Нееееееее, Мариш! Я уже сегодня на молокочае! А то уже прям как в анекдоте:
- Познакомься мама - это Маша, моя невеста. Она не курит и не пьёт!
- Что правда, Машенька, вы не курите и не пьёте???
- Аха...я больше не могу

Вот и я (молокочай!)

завтра линейку увидим?

ой, приколистка:) позитив так и прят;):):)!!!

Приветик, сестренка!!

да, хороший анекдот, как раз в некотором роде о нас..
Легкого тебе РД, надеюсь прошел нормально??!! ЖДу завтра отвесика.
Как самочувствие?

ну как там помолокочаелась??? бодрячком???

Jagodka привет Ленусь! Спасибо что не забывала мой дневничок, если б не вы, я его бы и не откапала уже...

Молодца!
Как прошел РД?
Как бассейн твой? Я скоро тоже иду, поплывем навстречу друг другу.
Как бизнес Лен?
Целую!

Jagodka, Лена, приветик!

Ох, и ни х... фига себе, сколько же я пропустила!!!
Лена, от всей души поздравляю тебя с прошедшим Днем рождения!
Желаю тебе крепкого здоровья, душевного тепла, любви и нежности, пусть каждый день приносит радости, маленькие и побольше! Женского счастья, взаимности чувств, улыбок вокруг и добра!
Присоединюсь к мнению большинства: будь Ягодкой и ни днем старше

А никто не обещал, что будет легко! Неее, конечно, жостко официантка с вами обошлась Хорошо , что времени до 14-ого не так много остается

Што, в завязке?

SilaVoly
complimenty:)
Аrinka
Кэт
Натуля
привет, девчёнки И всем остальным здрасссссте

Светик, если честно, мне сейчас не до линейки Я в тако цейтноте сейчас Праздник пробалбесничала, а сейчас ничегошеньки не успеваю...С учётом, что адмна себе так и не нашла, приходится на работе дневать и ночевать Даже на форуме не появляюсь


Так ты же, Ариш, сказала, что при давлении лучше не пить, вот я и соскачила А больше не стала, не для меня всё-таки РД. Я после них очень есть хочу Так что я просто на ЗОЖе

Катюш, как впряглась в новое дело, про бассейн пришлось забыть, т. к. после работы мне уже не до чего Думаю, это временно...потом всё наладится...я так надеюсь Правда абонемент мой заканчивается 29 января, а новый брать - это надо 48 тыщ Где деньги, Зин
Да, я очень рад, что ты объявилась Видела фотки твоего салона -
Натуля, спасибо за тёплые слова и пожелания!

Уф, все талончики отоварила часть взяла с собой в контейнере и скормила доце

Ой, Наташ, какая завязка Всё так наложилось - болячки мои, уколы, в том числе гормональные, двухнедельные праздники...Жора зараза кажный вечер в гостях И что карактерно - днём спит, а вечром здрасте-пажалуйте Вообщем, сегодня купила себе Гарцинию от Эвалара И это я - ярая противница всяких БАДов Вообщем, начиталась я много хорошего про эту гарцинию...вроде как способствует снижению аппетита посмотрим...Хотя знаю, что моя мама пропила Овесол от этой же фирмы. Говорит - не помогло! Надеюсь, что у меня эти таблетки сработают, как плацебо Буду верить в их силу
Девочки, не обижайтесь, что не прихожу к вам в гости. Правда не получается. Как немного освобожусь - сразу к вам!

Jagodka привет Ленуська! Появилась все-таки...

Не перестаю возмущаться, почему так дорого???? Ужас какой!У нас стоит 1400 в месяц, если на год берешь, то еще дешевле. я КСТАТИ ПОШЛА ВЧЕРА, ТАК ЧТО ПЛЫЛА К ТЕБЕ, ПЛЫЛА, А ТЕБЯ НЕМА... Что то у меня комп печатает крупно без всякой команды...

Да, Лен, от тебя ждала этого меньше всего... Ну попробуй, напиши потом. Я тоже иногда уже подумываю, но я БОЮСЬ, что на меня подействует не так и я себе еще хуже сделаю, сидит какой-то страх во мне насчет таблеток...

Я , Лен, вспомнила, как ты была какой-то период без работы и как-то иногда грусть-тоска наваливалась , а мы все желали тебе, чтоб поскорее какое-нить дело интересное нашлось, а теперь вот нашлось, так похоже ты так устаешь бедненькая, вся в замоте. Надеюсь, что это временно и скоро все наладится. Но главное, что тебе нравится, а бассейн может чуток подождать.
Хорошего тебе дня и успехов! Чмоки тя!

Всем привет!
Кэт - - рада тебя видеть!
Сегодня посетила наконец-то форум извЫняйте, времени ну совсем нет

может мне к вам переехать Кать, у нас такие вот цены и народу полно ходит! Я тут из-за болезни продлила свой абонемент. если до февраля вылечу свой насморк (точнее заложенность), то ещё 2 недельки покупаюсь

Пишу: не помогают мне энти талбетки жор не уменьшается Кстати, отруби, которые я сейчас ем за 30 мин. до еды тоже особенно не влияют на снижение аппетита НО чистят на "5" - к ёжикам по 2-3 раза теперь бегаю Так что рекомендую (особенно у кого проблемы со стулом) - по ст. ложке пшеничных отрубей за 30 мин. до З, О, У, запивая стаканом воды Курс - 1 месяц, потом достаточно 1 раз в день по 1 ст. ложке со стаканом воды (ОБЯЗАТЕЛЬНО! иначе наоборот будут, пардон, запоры )
Всем хорошей плодотворной недели

Jagodka привет Ленусь!

Давай Лен! Хоть поплаваем вместе за недорого! У нас тоже народу тьма... Я наивная думала, кризис, я там одна буду плавать...Фиг! Все пенсионеры мои на месте. Физкультпривет. К струям массажным не пробиться, бабульки там плотным кольцом стоят, и друг друга сменяют... Так что маленькие цены тоже не есть гуд.

Ну и Слава богу Лен! Ну их нафиг, эти таблетки...У меня тоже только сегодня поотпустило с этим жором. КД начались. Теперь пару недель нужно построже посидеть хоть чтоб сбросить свой баластик.
Не пропадай Ленусь!

Привет Лен!
Какое фильдиперсовое название у дневника... Латынь, ни хухры-мухры А серьезно - хорошее название, нравится мне

новый опыт над Ягодкой!

всё пониманием!
Но - скучаем...

Да вот, кстати! Забыла спросить... Что это значит? Переведите не сведущим... А то мне может тоже нравится, а я не знаю.

Лена, привет!

Никакие расчудесные БАДы не помогут, если в питании бардак, тут надо глубже копать. Один фиг, некоторое насилие сначала потребуется, чтобы к балансу прийти, недели 2-3, чтобы привычку выработать и закрепить. Ты белка достаточно ешь? Только белком можно хорошенько насытиться, чтобы дядя Жора не появлялся Витамины опять же, хром... С этим как?

А какие ты ешь? Мои отруби с целлюлозой, они разбухают в желудке и объемом создают ощущение сытости А на ёжиков не очень-то влияют, но тут, пожалуй, особенности моего жкт

И тебе того же!

И у нас так же, тока подороже

А я вот хочу недельные клизмочки присовокупить

Вот вспомнила студенческие годы, латынь на 1 курсе - хомо сум, эт хумани нихель, а мо алиемо путо...как-то так... Я человек и ничто человеческое мне не чуждо И это тоже в памяти отложилось А что - ведь действительно надеюсь

Кать, да в названии и перевод стоит

Так клетчатка же, Светуль пааалезноооооооо

Золотые слова, Натуля!

Вот ехала сегодня домой с работы и тоже про белок думала Надо-надо вечером на творог переходить - он сытнее всего! А белка у меня действительно маловато. Овощей и фруктов ем в достатке, а вот по белкам недобор

Витамины пью периодически, а вот про хром - его ихде взять?

С целлюлозой у меня Гарциния, а отруби ем пшеничные - диетолог в Клубе сказала, что пшеничные содержат в себе больше полезных веществ и микроэлементов, чем ржаные и овсяные! И не из аптеки, а натура - на рынке покупали Они совсем даже не противные, поэтому ем их спокойно и запиваю водой, а также добавляю в кефир, каши и даже в творог
Я накачала из Инета инфу про упры с гантелями и составляю для себя комплекс с учётом своих проблем с суставами. Сегодня даже позанималась немного вечером (гантели купила на 1 кг). И каждое утро делаю бодифлекс, воть НО медленно, уж очень медленно уходят новогодние грешки