ага есть такое дело

во тебе картинку копии меня когда с джали на полу занималась выгледила я ткаже наверно
#77

ага лежбище морских котиков у нас

ну они там так складываются офигеть точно себя чуствуеш морским помераюшим котиком

мне пока хватает того как они прыгают особенно в положении лежа а потом стоя ппц

Asfodel
лежа я померайу уже когда доходят и плохо что то получается

вообщем денек такой средненький..косячок с утра в виде тортика, а вообще сегодня меню такое
завтрак-торт муравейник грамм 150
обед борщ,греческий салат,и косточку из супа погрызла
ужин голубцы 3 штучки
после ужина были фрукты немного винограда ягодок 5,2 мандаринки пол яблоко
и сейчас стакан кефира допиваю
сегодня занималась фитнесом пол часа,ходила в магазин и делала ген. уборку дома пока полы помыла взмокла хлеще чем во время тренировки

ура у меня отвесик -500гр сама не ожидала,но весы меня порадовали

молодчина вообще!

ЭлR
спасибочки

Ку-ку!
Как ты там, унесённая ветром?

Asfodel
привет ого ну у тебя отвесик такой салидненький поздравляю

нормалёк,сегодня ремонт доделывали после работы плинтуса потолочные клеила,думала руки оторвутьсяя но ничего я их победила завтро свадьбу буду на субботу украшать так что поздно к вам приду

KotEnok85
спасибочку,как показывает практика первой недели отвесики всегда солидные а потом по чуть чуть

Asfodel
ничево мы подождем ты главное вобше приходи сообшай о успехах и мы подержим если что,а то бывает вес замерает а потом опять идет падать у меня так уже 2 раза замирал и опять начинал падать