Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 авг 2025, 00:37


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я буду самой очаровательной невестой!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2014, 17:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2014, 02:05
Сообщений: 267
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Львёночку - 82 станет 48
А составчик скинь с масочки :ROFL: :ROFL: я посмореть хочу.
Я греческой пользуюсь, и японскую люблю. Правда японскую найти тяжко...

_________________
Готовлюсь к лету
#77

Вес
7 янв. - 82 кг.
14 янв - 77 кг.
21 янв - 73

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я буду самой очаровательной невестой!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 12:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 12:42
Сообщений: 58
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Я буду самой очаровательной невестой!
#77

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я буду самой очаровательной невестой!
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 12:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 12:42
Сообщений: 58
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Я буду самой очаровательной невестой!
Так, я вернулась ) По-моему мне удалось выбраться из состояния депрессии, поэтому продолжаю забег )
Всю неделю кушала, как кашалот :cry: , но хоть не забрасила бодифлекс- по 40-60 минут каждый день.
Стрелка весов не пошла в верх и на том спасибо. Уже 2 дня стараюсь держать себя в руках (вчера начались критические дни, поэтому это было тяжко).
Завтра контрольное взвешивание, надеюсь на чудо :twisted:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я буду самой очаровательной невестой!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 15:48 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 12:42
Сообщений: 58
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Я буду самой очаровательной невестой!
Неделя была ужасной, но каким-то чудом получилось скинуть 0,5 кг :Yahoo!:
Итак, отчёт за 02.02.2014:
Количество съеденных калорий:1442 Ккал (310+111+352+597+72)
Выпито:
- имбирный отвар: 0,5 л
- молокочай: -
- прочей жидкости: 2 л
Физические упражнения: Бодифлекс 60 мин: -861 Ккал
Витамины: 1 шт

После бодифлекса уже видны результаты- объёмы с бёдер стали уходить (-4см), но талия почему-то не уменьшается :( Ну буду дальше заниматься и наблюдать.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я буду самой очаровательной невестой!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 16:31 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
привет,Лёлик!))
а какие сейчас у тебя параметры? и по какой программе ты занимаешься бодифлекс??
ты молодец такая!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я буду самой очаровательной невестой!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 21:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2014, 12:42
Сообщений: 58
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Я буду самой очаровательной невестой!
More писал(а):
привет,Лёлик!))
а какие сейчас у тебя параметры? и по какой программе ты занимаешься бодифлекс??
ты молодец такая!!!

Приветик ) Ну сейчас какие параметры: грудь увеличилась ))) стала 93
талия 74 (как и была)
бёдра 100 (-4 см)
Ужасть конечно! вроде смотрю на себя в зеркало- не так страшно, а как измерюсь - просто кошмар. Как этот живот убрать ((
Бодифлекс я скачала курс с Мариной Корпан- там 6 занятий ) вот их и делаю - начинала с 15-20 минут в день, а сейчас уже час спокойно работаю. Нет от него такой жуткой усталости, как после железа или фитнеса активного, но вот живот не уходит...

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020