Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 июл 2025, 22:46


На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 212  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 12:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Барышня Света Я писал(а):
желатине из пакетика!

А он не вредный? У меня все что так фасовано считается химией..
Вот ты сказала, Свет, и мне сразу холодца захотелось! :) Только пока плиты нет о нем только мечтать остается)))

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 12:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Lestata писал(а):
вот на завтра решила приготовить на утро гречку с лучком и может грибами (грибы не обязательно)


попробуй с помидором и свежим красным луком)) вкусно точно!

Lestata писал(а):
Салаты с кефиром или йогуртом у меня не пошли, не вкусно


я тоже не люблю, я кладу в салаты 1 ч.л. оливкового масла + по вкусу бальзамический уксус.

мясо с овощами - да это ж красота!
можно натушить микс капуст с мясом, мясо главное правильно выбирать) индейку советую грудку - мясо более мясное чем курица, и диетичнее всех остальных мяс!

еще с кабачками, баклажанами-помидорами. уйму вкусного можно сделать, главное минимум масла. да чо там, при наличии хорошей сковороды - и стейк из индейко-груди зажарить не грех!

субпродукты: - сердце потушить (обрезать все жиры), печень тоже...

гарниры:
овощи гриль
пюре из цветной капусты
свежие овощи
тушеные овощи...

вариантов масса!

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 12:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Lestata писал(а):
Вот ты сказала, Свет, и мне сразу холодца захотелось! :) Только пока плиты нет о нем только мечтать остается)))


вот прям настоящий холодец я бы не советовала - там таки жир зашкаливает, а если мясо попостнее взять, и как раз с желатином сделать - то вполне. надо считать бжуки

желатин не вредный - его из костного мозга делают (типа того), веганцы его не жалуют и пользуют вместо него агар-агар. ну как то так

я ваще ненавижу если честно все желеобразное :pardon:

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 13:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
-Nastya- писал(а):
вот прям настоящий холодец я бы не советовала - там таки жир зашкаливает

Не соглашусь. Если делать по рецепту, который, я выложила выше, жиров в составе оооочень мало. Да и откуда им взяться...если там КУРИНАЯ ГРУДКА И ПУТОВЫЙ ГОВЯЖИЙ СУСТАВ? :|
вот БЖУК :
Рецепт: холодец говядина+курица, 100.0×грамм 7/1/1/44
Я просчитывала сама.

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 13:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Успешная писал(а):
-Nastya- писал(а):
вот прям настоящий холодец я бы не советовала - там таки жир зашкаливает

Не соглашусь. Если делать по рецепту, который, я выложила выше, жиров в составе оооочень мало. Да и откуда им взяться...если там КУРИНАЯ ГРУДКА И ПУТОВЫЙ ГОВЯЖИЙ СУСТАВ? :|
вот БЖУК :
Рецепт: холодец говядина+курица, 100.0×грамм 7/1/1/44
Я просчитывала сама.

Все просмотрела и не нашла :pardon: Свет, где посмотреть рецепт?
1 гр. жира в холодце как-то тоже смущает, кажется маловато :) Даже в куриной грудке отваренной больше :)

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 13:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Lestata писал(а):
Свет, где посмотреть рецепт?

Успешная писал(а):
Если да, вот тебе рецепт блюда насыщенный белками: покупаешь путовый сустав говяжий, куриную грудку, кастрюля литра на 4-5, вымачиваешь сутки ингридиенты, ставишь варить на часов 8, после закипания снять накипь, посолить по вкусу, и на маааааленький огонек, чтобы водичка еле шевелилась в кастрюле. после разобрать, добавить можно давленый чеснок и лаврушку.


Lestata писал(а):
1 гр. жира в холодце как-то тоже смущает, кажется маловато

все так и есть))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


За это сообщение автора Успешная поблагодарили: 2 Lestata(31 мар 2014, 14:43), ИриХа(31 мар 2014, 17:36)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 13:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
-Nastya- писал(а):
агар-агар.

а где он продается? никогда не видела в продаже


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 14:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Барышня Света Я писал(а):
а где он продается? никогда не видела в продаже


в интернетах можно заказать, я покупала в питере в индийском магазинчике, думаю в москве по-любому такие же есть, о, и на рынках (где специи и сухофрукты) наверняка должен быть - надо спрашивать)

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 14:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Успешная писал(а):
.если там КУРИНАЯ ГРУДКА И ПУТОВЫЙ ГОВЯЖИЙ СУСТАВ?


в таком случае - конечно все ок, у сустава всего 5% жира, с курогрудью все понятно, и еще все это водой разбавляется, тогда и выходит 1%жира на готовый продукт - ОК! :Bravo:

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 14:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Успешная писал(а):
рецепт блюда насыщенный белками: покупаешь путовый сустав говяжий, куриную грудку, кастрюля литра на 4-5, вымачиваешь сутки ингридиенты, ставишь варить на часов 8, после закипания снять накипь, посолить по вкусу, и на маааааленький огонек, чтобы водичка еле шевелилась в кастрюле. после разобрать, добавить можно давленый чеснок и лаврушку

Спасибо! Получается что он также как обычный готовится только вместо свиной ноги - говяжий сустав! Куплю плиту и сразу приготовлю! :!:

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 14:58 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3560
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=11936
Цитата:
или что есть дерево ПУЭР и его кора способствует оздоровлению организма и выведению шлаков и жиров. На этом пуэре я там была 2 недели. За 2 недели 8 кг. Вывести из китая этот чай не было возможности, и я начала искать его в Москве. Много сайтов но настоящий пуэр я нашла только на одном http://herbal-puer.storeland.ru/ опасайтесь подделок, они могут посадить почки. Спасибо вам за пазитив и поддержку в трудное
такое впечатление что эта девушка спам распространяет..зарегистрировалась только сегодня и такое сообщени ч точно таким же текстом не только сюда поставила..думаю надо проверить если это реклама то удалить ее с сайта!

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 15:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
irma-petrova писал(а):
такое впечатление что эта девушка спам распространяет..зарегистрировалась только сегодня и такое сообщени ч точно таким же текстом не только сюда поставила..думаю надо проверить если это реклама то удалить ее с сайта!


так и есть!

чай пуэр конечно действительно помогает в похудайстве, но не обязательно какой-то конкретный и именно по этой ссылке! просто надо знать где купить хороший чай - в любом городе есть куча чайных магазинов

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 15:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
irma-petrova

search.php?author_id=20100&sr=posts вот тут видно все сообщения этой дамы - все одинаковые)

надо модераторам жаловаться :twisted:

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 15:15 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3560
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=11936
надо пожаловаться модератеру..

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В бой с главным врагом
СообщениеДобавлено: 31 мар 2014, 21:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 20:46
Сообщений: 141
Откуда: Москва
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Отпуск не за горами....
#77
Забежала в гости :friends: ты молодечик так стараешься

_________________
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3179 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 212  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020