Хорошего дня

stamp
Спасибо Сегодня денек тяжелый..Всеми возможными усилиями пытаюсь проводить вчерашнюю пиццу..

После переедание, самое правильное не устраивать никаких разгрузов, питание должно быть обычным для дня похудения, таким, как запланировано.

stamp
Ну.. "Пицца" и"переедание" никогда не являлись синонимами )))
(Ожегов не даст соврать )
Я не переедала,просто съела кусок пицы. А по калорийности он гораздо насыщенней моего обычного вечернего салата.. Поэтому и компенсирую..
Видите ли,проблема в том,что обычные привычные постулаты могут подходить для большинства,но каждое правило имеет свои исключения. С моим гормональным фоном,разрушенным многими факторами,один маленький кусок пиццы может вызвать скачок на полкило и ,если я не компенсирую это уменьшением калорийности продуктов на след. день,то жить мне с этим полкило еще долго придется..

аууу.. ты где?

Я в больнице. Только очухалась после операции. Не до контроля за весом сейчас.

anyuchka
Выздоравливай!!!! это главное сейчас!!!!!

Спасибо

Как дела, может вернешься, мы тебя ждем