес -63,5!!!

:Rose: :Rose: :Rose: :crazy: :crazy: :Yahoo!: :Bravo: Молодчинка, поздравляю!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 11:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2015, 09:37
Сообщений: 291
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Дневник
Привет! На твоей аватарке мой кот :grin:
Aika90 писал(а):
отвес! отвес! отвес!

Поздравляю!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 22:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Aika90 писал(а):
отвес! отвес! отвес!
-500 гр!!! вес -63,5!!!

:prazdnik: поздравки!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 05:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2016, 07:12
Сообщений: 43
Откуда: Курган
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: мои записи
Приветик, здорово что у тебя отвес, да еще в 500 гр))))
поздравляю!!! :!: :!: :!: :!: :!: :wink:
А я вечерами опять стала кушать хотеть ужасно, сегодня буду себя контролировать, после ужина нини!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 17:02 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Выздоравливай быстрей и больше не болеть :grin: :Rose:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 19:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 20:11
Сообщений: 462
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Латошка
Привет! Присоединяюсь к поздравлениям, давай дальше!
У нас каникулы вообще с 21 по 25, а в школу 26 - в субботу! Большего маразма за все годы работы не было.
Ты так вкусно про котлетки написала. Обязательно сделаю в духовке. Из прежней порции 1 котлетина осталась. Я обычно верчу себе на неделю, чтоб времени не тратить.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 23:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
хороший отвесик!!! молодец!!!!! :-D

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 22:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 20:11
Сообщений: 462
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Латошка
Привет! Отдыхаешь? :)
Поздравляю с каникулами! У тебя еще и длинные выходные, правильно я поняла? Вообще супер. Можно только собой заняться.
Хорошего настроения!

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к стройности и красоте
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 11:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
Aika90
И куда это мы пропали?! :nakazhu:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020