Margarita
Спасибо за приглашение, я ведь к тебе уже записывалась, но так и не начала с вами. Прости.
sibling
Спасибо!

Пардон, а зачем ждать? Подай объявления на бесплатных сайтах, мол так и так, могу на дому, первые 2 месяца со скидкой 20 проц., дескать на порпобЫвать. Ты бездействуешь, а какая-то фирма уже ищет себе работничка... Возможно, кто-то отзавется. Самой же легче будет. Не надо мерить жизнь - "когда похудею". Excuse-moi, жизнь не будет ждать, она идет дальше..

Это видимо мой комплекс...надеюсь временный. Да и моральных сил пока нет.
Я долго раскачиваюсь, но потом...не догнать...

Борись с комплексами выходом из зоны комфорта!! Делай то чего боишься! Анализируй! Боишься устройства на работу из-за внешнего вида... Так удаленка же!!! Говоришь, что пока в себя не пришла... Так может благодаря новой работе придешь быстрее!! Позволь себе быть не идеальной, но деятельной! Ты никому кроме себя ничего не должна! И профессия у тебя денежная! Не тяни и будь уверена в себе, просто потому, что я уверена ты хороший работник!

*HELLGA*
Оля, я всё поняла. А сайты тех двух девушек, я уже посмотрела....интересно, и мне это действительно нужно.
И еще... если бы в предыдущие 12 лет в моей жизни был такой человек, как ты, жизнь моя однозначно была бы другой.

Отчет по питанию:
арбуз, сливы
перцы фаршированные
гречка
курогрудь
помидоры, огурцы
творог, кефир

А чего заморачиваться...всё просто и понятно, а главное похудательно!

У детей меню другое конечно: кашка молочная, супчик, запеканка, салатики, и т.п....Но так как мне лень считать БЖУки я их еду не ем.
Да меня и не тянет совсем. Прогресс на лицо.
А вчера вечером подруга в гости заходила, говорю ей -купи арбуз... приходит с кучей еды из Макдональдса , так я даже ни капельки и не хотелось, что важно.

Вот и молодец!!!
Еще для стимула.
#77

Ты, главное, детей тоже учи правильно питаться. А то потом тоже будут голову ломать как тут похудеть...

да они у меня молодцы...спортсмены...все стройняшки...малыш только любитель покушать
все знают что и когда кушать...и как у таких детей такая мать получилась

Спасибо, Аня. Очень хочу именно ТАК измениться.

привет)
нам с тобой впору соревки запускать) разница в весе 400 гр, если судить по линеечке)) так что вместе к двухзначному весу))

ну вот и славненько...а то я уж я думала, что я одна настолько прекрасна

ха)) вот тут и нагрянули конкуренты))только рост у нас разный, а так то)) мы с тобой большие девочки))

Виктори, привет! Уверенно движешься к цели, молодец!

Привет! Давай знакомиться!:-)

Привет!

У старшей то же самое было. К 12-ти годам шумы в сердце прошли

Ну все же и вес надо учитывать. При таком весе потребности в еде больше, чем при 70-ти кг. Если голод накроет опять срыв будет. Лучше все же посытнее, на мой взгляд, питаться.

А я детям тоже самое, что и себе готовлю.
Супчики иногда им дополнительно делаю куринные - я не ем традиционные супы вообще, а детям иногда рыбные и овощные надоедают. Салат сделаю общий, себе отлажу, а им потом заправляю. А могу и им только с лимонным соком дать, зависит что на основное блюдо. В котлеты вместо хлеба кладу или цукини, или тыкву - дети говорят, что лучше любого бургера получается. И мне такие "бургеры" не вредят. Кстати, творожная запеканка, правильно приготовленная, самая что ни наесть диетическая еда.