Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 авг 2025, 06:34


На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 61  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 23:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2008, 13:11
Сообщений: 960
Откуда: Казань
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Я знаю, что достигну всего, что задумала
АrinkaПРИВЕТ!!!
Аrinka писал(а):
Теперь уж точно малышка будет тобой гордиться!!
Если опять все не наем.
девочки на меня напала страшная лень и жор никак не могу от них отделаться и куда делось мое терпение и вера к победе прям не знаю :cry: Мне даже на форуме лень писать... Вот таая я бяка блин не навижу себя за это. :evil:

_________________
мой рост 172.

Я стройная, здоровая и цветущая девушка. Я всегда буду такой, и через год, и через 10 лет, всю жизнь.#77
#77
#77
[spoiler]старый дневник
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=1493[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 23:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Олька, ты чего это? Может просто отдых нужен? Не снижать вес пока, а просто удерживать, а? Я пока еще в Казани. Может встретимся? Только я пенделя выпишу небольшого :wink:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 23:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Olgin писал(а):
Если опять все не наем.
девочки на меня напала страшная лень и жор никак не могу от них отделаться и куда делось мое терпение и вера к победе прям не знаю

Оля, такие моменты бывают у всех. Самое главное - их пережить. Пытайся абстрагироваться от того, что твоему организму хочется есть. Больше чем уверена, что это не физиологический голод, а моральный. То есть срабатывает наша старая привычка "пожрать", гони ее прочь!

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 23:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Olgin, привет!
Olgin писал(а):
Точно, но с моими теперь стопорами в весе не скоро еще наверно.

ну а что не так? Ты ж понимаешь что это временное явление?

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 02:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 23:26
Сообщений: 3400
Откуда: ирландия-латвия
Награды: 20
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (2) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: я тут:)
Olgin
не вешай нос, это уже и авитаминоз наверное! зима как ни как:) витамины себе посмотри, чайка запарь с зверобойчиком, медком!! гони хандру в шею:)

_________________
35 позади, 15 впереди :)
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 09:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2008, 21:33
Сообщений: 114
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет, Olgin!
Зашла набираться опыта.
Я тоже думаю, что следовать полностью этой системе наверное не буду, но принципы, если они рациональные возьму на вооружение. Тем более что я кушаю по графику 8-11-14-17-20. В 20 - нежирный кефир, можно и опустить. ты знаешь, организм привык есть в это время и в перерывах практически ничего не просит. Но если по графику не покормить - беда, поэтому в сумке всегда банан, на случай голода. А Жорик не приходит.
Все пошла читать с 1 страницы. Пока!

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 12:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Olgin привет!
Olgin писал(а):
девочки на меня напала страшная лень и жор никак не могу от них отделаться и куда делось мое терпение и вера к победе прям не знаю Мне даже на форуме лень писать... Вот таая я бяка блин не навижу себя за это.


НУ ты что, ОЛь! Я твой калаж посмотрела, этож чудо просто! Совсем другой человек появился! Ты такая умница!!!
Мне как то помогло собраться, что я на себя разозлилась. Ну правда , думаю, у всех давно привесы ушли, и отвесы идут огромные, а я все на месте... Такая злая на себя была. Ну и как-то с горем пополам пошел вес потихонечку, правда очень медленно, но надо это выдержать, потом пойдет побыстрее, если без срывов жить...
Держись, Оленька! :)

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 23:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Olgin писал(а):
. Вот таая я бяка блин не навижу себя за это.

Тааааааак, разговорчики в строю! :evil:
Оль, надо любить себя любую! твой срыв - временное явление! Хочешь отдохнуть от всего - отдохни! Но потом возвращайся с новыми силами! мы тебя ждём! :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2009, 00:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 23:26
Сообщений: 3400
Откуда: ирландия-латвия
Награды: 20
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (2) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: я тут:)
#77

_________________
35 позади, 15 впереди :)
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2009, 01:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2008, 13:11
Сообщений: 960
Откуда: Казань
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Я знаю, что достигну всего, что задумала
Вот так просто зашла излить душу. Нет моих сил уже больше терпеть. Устала я от семейного быта от придирок мужа. Он у меня по всем меркам идеальный, но я устала от его придирок последнее время и от оскорблений нет точнее укоров в мой адрес перед друзьями и подругами. молчать уже нет сил поэтому и жру наверно. вообщем плохо мне, а еще хреново от того что как муж если по пунктикам идеального, он просто мега идеален.

_________________
мой рост 172.

Я стройная, здоровая и цветущая девушка. Я всегда буду такой, и через год, и через 10 лет, всю жизнь.#77
#77
#77
[spoiler]старый дневник
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=1493[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2009, 01:59 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 фев 2008, 23:27
Сообщений: 276
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
если придирака то минус один пункт)
столько киллограмм потерять!!!!!!!!черт ты настоящий герой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!геройгерой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
#77

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... sc&start=0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2009, 13:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Olgin, тьакие кризисы случаются в семейной жизни. А ты попробуй всё в шутку переводить :) А вообще, если что-то напрягает в отношениях - надо это ОБЯЗАТЕЛЬНО проговаривать с мужем! Чтобы не копились взаимные обиды. Поговори с ним, объясни, что замечания, высказанные при посторонних тебе неприятны. И самое главное НЕ идеализируй его так! И чаще при нём и других хвали СЕБЯ! Да-да! Знаешь, помогает - проверила на своём! Мы когда жить вместе стали, он очень часто хвалил свою маму и сестру по части готовки. Я сначала обижалась, а сейчас, когда кормлю его обедом, ужином (не важно!), говорю - Так вкусно тебе никто не приготовит! :grin: Знаешь, внушила! :-D Он теперь всем говорит, что я всех лучше готовлю :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2009, 15:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Olgin, наши отношения - синусоида, поэтому скоро будет позитивный период. :wink:
Франсуа писал(а):
если придирака то минус один пункт)

очень тонко подмечено
Оль, а ты о себе не забыла во всей этой суете домашней? Себя бы побаловать, отдохнуть.

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2009, 23:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2008, 13:11
Сообщений: 960
Откуда: Казань
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Я знаю, что достигну всего, что задумала
СаннаПРИВЕТ!!! Да уж сегодня вспомнила и отдохнули в аквапарке. Сходила в спа ванны, сауну, баню и наплавалась вдоволь.
У меня наверно просто кризис домахозяйки настала все надоело и устала, а еще вот поправляюсь не по дням, а по часа уже 8 :cry: :evil: Но в поправлении веню только себя и жорика который вообще уходить не хочет :evil: Сейчас передвину линечку :cry:

_________________
мой рост 172.

Я стройная, здоровая и цветущая девушка. Я всегда буду такой, и через год, и через 10 лет, всю жизнь.#77
#77
#77
[spoiler]старый дневник
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=1493[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2009, 23:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2008, 13:11
Сообщений: 960
Откуда: Казань
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Я знаю, что достигну всего, что задумала
Франсуа писал(а):
если придирака то минус один пункт)
:lol: :lol: :lol: Привет!
Jagodka писал(а):
Он теперь всем говорит, что я всех лучше готовлю
И я таким же методом.. :lol:
Jagodka писал(а):
Olgin, тьакие кризисы случаются в семейной жизни. А ты попробуй всё в шутку переводить А вообще, если что-то напрягает в отношениях - надо это ОБЯЗАТЕЛЬНО проговаривать с мужем!
Проговаривала не дошло, может это кризис 7 лет совместной жизни, говорят такое бывает, а может это я от усталости уже к нему придираюсь и на все резко реагирую... Но всеравно я лучшая!!! :-D Хоть и толстая :D

_________________
мой рост 172.

Я стройная, здоровая и цветущая девушка. Я всегда буду такой, и через год, и через 10 лет, всю жизнь.#77
#77
#77
[spoiler]старый дневник
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=1493[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 912 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 61  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020