та же история

на предыдущих страничках есть описание) обычно бутик с помидорками, луком и карбонадом и сыр

в инстаграме проходит, ссыль кинуть?

161

ты мои фотки уже видела на 46 странице) в спойлере спрятаны фото в белье, для интересующихся

когда я в Москве жила, та же проблема была, нужно было ездить и искать.

Девченки, допиваю винишко и в добрый путь.
Походила по дневничкам, почитала и задумалась, что тоже нужно отказаться от алкоголя до НГ.
Итак, планы на следующую неделю:
-плавно вклиниться в марафон
-разгрузиться
-замериться
-начать потихоньку шагать, хоть бы понемногу
-почистить питание

отличные планы

Планы отличные...ты справишься

Лискин
Привет!
Как дела?

Да, мне очень интересно! Лай ссыль!Пожалуйста

Про фото помню, что видела, а из-за того, что в спойлере, найти не смогла. Теперь отыщу

Замеры тогда расскажешь?

Привет. Как успехи на этой "новой" неделе? ) Все по плану?

Я никого и не обвиняю. И уж, точно от Лекса не ожидала. Именно из всех, именно ты, я думала поймёшь.

Я вернусь, когда уйдет неприятное давящее чувство в сердце. В жизни и так гадко, чтобы ещё на форуме гадко было.
Всем хороших похуделок, до встречи.
Отвечу на вопросы потом.

да ну блин...брось...да ну что ты в самом то деле...останься...наоборот тут отвлечёшся от тяжких мыслей...
девы ну вы чё в самом то деле?
вчера день такой был видимо...а так тут нормально щас-не то что раньше было когда прям схватки боевые были...щас тихо и спокойно..публика вся доброжелательная -я сама удивляюсь чего так штормонуло неожиданно на ровном месте не принимай близко к сердцу..
всё проехали...не вспоминай ...
давай худеть-ведь это главнее всего и мы сюда все для этого пришли...

Ну е мое. Ну нельзя же так. Свои позиции по жизни нужно отстаивать.
Просто говоришь или печатаешь, например: "Нет, я люблю сыр " " нет, я не сливаюсь, не дождетесь " . Или ничего не отвечаешь

Резко высказались лишь 2 человека, а уговаривают тебя остаться намного больше. Может нам тоже всем обидеться

Давай уже дружить

Маше

эх..ещё не вернулась ,а обещала на вопросы ответить
возвращайся,мы тебя ждём...

Эмоциональное и моральное выгорание. Был позитивный человек-и оп, нет человека. Нечего соваться в депрессии на форум.
Когда тот позитивчик сможет выбраться из депрессии-вернусь и начну худеть. Наверное. А сейчас бросаю все.

Всем удачных похуделок и достижения целей. Иногда заглядываю почитать дневники. И буду заглядывать.

На прошлой неделе хорошо ушел объем в талии. Продолжаю делать вакуум живота утром, налаживаю режим дня. Из совы в жаворонка. Зарядку ввожу. Пока на этом все.

Ник фитнес проекта для Лены в Инстаграме @marafon_fitness

Всем спасибо что заходите.

Лискин, систа, ну ты чаво!?
Про какую Лену речь?

Эх ну вот, давай ты эту депрессию... Всяко в нашей жизни бывает.....все зависит от нас самих, помнишь ведь, да???

Если все действительно так серьезно, то стоит обратиться к специалисту.

А если нет, то любыми силами себя вытягивать из этого. А то только хуже станет, и все закончится опять специалистом