Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 12:21


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 08:46 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 16:13
Сообщений: 96
Откуда: Мариуполь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой дневник
Вес сегодня 71,6 кг.
Завтрак: 2 бутерброда из отрубного хлеба с сыром.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 12:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 14:02
Сообщений: 707
Откуда: Москва
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Я худею тут

Команда: Мы за здоровое похудение
Julchik, такой серьезный сброс веса! 8 кило с гаком за месяц! Не слишком ли?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 22:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 16:13
Сообщений: 96
Откуда: Мариуполь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, Оксана, до месяца мне еще далеко, у меня только на этой неделе сама про себя радовалась, что я наконец-то перешагнула свой психологический барьер в 2 недели, который не выдерживала раньше, а психовала и бросала.
Что произошло с весом в первую неделю, я уже писала, не знаю.
Ну а за вторую неделю у меня ушел 1 кг, на мое мнение это хорошо. Если так будет и на этой, то это замечательно.
А вообще, откровенно, нет, не слишком :grin:
Меня же ждут штаны и шорты :waiting: давно ждут. А я все трескала

Сегодня была на пилатесе.
Ела сегодня: клубнику, кролик с тушеной капустой, котлета из говядины с грибами, полпачки творога, кефир.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 23:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 14:02
Сообщений: 707
Откуда: Москва
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Я худею тут

Команда: Мы за здоровое похудение
Julchik писал(а):
Меня же ждут штаны и шорты

Собираешься поехать отдыхать куда-то? Какие вообще планы на лето (когда ты уже будешь стройной и в шортах)?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 09:33 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 16:13
Сообщений: 96
Откуда: Мариуполь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой дневник
Вес сегодня 71,6 кг.
Завтрак: полпачки творога с вишней, бутерброд из отрубного хлеба и сыра.

Оксана, планы мои на лето не зависят от мой фигуры, пишу про одежду так, потому что я шмотница, я очень люблю покупать, мерять одежду, при чем в больших количествах. А с таким весом, как сейчас, это делать абсолютно не возможно.
А планы на лето скорее зависят от того, вернется ли муж. Если да, то поедим в Евротур, если нет, то скорее всего поеду к подружке во Львов или бывшей одногруппнице по университету в Киев.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 09:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 10:14
Сообщений: 333
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Похудеть к свадьбе и быть стройной в новой жизни

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Julchik
Привет!
Такой отвес-огого! Ты-большая молодец! :Rose:
В сочетании со спортом выходит хороший результат!
А ты ккал не считала своего рациона?

_________________
#77

коридор
ккал 1088-1270 1270-1403
Б 81-90 95-105
Ж 24-27 28-31
У 136-150 159-176


Исходные параметры
#77
На 09.02.2015
Вес: 90
Грудь: 111
Под грудью: 97
Талия: 101
Живот с боками: 122
Попа: 121
Бедра: 110
Нога верх: 66
Рука верх: 39
Шея: 36


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 10:02 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 16:13
Сообщений: 96
Откуда: Мариуполь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, yazevika, нет, калории не считаю, пока и так худеется. Если наступит время, что перестанет вес уходить, то скорее всего начну и их считать.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 11:57 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Julchik писал(а):
Добрый день, меня зовут Юля, мне 25 лет, рост мой 168, вес 76 кг. Решила зарегистрироваться с целью, что смогу не сама в одиночестве худеть, но и найду единомышленников.
Проблема с весом появилась около года назад. Для меня это очень болезненная проблема. Я эту проблему сначала старалась не замечать, потом откладывала "на завтра", теша себя надеждами, что это совсем легко и я мгновенно с ней справлюсь, оказалось нет.
Поэтому пришла познакомится с девочками, почитать и пообщаться с уже худеющими девушками, которые наверняка смогут подсказать или помочь, если возникнут вопросы. Я, конечно, понимаю, что ответ на вопрос "Как похудеть?" Это перестать жрать. Я все прекрасно осознаю, но что-то больше двух неделя я здраво осознавать не могу. И это моя печаль. Т.к. за год наеденные лишние килограммы за этот срок не уходят и не уйдут, проверено на практике, даже если практически ничего не есть в этот период.
Поэтому я здесь на долго, т.к. уж очень и очень много во мне лишнего.
Так, что вперед и с песней.


Привет :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 14:02
Сообщений: 707
Откуда: Москва
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Я худею тут

Команда: Мы за здоровое похудение
Julchik писал(а):
я очень люблю покупать, мерять одежду, при чем в больших количествах. А с таким весом, как сейчас, это делать абсолютно не возможно.

Какая одежда тебе нравится? Пока давай без скидки на размер - опиши стиль? Спортивный? Деловой? Романтик? Напиши прям в подробностях!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 13:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 10:14
Сообщений: 333
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Похудеть к свадьбе и быть стройной в новой жизни

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
А лучше с картинками-примерами! :Rose:

_________________
#77

коридор
ккал 1088-1270 1270-1403
Б 81-90 95-105
Ж 24-27 28-31
У 136-150 159-176


Исходные параметры
#77
На 09.02.2015
Вес: 90
Грудь: 111
Под грудью: 97
Талия: 101
Живот с боками: 122
Попа: 121
Бедра: 110
Нога верх: 66
Рука верх: 39
Шея: 36


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 22:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 16:13
Сообщений: 96
Откуда: Мариуполь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой дневник
Девочки, сегодня очень устала, про одежду уже завтра напишу, а сегодня только то, что ела:
апельсин, 2 мандарина, гречка с грибами, куриный рулет, квашенная капуста, семга из пароварки, огурец.
Сегодня была на пилатесе.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 19 фев 2015, 19:50 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 16:13
Сообщений: 96
Откуда: Мариуполь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой дневник
Ой, stamp, а ты спам наверно? Ужас, даже на форумах спам есть.
Ну да ладно.
Вес сегодня 71,6 кг
Ела сегодня: 2 яйца, помидор, яблоко, гречка с грибами, куриный рулет, помидор, огурец, на ужин будет стейк семги из пароварки, помидор.
Была сегодня на пилатесе.

На счет одежды. У меня много разной одежды. У меня много и деловых костюмов, в основном брючные. Достаточное количество строгих юбок. Очень люблю платья как строгих, так и нежных весенних. Ярких кричащих расцветок стараюсь избегать или комбинирую, чтобы смягчить их. Очень много и разных рубашек, большая часть однотонных, но есть и несколько клетчатых. Из одежды у меня очень мало разной широкой и растрепаной одежды, практически вся по старой фигуре, поэтому и надо срочно ее возвращать. Люблю джинсы в связи с их удобностью. Спортивных вещей у меня не много, а те которые есть, то куплены они не потому, что мне нравится спортивный стиль, а так как эти вещи теплые. Очень люблю аксессуарику, это разные пояса, шарфы и тому подобные вещи. Из обуви преобладание идет к удобной обуви. Как бы не смотрелись красиво каблуки, а тем более высокие каблуки, у меня их мало, 4-5 пар, и то не часто ношу. У меня много разных балеток, туфли, сапоги и батильоны, все они практически на платформе или на плоской подошве, есть пара кед и кроссовок. Вроде бы примерно описала, то что мне нравится.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 19:11 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 16:13
Сообщений: 96
Откуда: Мариуполь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой дневник
Вес сегодня 70,4 кг.
Была сегодня на пилатесе и йоге.
Ела сегодня: творог с малиной, молоко, яблоко, гречка с грибами, куриный рулет, помидор, огурец; ужинать буду куриный бульон с курицей, свекла вареная с чесноком.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 20 фев 2015, 19:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2015, 16:13
Сообщений: 96
Откуда: Мариуполь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой дневник
Ура! Я только после изменения линейки заметила, мой ИМТ перешел в состояние "Вес в норме".

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Юли
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 13:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2015, 10:14
Сообщений: 333
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Похудеть к свадьбе и быть стройной в новой жизни

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Julchik
Поздравляю с таким достижением!

Сколько,ты думаешь, тебе надо сбросить,чтобы все это носить? :-D

_________________
#77

коридор
ккал 1088-1270 1270-1403
Б 81-90 95-105
Ж 24-27 28-31
У 136-150 159-176


Исходные параметры
#77
На 09.02.2015
Вес: 90
Грудь: 111
Под грудью: 97
Талия: 101
Живот с боками: 122
Попа: 121
Бедра: 110
Нога верх: 66
Рука верх: 39
Шея: 36


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 134 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020