#77 блиииин!!! радость то ))) долгожданный отвес,да еще какой -900 грамм #77 настроение прям на высоте от такой новости!!!

что-то на меня такой жор напал. ну прям ооочень =(( чуть держусь!

мысли заняты только едой...нужно срочно себя отвлечь. посмотрю передачу про похудение

Наверное луна находится в фазе обжорства...у меня та же ситуация!!!

может и такое быть. вот до сих пор "не отпускает" думаю только о еде и про еду
но нельзя...нельзя. я выдержу спасаюсь капустой белокочанной,ем ее по-многу,надеюсь на вес не отразится.Хотя...как капуста может навредить?! никак

Мда...день сегодня дался мне тяжело,что-то очень хотелось кушать! Просто не реально. Я еле сдерживалась но все же сдержалась!! Старалась жевать капусту,она все же не так вредна,как если бы я жевала печеньки!
Что съела:
1. курица отварная,кофе
2.мандарин
3.яблоко
4.суп капустный,1 хлебец,чай шиповниковый
5.яблоко,капуста,мандарин
6.курица отварная,свекла сырая
7.яблоко
всего 1020 калорий.
Уф надеюсь это все же исключение из правил и мне не будет так хотеться есть всегда!!! а то диету держать будет ооочень сложно((

ООО, меня тут на днях расперло на пожрать, так я все выпуски "пусть говорят" про полных посмотрела) У меня так-то и телевизора нет и я его вообще не смотрю - а тут -бутылку питьевой воды взяла и часа четыре смотрела эти "шедевры". Когда все подошло к концу о еде я уже не думала вообще, только о том, как все это развидеть))))

хахах))вот и я тоже!!! и тоже "отпустило" "Пусть говорят" сделало свое дело

Причем, я заметила, что можно на любую тему смотреть, и аппетит пропадает.
Кроме тех, где маленькие страдают, я начинаю плакать, а для меня слезы и аппетит тождественны.
А так прям пять минут этого "пира духа" и жрать не хочется)
Обидно - хорошее кино и исторические передачи такого эффекта не дают)

ой точно!! я люблю еще смотреть на тему : "анализ днк" и все в этом роде) интересно)) кстати и про анорексичек интересно тоже. но страшно

привет

может кд скоро? у меня обычно перед кд вес снижается лучше, но жор нападает страшный, а во время кд вес прибавляется почти на кг. но это вода обычно, я уже не паникую, поэтому вес может скакать в зависимости от дня цикла и аппетит тоже
но ты умничка. что капустой и передачами отделалась

привет ! Неее,КД у меня сейчас... так что вот( но есть почему то весь день хотелось очень! Спасибо действительно,старалась отвлекать себя от мыслей о еде) и вроде все получилось)))

ура))снова отвес!!! -700 грамм

Круть!

И так...вот еще один "похудательный" день подошел к концу) Я подумала о том,что такое питание,как сейчас,должно бы быть у меня (в идеале) всю жизнь.Ничего лишнего,ничего вредного... но кого я обманываю? как удержаться от вкусностей!? хотя считать калории-это,пожалуй,мне по силам! это здорово "урезонивает" и сразу видно где и что не так.
Я сначала как и все полные думала,что ем мало. Потом 2 дня считала по калориям сколько я ем,и оказалось что на 3000 калорий это же ого-го сколько!! А образ жизни малоподвижный,значит все эти калории прямиком мне в живот и попу направлялись.Вот и весь ответ моего потолстения.
Ну вот напишу чем я питалась сегодня.
1.курица отварная,кофе
2.яблоко
3.суп гороховый,1 хлебец с горчицей
4.капуста
5.кусочек курицы,мандарин,чай шиповниковый
6. печень кролика отварная,салат венигрет,кофе
7.чай шиповниковый,яблоко
всего 1070 калорий!

В принципе,если так подумать,то особо я ни в чем себя не ограничила.Разве что перестала есть хлеб и печенюхи. Так же не перекусываю бутерами с колбасой и прочей "неполезностью".
Надеюсь моей "правильности" и "запала" хватит надолго.
Я так хочу похудеть у меня вся одежда весенне-летняя на меня 70-и килограммовую!! на мои 80 кг нет у меня одежды. Даже джинсы на теперешней попе трещат по швам. Очень надеюсь что постройнею к теплому периоду и снова смогу носить свои прошлогодние вещи.